Konstantynov/Getty Images Kto vedel, že hovoriť „Ahhh“ môže byť také poučné? Môžete si myslieť, že príznak na vašom jazyku - napríklad neobvyklá farba alebo textúra - nie je taký veľký problém, ale to, čo sa deje v vašich ústach, môže byť často užitočným pohľadom na vaše celkové zdravie. Niekedy príznaky, ktoré sa prejavia na vašom jazyku, môžu signalizovať ďalšie zdravotné problémy, ako je cukrovka, nedostatok vitamínov a dokonca aj šarlach.
Aby sme vám pomohli porozumieť tomu, čo vidíte v zrkadle, porozprávali sme sa s dvoma odborníkmi - Jeffrey Gallups, MD, lekársky riaditeľ Ušný, nosný a krčný ústav v Atlante a Jamie Flohr, MD, otolaryngológ na Špecialisti na stredozápadné uši, nos a krk vo Woodbury, Minnesota. Vezmite na vedomie: Ak niektorý z týchto príznakov trvá najmenej dva týždne alebo ak máte bolesti, navštívte lekára.
Biele nášivky
Ak si všimnete toto sfarbenie, „skúste si najskôr ráno alebo večer čistiť jazyk týždeň alebo dva, aby ste sa presvedčili, že nejde o problém ústnej hygieny,“ hovorí Flohr. Ak pretrváva, môže ísť o premnoženie kandidy (alias kvasinky alebo drozd). Vyššie riziko vzniku tohto stavu máte, ak ste na antibiotikách, máte cukrovku, podstupujete chemoterapiu, vdychujete steroidy na liečbu astmy alebo CHOCHP alebo máte oslabený imunitný systém. Candida je zvyčajne veľmi dobre liečiteľná protiplesňovou tekutinou alebo tabletkou na pľuvanie. Biele škvrny môžu byť tiež znakom leukoplakie, ktorá je často spôsobená tabakom alebo chronickým požívaním alkoholu. Na týchto náplastiach alebo v ich blízkosti sa niekedy môže vyvinúť rakovina ústnej dutiny; ak je váš lekár znepokojený, urobí biopsiu.
Pruhovaný alebo pruhovaný vzhľad
Podobný vzhľad môže signalizovať chronický stav nazývaný orálny lichen planus, ku ktorému dochádza vtedy, keď imunitný systém napadne bunky v ústach. Najčastejšie sú postihnuté ženy v strednom veku. Ak necítite bolesť, lekár to pravdepodobne nebude liečiť, ale pravdepodobne bude sledovať vaše príznaky, pretože v týchto oblastiach môžete mať vyššie riziko vzniku rakoviny ústnej dutiny. Ak pociťujete bolesť, môže vám byť podaný liek, ako je kortikosteroid, retinoid alebo imunosupresívum.
Hrebene alebo priehlbiny
Má váš jazyk zrazu zúbkované hrany? Tieto hrebene môžu byť jednoducho spôsobené tým, ako sa vaše zuby tlačia do jazyka, čo sa často stáva, keď spíte. Tieto typy hrebeňov nie sú veľký problém a samy zmiznú, hovorí Gallups. Hrebene môžete vidieť aj vtedy, ak máte prasknutý jazyk. Čo je to? Je to dlhý zásah do stredu jazyka a je to niečo, s čím sa narodíte. 'Môžete mať aj vyžarujúce trhliny idúce kolmo na dlhú os,' hovorí Flohr. 'To je normálne; problém je, že niekedy jedlo môže uviaznuť v puklinách, ak sú dostatočne hlboké. ' Nezabudnite si teda pri čistení zubov čistiť jazyk a pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa lepkavým jedlám.
Začervenanie
Vidíte červenú? Ružový jazyk môže niekedy ísť ruka v ruke s bolesťou v krku. 'Môžete mať šarlach, čo je bakteriálny stav, ktorý sa vyskytuje u niektorých ľudí so streptokokom v krku a vyvinie sa mi jahodový jazyk.' Toto je zvyčajne spojené s naozaj vysokou horúčkou a musí byť liečené antibiotikami, “hovorí Gallups. Červený jazyk môže byť spôsobený aj atrofickou glositídou (stratené chuťové poháriky) v dôsledku nedostatku vitamínu v kyseline listovej, B12 alebo železe - v tomto prípade je jazyk zvyčajne lesklý. Ak váš lekár rozhodne, že je to problém, užívanie doplnkov, ktoré obsahujú tieto konkrétne živiny, môže viesť k zlepšeniu stavu. Ďalší možný spúšťač: „Často vidíme červené jazyky u ľudí, ktorí majú veľmi suché ústa,“ hovorí Flohr. „Jazyk sa môže cítiť citlivý a citlivý. Na tento účel odporúčam akýkoľvek voľne predajný výrobok na náhradu slín, často popíjať vodu a používať pastilky bez cukru. “
Hrbole
'V zadnej časti jazyka sú chuťové poháriky, ktoré sú hrboľatejšie a väčšie ako tie, ktoré visia vpredu,' hovorí Flohr a zvyčajne nie sú dôvodom na obavy. 'Niekedy sa chuťové poháriky môžu dočasne zapáliť a zväčšiť, ak zjete niečo horké.' Medzi ďalšie bežné príčiny nárazov patria vredy na koži a herpes (opary), ktoré zmiznú samy, ale je ich možné liečiť, aby sa urýchlilo hojenie a zmiernili nepohodlie. Na vredy z vredov môžete použiť voľnopredajnú masť, vyhýbať sa pikantným a kyslým jedlám a kloktať sódou bikarbónou a vodou. Na herpes je potrebná antivírusová tabletka na predpis. Ak si hryzete jazyk opakovane, mohla by sa vám vytvoriť hrudka nazývaná fibróm, ktorú musí odstrániť lekár. Akýkoľvek vred, ktorý sa drží okolo neho a je pevný, môže byť rakovinovou légiou a mal by byť podrobený biopsii. Dobrou správou je, že stále viac zubných lekárov v súčasnosti monitoruje ústa pacientov kvôli potenciálne rakovinovým léziám. (Tu je ako zabrániť oparu na prvom mieste.)
Čierne a chlpaté
Zhlboka sa nadýchnite: Tento alarmujúco vyzerajúci stav je v skutočnosti neškodný. Niekedy je spojené s používaním antibiotík, kvasinkovou infekciou, cukrovkou, terapiou rakoviny alebo zlou ústnou hygienou. Stáva sa to, keď „bunky vo vašom jazyku rastú rýchlejšie, ako sa ich vaše telo dokáže zbaviť,“ hovorí Gallups. Buďte si však istí, že tento stav spravidla sám zmizne. A nebojte sa - nemusíte si šampónovať jazyk. „Jazyk nie je v skutočnosti chlpatý. Vyzerá to len chlpaté, “hovorí Flohr.
Škvrny
Niektorí ľudia majú geografický jazyk, ktorý vyzerá ako zmes červených a bielych škvŕn (a niekedy ako kontinenty na mape sveta, odtiaľ názov). A títo ľudia to pravdepodobne budú mať na celý život. 'Máte oblasti na jazyku, kde sú opotrebované niektoré chuťové poháriky,' hovorí Flohr. „Miesta sa dokonca môžu zdať pohyblivé, ale nie je dôvod sa tým znepokojovať. Neexistuje žiadna liečba a je to vlastne celkom bežné. ' Niektoré lekárske výskumy ukázali súvislosť medzi geografickým jazykom a celiakiou, stavom, pri ktorom imunitný systém tela napadne tenké črevo, keď prijme lepok - bielkovinu nachádzajúcu sa v pšenici, raži a jačmeni.
