Suttha Burawonk/Shutterstock Niektoré choroby majú nejednoznačné príznaky. Upchatý nos môže byť čokoľvek od prechladnutia až po sezónne alergie a tento kašeľ môže znamenať, že máte zápal priedušiek, zápal pľúc alebo dokonca kyslý reflux. Akonáhle však zažijete pálčivý, zdrvujúci pocit potrebný na pee-right-now spôsobený infekciou močových ciest, nikdy na to nezabudnete.
Hector Pimentel, MD, urológ so sídlom v Grand Rapids, MI, hovorí, že väčšina ľudí sa môže vyhnúť infekcii močových ciest tým, že vypije dva a pol až tri litre tekutín denne a venuje pozornosť svojmu črevu. 'Zápcha alebo hnačka môžu zvýšiť vaše riziko,' hovorí. 'Chcete mať aspoň jeden pohyb čriev denne, nie príliš voľný, ani príliš tvrdý.'
Ale niektorí z nás-dokonca aj tí, ktorí zostávajú dobre hydratovaní a pravidelní ako hodinky-majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obeťou UTI ako iní. Jednak to, že ste žena, z vás automaticky robí asi 10-krát väčšiu náchylnosť ako muž (chlapci však nie sú bez domova). Tu je zoznam 9 typov ľudí, u ktorých je nadpriemerné riziko prežitia jedinečného mučenia, ktoré môže priniesť iba infekcia močových ciest. (Chcete prevziať kontrolu nad svojim zdravím? Prevencia má múdre odpovede - získajte 2 ZDARMA darčeky, ak sa prihlásite na odber ešte dnes .)
Antonio Guillem / Shutterstock
Neexistuje nič také, ako prvé spláchnutie novej lásky, ale veľa akcií medzi listami môže viesť k problémom, pretože ženy, ktoré majú sex niekoľkokrát týždenne, sú najviac náchylné na UTI, hovorí MD Anuja Vyas, odborná asistentka pôrodníctva a gynekológie. o Baylor College of Medicine . „Svadobná cystitída“, ako bola známa už v dobách babičky, sa stane, keď sa baktérie, ktoré visia okolo konečníka, dostanú do močovej trubice (potrubia, z ktorého vychádza moč). 'Ženská močová trubica je o niečo kratšia ako mužská, takže baktérie majú na cestovanie oveľa kratšiu vzdialenosť,' hovorí Vyas.
Zostať hydratovaný, vždy sa utierať spredu dozadu a močiť ASAP po súloži môže pomôcť vypláchnuť všetky škodlivé baktérie a znížiť riziko bolesti po pôrode. Vyas odporúča tiež užívať brusnice. 'Pokrýva výstelku močového mechúra, takže je menej pravdepodobné, že sa infekcia prilepí,' hovorí. (Brusnicový džús má sa tiež ukázal ako účinný , ale Vyas uprednostňuje pilulky pred nápojom s obsahom cukru.)
Ak sú problémom opakujúce sa infekcie, porozprávajte sa so svojím lekárom a zistite, či vám predpíše slabé antibiotikum, ktoré zaberie vždy, keď ho dostanete.
Ako chlapi starnú, ich prostatické žľazy sa často zväčšujú, čo môže stláčať močovú trubicu a sťažovať - alebo niekedy dokonca nemožné - močiť. A tam, kde sa zhromažďuje moč, môže rásť infekcia, hovorí Cheryl Taylore Lee, MD, predsedníčka urológie na Lekárske centrum Wexner State University of Ohio .
Ak máte problémy s močením, prebúdzate sa uprostred noci na močenie alebo pociťujete bolesť, na vine môže byť zväčšená prostata, preto by ste to rozhodne mali povedať svojmu lekárovi. Len neprepadajte panike a predpokladajte, že to znamená, že máte rakovinu. 'Prostata sa u veľkej väčšiny mužov s pribúdajúcim vekom zväčšuje,' hovorí Lee. Na vine môže byť benígna hyperplázia prostaty, infekcia alebo zápal. A hoci niektorí muži budú potrebovať chirurgický zákrok, nie je to vždy nevyhnutné. 'Ak má niekto minimálne príznaky, najskôr skúsime niečo menej invazívne,' hovorí Lee.
Rust/Shutterstock Alana Murphy, MD, urologička z Univerzitnej nemocnice Thomasa Jeffersona a odborná asistentka urológie na Univerzita Thomasa Jeffersona , hovorí, že starším ženám je vysoké riziko UTI, pretože ich hladiny estrogénu sú nízke. Nejaký výskum navrhol, že použitie vaginálneho estrogénového krému môže pomôcť.
Famveld/Shutterstock Ak sa rozhodnete nenechať svojho chlapčeka obrezať, je najlepším spôsobom, ako sa mu vyhnúť infekcii močových ciest, dodržiavanie „dobrej hygieny penisu“, hovorí Thomas Turk, MD, urológ z Univerzitné zdravotné stredisko Loyola . 'Jemne vyčistite pod predkožkou, ktorá sa spočiatku nestiahne (ale nakoniec sa stiahne),' hovorí Turk. Nenechajte sa tým posadnúť, pretože agresívne čistenie môže viesť k podráždeniu a zvýšeniu pravdepodobnosti infekcie. 'Keď deti starnú, povzbudzujeme ich, aby si stiahli predkožku, keď sa pomočia a vysušia malým množstvom toaletného papiera,' dodáva.
80-ročných zdvíhačov síl často nevidíte, pretože ako starneme, naše svaly sa začínajú zhoršovať. Rovnako ako je ťažšie švihnúť 30-kilovou činkou nad hlavou, močový mechúr sa prestane sťahovať tak efektívne a trochu moču môže zostať aj po tom, ako sa zbavíte moču. Tento zvyškový moč môže byť naložený baktériami - niečo ako stagnujúci rybník, hovorí Turk. Liečba sa líši v závislosti od závažnosti problému. 'Ak si ponechajú len mierne množstvo, zvyčajne im dáme antibiotikum v nízkych dávkach,' hovorí a poznamenáva, že ľudia, ktorí si veľa uchovávajú, môžu potrebovať katéter.
UTI môžu mať zničujúce účinky na starších pacientov, ktorými sú často ženy, hovorí Dan Renzi, RN, zmluvná sestra, ktorá pracovala v nemocniciach po celej krajine. Okrem nepohodlia hovorí: „UTI spôsobujú častejšie zmenu duševného stavu, keď starnete. Hladiny amoniaku v krvi ovplyvňujú vašu duševnú čistotu, takže vždy, keď sa staršie pacientky začnú správať divne, prvá vec, ktorú urobíme, je zavolať lekára a požiadať o objednávku kultivácie moču, “hovorí Renzi.
Syda Productions / Shutterstock
Ak máte cukrovku závislú od inzulínu, môžete byť náchylnejší na infekcie bez ohľadu na váš vek. Časť problému, hovorí Lee, je, že niektorí ľudia s týmto stavom majú senzorické problémy, takže si možno neuvedomujete, že váš močový mechúr je plný a nakoniec ho budete držať príliš dlho. 'Cukrovka môže tiež znížiť pravdepodobnosť, že sa močový mechúr stiahne a nebude tiež odtekať,' čo môže viesť k infekcii, hovorí Lee.
Studio Minerva/Shutterstock Roztrúsená skleróza, amyotrofická laterálna skleróza, mozgová obrna, mozgové infekcie a poranenia miechy často neporiadok s funkciou močového mechúra , takže môžete skončiť s hyperaktívnym alebo neaktívnym močovým mechúrom, inkontinenciou alebo obštrukciou. Každý z týchto problémov môže pripraviť cestu pre infekciu.
Ak máte akýkoľvek chirurgický zákrok zahŕňajúci celkovú anestéziu, pravdepodobne budete mať katéter - aspoň na chvíľu. A 'čokoľvek, čo zavedie cudzie teleso do močového mechúra, je potenciálnou cestou infekcie,' hovorí Murphy. Riziko rastie, čím dlhšie katéter zostane, takže ak ho chvíľu potrebujete, je obzvlášť dôležité, aby bol správne udržiavaný. (Zistite, či ten katéter skutočne potrebujete.)
Sestry musia byť mimoriadne usilovné o čistotu a dokonca aj o tom, ako obracajú a prenášajú pacientov, hovorí Renzi, ktorá pracovala ako inšpektorka opatrovateľského domu. 'Ošetrovateľskému personálu treba pripomenúť, že musí držať vak nízko pri zemi, aby moč neodtekal späť k pacientovi.'
BikeRiderLondon/Shutterstock Čo majú tieto profesie spoločné? Všetko sú to práce, kde je prístup do kúpeľne je vážne obmedzený , a keď držíte moč príliš dlho, baktérie dostanú šancu rásť. Choďte teda z diaľnice na najbližšom odpočívadle alebo dajte učiteľovi, aby vás kryl na niekoľko minút - alebo riskujte veľmi nepríjemné dôsledky.
