Dunkin - Dunkin 'práve oznámil, že na obmedzený čas uvoľňuje misky na burrito.
- Dve možnosti zahŕňajú ohnivú pečenú vegetariánsku misku a chorizovú misku, ktoré boli vytvorené ako zdravšie možnosti ponuky.
- Požiadali sme dietológov, aby zvážili výživové fakty raňajkových misiek a ponúkli najzdravší spôsob, ako si ich vychutnať.
Keď trafíte Dunkina do jedla, pravdepodobne si spomeniete na šišky. Koniec koncov, sladká pochúťka bývala v názve spoločnosti. Dunkin ‘v poslednej dobe zavádza niekoľko zdravších možností menu, ktoré zahŕňajú dve úplne nové misky na burrito na raňajky.
Dunkin ' práve oznámené že tieto misky uvoľňujú na obmedzený čas. Jedným je Zeleninová miska pečená na ohni , ktorý je vyrobený z vajec, karfiolu pečeného na ohni, hnedej ryže, syra Monterey Jack, papriky typu jack a zmesi pálenej zeleniny obsahujúcej cibuľu, červenú a zelenú papriku, kukuricu a čierne fazule s chipotle omáčkou.
Druhým je Misa Chorizo , ktorý je vyrobený z vajec, nakrájaného na kocky chorizo, syra Monterey Jack, syra čedar, hnedej ryže, červených paprík, papriky poblano, červenej quinoi a údenej paradajkovej omáčky.
Misky znejú celkom zdravo a Dunkin ‘v tlačovej správe naznačil, že do toho idú. Tu v Dunkin ‘sme sa zaviazali uľahčiť hosťom výber, ktorý je pre nich ten pravý, keď jedia na úteku, uvoľniť hovorí. Preto pokračujeme v inováciách a zavádzaní nových a praktických položiek menu, ktoré hosťom pomôžu prežiť ich dni.
Sú teda tieto nové raňajkové misky na burrito také dobré, ako znie? Požiadali sme dietológov, aby zvážili.
Informácie o výžive pečenej zeleninovej misy v ohni
Dunkin 'To je to, čo získate z Veggie Bowl, podľa publicistu pre Dunkin ':
- Kalórie s: 250
- Tuk: 14 gramov
- Bielkoviny : 15 gramov
- Sacharidy : 18 gramov
- Sodík : 650 miligramov
Informácie o výžive Chorizo Bowl
Dunkin 'Chcete misku Chorizo? Tu je to, čo môžete očakávať v oblasti výživy:
- Kalórie s: 350
- Tuk: 22 gramov
- Bielkoviny : 19 gramov
- Sacharidy : 19 gramov
- Sodík : 850 miligramov
Sú dunkinské raňajkové misky burrito zdravé?
Podľa dietológov nie sú v skutočnosti zlí. Toto je určite krok dobrým smerom, urobiť slané a vyvážené raňajky, ktoré tiež poskytnú zeleninu prístupnejšou pre zaneprázdnených ľudí na cestách, hovorí Jessica Cording, MS, RD, autorka Malá kniha meničov hier: 50 zdravých návykov na zvládanie stresu a úzkosti .
Gina keatley , CDN praktizujúca v New Yorku, súhlasí. Hovorí, že Dunkin ‘robí skutočne dobrú prácu a robí svoj raňajkový rad zdravším.
Miska na pečenie v ohni obsahuje chudé bielkoviny vo vajciach, komplexné uhľohydráty v hnedej ryži a niektoré druhy zeleniny, zdôrazňuje Keatley a dodáva, že tuk v miske zo syra vám môže pomôcť udržať si pocit sýtosti po celé dopoludnie. Pridajte kávu s odstredeným mliekom a kúskom ovocia a máte vynikajúce raňajky, Hovorí Keatley. Misa Chorizo je na tom zdravotne podobne, ale v kockovom chorizo má oveľa tučnejšie bielkoviny, hovorí.
Aj keď sú tieto misky ako celok celkom zdravé, Cording poukazuje na to, že obsahujú trochu sodíka. V ideálnom prípade by ste chceli mať na pamäti, že v ten deň budete jesť menej sodíka pri iných jedlách, hovorí. Celkovo to však nie je strašná možnosť raňajok. Ak ste na cestách, je to lepšie, ako keby ste nemali žiadne raňajky - a pomôže vám to udržať si pocit sýtosti, hovorí Keatley.
Zaregistrujte sa k odberu noviniek Prevention.com a zostaňte v obraze o najnovších správach o zdraví, kondícii a výžive podporovaných vedeckými poznatkami tu . Ak chcete ešte väčšiu zábavu, sledujte nás Instagram .
