Príčiny môžu siahať od stresu, cez infekciu až po problémy s močením alebo črievami.
Skoč do:
Pociťujete kŕče, ale nemáte menštruáciu? Môže to byť strašidelné cítiť panvovej bolesti a nepohodlie mimo menštruačného cyklu (najmä ak je to navyše k iným prekvapujúcim príznakom), ale príčina nemusí byť taká hrozná, ako si myslíte. Zatiaľ čo kŕče sú bežnou bolesťou súvisiacou s menštruáciou, „nie je nezvyčajné, že ľudia majú kŕče mimo menštruačného cyklu,“ vysvetľuje. Kiarra King, M.D., F.A.C.O.G. , atestovaný pôrodník a gynekológ. 'Môžu sa vyskytnúť z rôznych dôvodov.'
Existuje veľa stavov, ktoré môžu prispieť ku kŕčom, ale žiadna menštruácia mimo menštruačného cyklu – stres, hormonálna nerovnováha a dokonca aj tehotenstvo môžu byť vinníkmi. Existuje veľa stavov, ktoré nesúvisia s maternicou, ako sú infekcie močových ciest a gastrointestinálne problémy, ktoré môžu spôsobiť vážne kŕče aj v panvovej oblasti.
„Každá žena prežíva kŕče inak,“ vysvetľuje Sherry Ross, M.D. , odborník na sexuálne zdravie žien, autor knihy ona-ológia a ona-quel . 'Dôkladná anamnéza, vyšetrenie panvy, tehotenský test v moči, kultivácia moču, testovanie STI a ultrazvuk panvy by pomohli rozlíšiť diagnózu príčiny nevysvetliteľných kŕčov.' Takže určite navštívte svojho lekára, ak máte obavy z príčiny vašich kŕčov.
Ak sú vaše kŕče spojené s vysiľujúcou bolesťou, silnejším krvácaním alebo krvnými zrazeninami, horúčkou, zimnicou, nevoľnosťou, vracaním alebo pozitívnym tehotenským testom, toto by boli dôvody na kontaktovanie vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, vysvetľuje Dr. Ross.
Niekedy môže byť ťažké zistiť, či vaše kŕče vyvolávajú obavy. Našťastie zdieľame niektoré z najbežnejších príčin kŕčov, ale podľa odborníkov nemáme žiadne obdobie.
Dôvody pre kŕče, ale bez obdobia
Existuje mnoho stavov, ktoré spôsobujú kŕče alebo bolesť panvy, ktoré nesúvisia s vašou menštruáciou, vysvetľuje Dr. Ross. Nájdite niekoľko bežných dôvodov dopredu.
1. Ovulácia
Ovulácia, keď sa vajíčko uvoľní z vaječníka, môže spôsobiť bolesť, kŕče, nepohodlie a špinenie, vysvetľuje Dr. King. Tento jav je v lekárskom svete známy ako mittelschmerz, ktorý sa „zvyčajne vyskytuje uprostred cyklu“ a označuje bolesť a nepohodlie spôsobené ovuláciou.
2. Endometrióza
Obaja odborníci sa zhodujú, že endometrióza je potenciálnou príčinou kŕčov mimo menštruácie. Endometrióza je stav, pri ktorom tkanivo maternice rastie mimo (a nie vnútri) maternice, čo spôsobuje „výrazné kŕče,“ poznamenáva Dr. Ross. 'Dôvod nie je úplne pochopený, ale predpokladá sa, že je spôsobený panvovým endometriálnym [tkanivom] rastúcim mimo maternice.'
3. Infekcia močových ciest
Infekcia močových ciest alebo UTI môže tiež spôsobiť kŕče, „pretože [anatomicky] močový mechúr je priamo pred maternicou,“ vysvetľuje Dr. King. 'Infekcia močových ciest môže byť spojená s bolesťou a kŕčmi, ako sú kŕče močového mechúra, a to môže byť príčinou kŕčov, a to bez ohľadu na to, či niekto má alebo nemá menštruáciu.'
4. Intersticiálna cystitída
Ďalšia močová príčina, „intersticiálna cystitída, tiež nazývaná syndróm bolestivého močového mechúra, môže spôsobiť kŕče v dolnej časti brucha,“ poznamenáva Dr. Ross. 'Toto ochorenie má príznaky podobné infekcii močových ciest, vrátane panvovej bolesti a neustáleho silného nutkania na močenie.' Dr. King tiež poznamenáva, že intersticiálna cystitída má tendenciu byť chronickým problémom, ktorý je „diagnózou vylúčenia“ a po ďalších testoch sa zistí, že je normálne.
5. Problémy s črevom
Problémy s črevom ako syndróm dráždivého čreva (IBS) , dráždivé črevo (IBD), a dokonca aj zápcha a hnačka môžu byť vinníkmi, poznamenávajú obaja odborníci. 'Tieto abnormálne funkcie čriev spôsobujú intenzívne kŕče v dolnej časti brucha,' vysvetľuje Dr. Ross. 'Kŕč čriev je príčinou tejto bolesti, ktorá môže byť vysiľujúca.'
6. Fibrómy
'Fibrómy sú jednou z najbežnejších panvových útvarov, ktoré sa vyskytujú, a jedným z najčastejších náznakov, že ženy podstúpia panvovú alebo gynekologickú operáciu,' poznamenáva Dr. King. 'Fibrómy sú v podstate nezhubné nádory maternice, môžu mať rôzne veľkosti: veľmi malé a v podstate asymptomatické, alebo môžu rásť neuveriteľne veľké a spôsobiť veľa symptómov.' Určite môžu spôsobiť intenzívne kŕče v panve, ako aj silné menštruačné krvácanie.
7. Ovariálne cysty
Akýkoľvek druh hmoty alebo cysty na vaječníku môže „spôsobovať bolesť, nepohodlie a potenciálne kŕče,“ hovorí Dr. King. Bolesť pri pohlavnom styku je ďalším súvisiacim príznakom.
8. Bolesť súvisiaca so pohlavným stykom
'Je známe, že určité sexuálne polohy sú anatomicky ťažšie pre vagínu a ženské orgány vrátane maternice a vaječníkov,' vysvetľuje Dr. Ross. Napríklad: „Pozícia ‚Misionár‘ má tendenciu byť jednoduchšia pre ženy a ich anatómiu, zatiaľ čo ‚Psí štýl‘ alebo zozadu umožňuje hlbší prienik pre mužov, ale viac nepohodlia a bolesti pre mnohé ženy.“ Niektoré polohy nefungujú pre každého a v závislosti od polohy môže byť normálne pociťovať kŕče počas sexu. Doktorka Rossová odporúča naučiť sa, v akých polohách sa s partnerom cítite najlepšie.
9. Stres
Podobne „pocit depresie, úzkosti, problémy so vzťahmi a strach z intimity, to všetko hrá úlohu pri sexuálnom vzrušení a prispieva k bolestivému sexu a kŕčom maternice,“ pokračuje Dr. Ross. Okrem toho, akýkoľvek druh významného stresu (sex a vzťahy, bokom) môže tiež podľa Dr. Rossovej vyhodiť hormóny a spôsobiť kŕče.
10. Skoré tehotenstvo
'Keď sa embryo implantuje do výstelky maternice, môže dôjsť k kŕčom maternice alebo špinenie spojené s implantáciou,' hovorí Dr. Ross. 'Kŕče maternice spojené s krvácaním z implantácie sú mierne v porovnaní so závažnejšími kŕčmi pozorovanými pri typickej menštruácii.'
11. Mimomaternicové tehotenstvo
Keď bolo embryo implantované niekde inde ako v maternici (zvyčajne vajcovodoch alebo vaječníkoch), je to známe ako mimomaternicové tehotenstvo a „môže to byť absolútne spojené s bolesťou a kŕčmi“, hovorí Dr. King. Toto nie sú životaschopné tehotenstvá, takže Dr. King varuje, že každý, kto má na začiatku tehotenstva kŕče alebo špinenie, by mal ihneď navštíviť svojho lekára.
12. Potrat
Bohužiaľ, 'každá tehotná žena má 25% šancu, že potratí,' hovorí Dr. Ross. 'Keď krvácanie začne vyzerať ako silná menštruácia s krvnými zrazeninami a silnými menštruačnými kŕčmi, potom je načase sa obávať, že zažívate potrat.'
13. Zápalové ochorenie panvy
Zápalové ochorenie panvy (PID) je spôsobené niektorým typom baktérií (súvisiacich s STD alebo nie), ktoré vstupujú do vagíny a maternice a spôsobujú infekciu. Symptómy okrem panvovej bolesti a kŕčov zahŕňajú horúčku a páchnuci výtok, vysvetľuje Dr. King. Dr. Ross poznamenáva, že môže viesť k neplodnosti, ak sa nelieči, a preto je také dôležité podstupovať pravidelné zdravotné prehliadky a testovanie medzi novými sexuálnymi partnermi.
14. Problémy so štítnou žľazou
„Vaša menštruácia je často barometrom celkového zdravia a pohody vášho tela,“ vysvetľuje Dr. Ross. 'Mesačné obdobia naznačujú, že táto komplexná hormonálna rovnováha funguje dobre.' Keď sú vaše hormóny v nerovnováhe, problémy so štítnou žľazou môžu byť zodpovedné za nepravidelnú menštruáciu a kŕče mimo menštruácie.
15. Výrazné zmeny hmotnosti
Podobne „významné zmeny hmotnosti – prílišné priberanie alebo chudnutie – môžu narušiť jemnú hormonálnu rovnováhu,“ vysvetľuje Dr. Ross, čo spôsobuje nepravidelnú menštruáciu, bolesť alebo nepohodlie v panve a kŕče mimo menštruácie.
Ako nájsť úľavu od kŕčov
Kŕče počas menštruácie a mimo nej môžu byť veľmi bolestivé, ale našťastie existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste našli úľavu. Nižšie nájdete niekoľko tipov od Dr. Rossa:
- Relax v teplom kúpeli a/alebo pomocou a ohrievacia poduška na bruchu môže byť užitočné.
- Pitie teplých alebo horúcich nápojov pomáha uvoľniť svaly maternice.
- Užívanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ktoré pomáhajú blokovať pôsobenie „zvýšených hladín prostaglandínov, ktoré spôsobujú kontrakciu maternice“, čo spôsobuje kŕče, poznamenáva Dr. Ross.
- Ak je pre vás antikoncepcia možnosťou, skúste si dať hormonálnu antikoncepčnú tabletku, ktorá „skracuje dĺžku, množstvo a tok menštruačného krvácania“, čo vedie k menšiemu počtu kŕčov, hovorí doktor Ross.
Shannen Zitz je redaktorkou na voľnej nohe v ATTA ktorý nedávno ukončil štúdium angličtiny na Štátnej univerzite v New Yorku v Cortlande. Miluje všetky veci módy, krásy a wellness. Ak nečíta ani nepíše, pravdepodobne ju nájdete na fórach starostlivosti o pleť a make-upu na Reddite.
