zoff fotkaGetty Images V mnohých častiach krajiny sa zvýšili objednávky zostať doma, a preto sa veľa ľudí pokúša zistiť, čo je (a nie je) v poriadku, keď je COVID-19 prakticky všade. Veľká otázka, pretože ľudí svrbenie cestovať toto leto: Je už bezpečné lietať? Koniec koncov, lietadlá nemajú práve najlepšiu povesť, pokiaľ ide o udržanie zdravia ľudí, a to ani za nepandemických okolností.
Preplnené lietadlá majú vždy bolo zdrojom obáv z šírenia infekcií, hovorí Michael Gochfeld, MD, Ph.D. , emeritný profesor na Rutgers Institute of Environmental and Occupational Health Sciences Institute. Obvykle to bolo samozrejmé a nespôsobovalo to úzkosť, ale s COVID-19 by bolo ťažké nebyť nervózny. Zdá sa, že pravdepodobnosť prenosu vírusu COVID-19 je väčšia ako chrípka a vírusy bežného nachladnutia.
Najprv krátka rekapitulácia, ako sa COVID-19 šíri.
Nový koronavírus sa šíri hlavne z človeka na človeka, najmä medzi tými, ktorí sú od seba maximálne šesť stôp, podľa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). Infikovaná osoba pri tom produkuje kvapky dýchania kašeľ , kýchajte a rozprávajte sa. Tieto kvapôčky potom môžu pristáť v ústach alebo nosoch zdravých ľudí v okolí, pričom sú im pri tom chorí.
Veľa sa hovorilo o tom, že ochoriem dotýkajúce sa povrchov, ktoré sú kontaminované s vírusom a potom si vložte neumyté ruky do nosa, úst alebo očí. Aj keď sa môžete nakaziť ochorením COVID-19 týmto spôsobom, CDC uvádza, že sa nepovažuje za hlavný spôsob šírenia vírusu.
Kedy by ste teda mali (a nemali by ste) letieť v tomto mieste?
Aknecítiš sa dobrealebo ak ste boli nedávno diagnostikovaný COVID-19 , nemali by ste byť v lietadle. Ale aj keď sa cítite zdraví, odborníci tvrdia, že práve teraz by ste sa mali vyhýbať zbytočným letom. Neodporúčam cestovanie vo voľnom čase, hovorí Richard Watkins, M.D. , lekár pre infekčné choroby a profesor vnútorného lekárstva na Lekárskej univerzite v severovýchodnom Ohiu.
Ak sa môžete vyhnúť letu a jednoducho ísť do cieľa, je to zatiaľ menej riskantný krok - ale čo sa stane, ak potrebovať nastúpiť do lietadla? Všetko závisí od individuálneho rizika, ale letecké spoločnosti sa usilovne snažia, aby bolo lietanie čo najbezpečnejšie, hovorí odborník na infekčné choroby. Amesh A. Adalja, M.D. , vedec v Centre pre zdravotné zabezpečenie Johns Hopkins.
To zahŕňa aj povinnosť cestujúcichnosiť pokrývky tvárepočas letu a obmedzenie počtu dostupných miest na sedenie, aby ľudia neboli od seba vzdialení (aj to je ťažké urobiť). Cenovo dostupná letecká spoločnosť RyanAir dokonca oznámené nedávno že ľudia budú musieť požiadať o používanie kúpeľne, aby sa zabránilo tvorbe liniek v uličkách.
Ako zostať v bezpečí pri lietaní počas pandémie koronavírusu
Na svoju cestu musíte myslieť v rôznych segmentoch: dostať sa na letisko, čakať na let na letisku, byť v lietadle a vystupovať z lietadla. Každý z týchto prípadov prináša trochu iné riziká, ktoré je potrebné zvážiť a prijať bezpečnostné opatrenia.
Cestou na letisko
Vedenie vlastného auta je najlepší spôsob, ako obmedziť kontakt s ľuďmi mimo vašej domácnosti, hovorí doktor Watkins. Ak nie, noste masku a dúfajte, že ju nosí aj váš vodič. Rovnaké pravidlá platia aj vtedy, ak cestujete verejnou dopravou na letisko. Snažte sa nedotýkať sa ničoho, čo nemusíte a používajte prípravok na dezinfekciu rúk hneď ako vystúpite z auta, vlaku alebo autobusu.
ty mňaGetty Images Na letisku
Budete chcieť urobiť maximum, aby ste sa vyhli kdekoľvek, kde sa ľudia zhromažďujú, hovorí doktorka Adalja. Odporúča vyhýbať sa kúpeľni (ak je to možné) alebo sa snažiť ju používať, keď je v nej málo - alebo nie - iných ľudí udržiavať určitý odstup .
Davy okolo brány, v rade na jedlo alebo čakanie na nástup do lietadla môžu byť tiež problematické, hovorí doktorka Adalja, a preto sa v týchto situáciách snažte vymaniť pred ostatnými.
Ak môžete, doktor Watkins odporúča vytlačiť si palubný lístok doma, aby ste sa vyhli manipulácii s menším počtom predmetov na letisku. A dodáva, skúste toumy si rukyalebo použite dezinfekčný prostriedok na ruky, keď sa dotknete plastových nádob, ktoré držia vaše veci v bezpečí.
V lietadle
Vaše najväčšie riziko tu spočíva v sedení vedľa cudzinca kto by sa mohol nakaziť . Nemohli by mať žiadne príznaky a napriek tomu vírus vylučujú, hovorí doktor Watkins. Ak môžete, pokúste sa pri sedení utrieť všetky povrchy, ktorých sa bežne dotýkate, napríklad lakťové opierky a stolík. Ak potrebujete použiť kúpeľňu, pokúste sa to urobiť, keď nie je žiadna čiara - to len zvyšuje riziko expozície, hovorí doktorka Adalja.
Reportér a virológ NBC Joseph Fair nedávno povedal že si myslí, že ochorením COVID-19 ochorel preplneným letom cez oči, čo vyvolalo niekoľko otázok týkajúcich sa nosenia ochranných okuliarov alebo tvárových štítov namiesto masiek. Niektorí ľudia tlačia ochranné okuliare ako alternatívu k maskám, hovorí doktorka Adalja. Objavujú sa údaje, ale neexistuje konsenzus, pokiaľ ide o prechod na tvárové štíty verzus masky.
Pokiaľ ide o skutočnosť, že dýchate recirkulovaný vzduch, doktorka Adalja si nemyslí, že je to obrovské riziko. Vírus podľa neho neprenáša týmto spôsobom. Celkovo si veľa umývajte ruky a nedotýkajte sa tváre, hovorí.
Odchod z lietadla a letiska
Doktorka Adaljaová hovorí, že je najlepšie, keď sa pri odchode z lietadla pokúsite odpútať od ostatných a čakať na svoju batožinu. Skúste sa zdržať a opustiť letisko čo najskôr.
Podpora od čitateľov, ako ste vy, nám pomáha vykonávať našu najlepšiu prácu. Choď tu prihlásiť sa na odber Prevencia a získajte 12 darčekov ZADARMO. A prihláste sa k odberu nášho ZDARMA bulletinu tu pre poradenstvo v oblasti zdravia, výživy a kondície.
