Najlepšie oblečenie na ochranu pred slnkom UPF na ochranu pokožky po celé leto

V ideálnom svete by sme sa vždy usilovali o ochranu pred slnkom: vyhýbať sa príliš veľkému množstvu slnka a uistiť sa, že každý palec štvorcový pokožky je natreté opaľovacím krémom a pamätajte si, že ho budete musieť znova podať každé dve hodiny. Ale pre väčšinu ľudí je táto rutina v reálnom svete takmer nemožné držať krok.

Tu nastupuje ochranný odev proti slnku: Je to nositeľná ochrana, ktorá chráni vašu pokožku pred poškodením, najmä na ťažko dostupných miestach. A vďaka výbuchu nových značiek a tkanín je oblečenie UPF pohodlnejšie a štýlovejšie než kedykoľvek predtým.

Ako funguje odev chrániaci pred slnkom?

Ochranný odev proti slnku funguje ako bariéra medzi vami a slnečnými lúčmi, podobne ako opaľovací krém. Medzi vystavením škodlivým ultrafialovým lúčom a vývojom existuje priama úmera rakovina kože , hovorí Jeremy Brauer, M.D. , certifikovaný dermatológ v New Yorku a hovorca The Skin Cancer Foundation (SCF). Oblečenie vo všeobecnosti má určitú ochranu pred slnkom, vysvetľuje, ale značky na ochranu pred slnkom to výrazne zvyšujú. Klobúky a slnečné okuliare sú tiež nevyhnutné, poznamenáva.

Ak trávite deň vonku, nie je ľahké pokračovať znova naneste opaľovací krém hovorí, že každé dve hodiny Heather Woolery-Lloyd, M.D. , certifikovaný dermatológ so sídlom v Miami a člen American College of Lifestyle Medicine. Pohodlie prináša aj oblečenie chrániace pred slnkom. Ďalším obrovským faktorom je pokrytie, pretože [inak] vám môže chýbať malé miesto na chrbte a potom si popálený .

Čo znamená UPF?

Ochranný odev proti slnku je merané v UPF alebo faktore ultrafialovej ochrany , ktorý hodnotí jeho účinnosť voči UVA aj UVB svetlu. (Je to podobné ako SPF, hodnotiaci systém opaľovacích krémov, hovorí Dr. Woolery-Lloyd.) Hodnotenie UPF 50 napríklad znamená, že odevom prejde iba jedna 50. (alebo 2%) UV žiarenia.

Neexistuje žiadne hodnotenie UPF pod 15, pretože čokoľvek nižšie nie je považované za ochranu pred slnkom; napríklad typické biele tričko ponúka ochranu pred slnkom UPF 7, hovorí doktor Brauer. Iba SCF odporúča oblečenie s a Hodnotenie UPF 30 alebo viac , a čokoľvek s UPF 50 alebo vyšším sa považuje za vynikajúce.

Zvlášť vhodné sú slnečné okuliare nápomocné pre deti , ktorí sa dajú ťažko natierať opaľovacím krémom; aktívni ľudia, ktorí by mohli zmývať SPF pri vstupe a výstupe z vody alebo pri potení; ľudia s a história rakoviny kože ; a každý, kto pravidelne pracuje vonku, poznamenáva doktorka Wooleryová-Lloydová. Pre všetkých ostatných je to o jeden kruh menej, aby ste ich mohli preskočiť pred dňom na pláži, v parku alebo na lodi.

Ako si vybrať to najlepšie oblečenie na ochranu pred slnkom

✔️ Dávajte pozor na tkanie. Tesne tkaná tkanina je vynikajúca pri blokovaní ultrafialového žiarenia, hovorí doktor Brauer, obzvlášť teplé syntetické vlákna priaznivé pre počasie, ktoré majú medzi vláknami menší mikropriestor. Voľnejšie bavlny naopak oveľa menej chránia.

✔️ Múdro vyberajte farbu a materiál. Niektoré textílie tiež bránia ultrafialovému svetlu, namiesto toho, aby ho nechali prechádzať na vašu pokožku, vysvetľuje doktor Brauer. Nebielená bavlna výborne absorbuje škodlivé lúče, zatiaľ čo lesklé materiály ako polyester a hodváb ich môžu dokonca odrážať. Tmavšie farby absorbujú viac týchto lúčov ako svetlejšie.

✔️ Nájdite správnu úroveň pokrytia. Môžete nájsť oblečenie na ochranu pred slnkom, ktoré zakryje každý centimeter vášho tela, a pre niektorých ľudí je to správna voľba. Ale mali by ste si vybrať niečo, čo skutočne budete nosiť, hovorí Dr. Woolery-Lloyd. Je to skutočne o tom, čo je pre vás najpohodlnejšie, vysvetľuje. Len buďte pripravení používať opaľovací krém kdekoľvek nie ste krytí. Odporúča oblečenie, ktoré chráni ramená, chrbát a paže; dodatočné pokrytie krku a hrudníka, dve miesta, kde ľudia často zabúdajú používať opaľovací krém, je bonus.

Teraz, keď viete, čo hľadať v najlepšom oblečení na ochranu pred slnkom, pokračujte v čítaní a nájdite najlepšie hodnotené možnosti UPF, ktoré môžete nosiť toto leto-zaručene vás zaistia v bezpečí a štýle.

Napriek tomu, že vyzerá a cíti sa ako obyčajná košeľa, má tento top s dlhým rukávom od Under Armour vstavaný Ochrana pred slnkom UPF 50+ . Navyše tkanina odvádzajúca vlhkosť vás ochladí-výhoda do horúcich letných dní.

Jasné, vyrážka v dnešnej dobe vyzerá dobre. Táto možnosť J.Crew (s a zodpovedajúci spodok bikín ) ponúka Ochrana pred slnkom UPF 50 a tiež zabraňuje odieraniu a škrabancom.

Vyčnievajte z davu v tejto letnej košeli, ktorá sa dodáva v širokej škále veľkostí a ponúka vynikajúce Ochrana UPF 50+ . Noste ho buď samostatne alebo cez plavky-vďaka rýchloschnúcej tkanine sa budete cítiť pohodlne v každom prípade.

Hľadáte plavky s trochou väčšej ochrany? Tento od Coolibar (značka, ktorá bola a ísť na dermatológov Dr. Woolery-Lloyd už roky vysvetľuje) ponúka vysoký krk a rukávy s UPF 50+ a viac, ktoré presahujú zápästia.

Athletin farebný blok jednodielne plavky vyzerá dobre takmer u každého - a s Materiál UPF 50+ , je rovnako ochranný ako štýlový. (Nahoďte jeden z nich roztomilé zakrývania po pláži!)

Pamätáte si, ako bežné biele tričko ponúka ochranu okolo UPF 7? Táto udržateľná možnosť skutočne ponúka Schválené SCF UPF 30 , čo znamená, že môžete získať dostatok pokrytia bez toho, aby ste museli meniť svoj šatník. Nezabudnite si na odhalené ruky natrieť opaľovacím krémom!

Ako elegantné je toto zakrývanie? The Ochrana UPF 50+ a dlhé rukávy ponúkajú špičkovú ochranu a môžete si vybrať z rôznych farieb, aby ste našli perfektnú kombináciu. Oh, a má skryté bočné vrecká, ak ste ešte neboli predaní.

S Ochrana pred slnkom UPF 50+ , tento ľahký tank od Athlety je oveľa efektívnejší, ako sa zdá, čo znamená, že pri ďalšom behu alebo výlete do pivovaru nebudete príliš vyniknúť.

Kultovo obľúbená značka aktívneho oblečenia Outdoor Voices vyrába svoje mimoriadne podporné športové podprsenky s patentovanou tkaninou SuperForm, ktorá odvádza pot, zvláda cvičenia s vysokým nárazom a ponúka UPF 50.

Ak nemáte v obľube chladnejšie dni opaľovanie na opaľovacích krémoch, tento pulóver Lilly Pulitzer je skvelou voľbou na zakrytie krku, dekoltu a dokonca aj rúk. Ochrana UPF 50.

Ranné behy alebo výlety do obchodu môžu byť chladné, dokonca aj v lete, preto si vezmite so sebou túto mikinu Patagonia - je ľahké ju navrhnúť a ponúkať Ochrana pred slnkom UPF 50+.

Ochrana pred slnkom je potrebná vo všetkých ročných obdobiach, a to UPF 50+ vetrovka je postavená tak, aby vydržala všetky. Navyše je odolný voči vode a je vyrobený z recyklovaného nylonu.

Tento bikini top vyniká vďaka Ochrana pred slnkom UPF 50+ , skvelé pokrytie hrudníka a jedinečná potlač - to je presne to, čo by ste si chceli obliecť do baru pri bazéne. (A nezabudnite si vyzdvihnúť zodpovedajúce dno , tiež!)

Chcete niečo s trochu väčším pokrytím? Tento jeden kus bol navrhnutý s mysli na plus-size zeny , a má pohodlný predný zips, ktorý si prispôsobí. Kvetinová látka má Ochrana UPF 50+ , tiež.

Ponúka tunické šaty Coolibar pri bazéne Ochrana UPF 50+ , čo je nevyhnutné pre vašu nasledujúcu dovolenku. Navyše to na pláži vyzerá rovnako dobre ako na prechádzke po okolí alebo na ulicivonkajšia večera.

Ak sú vzdialenosťou vaša rýchlosť na pláži, ale stále chcete zablokovať čo najviac lúčov, pár rúšok Legíny UPF 50 sú práve to, čo ste hľadali.

Či už sa kryjete na pláži alebo idete na farmársky trh, je to jednoduché UPF 50+ číslo je navrhnuté tak, aby ste boli v pohode, sebavedomí a chránení.

Nahodiť kombinézu je najľahší spôsob, ako sa ráno obliecť - a vďaka tomu UPF 30 jeden , je to tiež jeden z najjednoduchších spôsobov, ako sa chrániť pred UV žiarením.

Najpredávanejšie legíny Uniqlo stoja menej ako tony ďalších možností, ale majú niekoľko vážnych výhod: Ochrana pred slnkom UPF 40 a materiál odvádzajúci vlhkosť, ktorý nie je priehľadný.

Teplé počasie si vyžaduje jasný a zábavný šatník, a tieto UPF 50+ nohavice sú práve tým, čím musíte vyniknúť a chráňte sa pred slnečnými lúčmi.

Peší turisti, táborníci a chodci berú na vedomie: Tieto nastaviteľné, decentné nohavice z ekologickej značky prAna ponúkajú Ochrana UPF 50+ a dobre sa kombinuje s akoukoľvek outdoorovou aktivitou. Majú dokonca aj tajné vrecko na zips.

Bicyklové šortky majú chvíľu, a to z dobrého dôvodu: Sú pohodlné a budete vyzerať skvele-G. Tieto sú ešte zvláštnejšie, vzhľadom na to, že majú UPF 50+ ochrana pred slnkom.

Tieto aktívne šortky od značky The North Face sú voľnejšieho strihu a tkané Ochrana pred slnkom UPF 50 a získajte nadšené recenzie od zákazníkov. Stručne povedané, toto leto budete chcieť v týchto veciach žiť.

Chcete oživiť svoj letný šatník? Vezmite si túto plážovú sukňu plus-size, ktorá je taká roztomilá, že by nikto neveril, že sa v skutočnosti môže pochváliť ochranou proti slnku UPF 50. (Je k dispozícii aj v menšie veľkosti .)

Ak sa chystáte nosiť košeľu s krátkym rukávom (povedzme s uniformou alebo do horúceho priestoru), prineste si ich Rukávy UPF 50+ spolu s vami; obúvajú sa a zaisťujú jednoduchú ochranu bez toho, aby vás nútili nosiť druhú vrstvu.