Podľa dermatológov 5 najlepších spôsobov, ako zmenšiť póry

Zistite Svoj Počet Anjela

Extrémne zblízka mladej krásnej ženy Jutta KleeGetty Images

Vieme, že sa chcete učiťako minimalizovať póry, ale musíme to najskôr odstrániť: nemôžete póry zmenšiť natrvalo. Nie s čistiacim prostriedkom na póry na tvári. Nie pomocou zázračného minimalizátora pórov, o ktorom vám povedal váš priateľ. Nie pomocou vymysleného postupu od vášho dermatológa.



'Vaša veľkosť pórov je genetická, založená na tom, ako sú vaše žľazy vyrobené, takže nemôžete zmeniť jej štruktúru,' hovorí Mona Gohara, MD, docentka klinickej dermatológie na Yale School of Medicine.



Navyše ich akosi potrebujete. 'Póry sú malé otvory, ktoré umožňujú potu cestovať na povrch pokožky z dermis,' hovorí Meghan Feely, MD, dermatológka cvičiaca v New Yorku a New Jersey. 'Chránia ťa pred prehriatím.'

Napriek tomu existujú určité veci - napríklad poškodenie slnkom a akné -, ktoré môžu póry zväčšiť, a napriek tomu, že póry nemôžete zmenšovať, môžete ich urobiť. objaviť sa menšie s postupmi starostlivosti o pokožku, ktoré ich udržujú čo najzdravšie (a drobné). Dermatológovia sa tu delia o to, ako zmenšiť póry pre hladkú a rovnomernú pokožku.


Zabráňte rozšíreniu pórov

Hydratačný krém Garnier SkinActiveGarnier amazon.com NAKUPUJ TERAZ

'Slnko ohrozuje kolagén vašej pokožky, ktorý udržuje pokožku pevnú a napnutú,' hovorí Dr. Gohara. S menším počtom kolagénu, ktorý udržiava pokožku napnutú, sa začne prepadávať, sťahuje vaše póry a núti ich expandovať. (Niečo na spôsob, ako sa diery vo vašich pančuchách zväčšia, keď na ne natiahnete materiál.) Nehovoriac o tom, pot zo slnka núti vaše žľazy produkovať viac oleja, ktorý môže upchať póry a aby v krátkodobom horizonte vyzerali väčšie. Je to prehra-prehra.



Najlepší minimalizátor pórov

Denne používajte denný krém s minimálne SPF 30. Páči sa nám Garnier SkinActive Moisture Bomb the Antioxidant Super Moisturizer SPF 30. Je bez olejov upchávajúcich póry, takže nepociťuje nič ako mastné veci, ktoré nanášate na pláž.


Udržujte póry zdravé

SkinCeuticals Retinol 0,5dermstore.com88,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Retinol , derivát vitamínu A, je zlatým dieťaťom sveta starostlivosti o pleť: spomaľuje prejavy starnutia, zabraňuje vzniku vyrážok a udržuje vaše póry otvorené a zdravé. 'Retinoidy čistia upchatý olej a odumreté kožné bunky, aby póry vyzerali menšie,' hovorí doktor Feely. To vysvetľuje, prečo ženy zaznamenali zlepšenia veľkosti pórov keď aplikovali retinol každú noc počas troch mesiacov, podľa štúdie z roku 2015 uverejnenej v časopise Journal of Cosmetic Dermatology .



Najlepší minimalizátor pórov

Začnite s SkinCeuticals Retinol 0,3, ktorý obsahuje 0,3 percenta čistého retinolu. Potom sa prepracujte k SkinCeuticals Retinol 0,5 a Retinol 1,0, keď si vaša pokožka zvykne na zložku, ktorá môže byť spočiatku dráždivá.


Nájdite čistiaci prostriedok na póry na tvári

Alba Botanica aknéwalmart.com9,49 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Na noc naneste čistiaci prostriedok na póry na tvár s kyselinou salicylovou. 'Je to beta hydroxykyselina, ktorá má zvýšenú rozpustnosť v oleji a môže cestovať hlboko v póroch,' hovorí Dr. Feely. Môžete sa tiež porozprávať so svojim dermatológom o silnejšom chemickom peelingu v kancelárii, ktorý by ďalej vyčistil póry.

Najlepší minimalizátor pórov

Vyskúšajte Alba Botanica Acnedote, Deep Pore Wash. Sú to 2 percentá kyseliny salicylovej a sú bez vôní a ftalátov.


Vytvorte optický klam

Nástroj na regeneráciu GloPROnordstrom.com179,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

'Čokoľvek, čo napína pokožku, môže spôsobiť, že póry budú menšie,' hovorí doktor Gohara. A mikrodermabrázia-procedúra v kancelárii, ktorá exfoliuje hornú vrstvu pokožky-to robí. 'Koža sa v dôsledku traumy napína, takže vyzerá, že máte menšie póry.' (Nebojte sa, pár dní budete vyzerať trochu ružovo.) Bonus: Keďže odstraňujete odumreté kožné bunky, všetky prísady posilňujúce kolagén vo vašich sérach a nočnom kréme preniknú ľahšie. koža, podľa Americká akadémia dermatológie .

Najlepší minimalizátor pórov

Doktor Gohara navrhuje, aby ste sa na kožu pozreli na sériu mikrodermabráznych ošetrení, rozložených na niekoľko týždňov. Ale pretože vám vrátia 250 až 700 dolárov za pop, možno budete chcieť zvážiť liečbu doma, ako napríklad GloPRO Microneedling Regeneration Tool. 'Domáce mikrojehličkové zariadenia môžu mať podobné výsledky,' hovorí doktor Gohara.


Vyhnite sa ťažkým základom

Eau Thermale Avène tónovaný kompaktný ochranný krém SPF 50amazon.com36,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Doktor Feely hovorí, že preskočí make -up obsahujúci emulgátory (látka používaná v krémoch a pleťových vodách na miešanie vody s olejmi), ako je lanolín, cetylacetát, myristyl myristát, izopropyl linoleaát a kyselina laurová, ktoré všetky upchávajú póry a pôsobia väčším dojmom. Ďalšie mínus? 'Je ťažké skryť veľké póry, takže sa okolo nich môže usadiť ťažký make -up a spôsobiť, že póry budú vyzerať výraznejšie,' hovorí doktor Gohara.

Najlepší minimalizátor pórov

Doktor Gohara má rád kompaktný ochranný krém Avène Mineral High Protection Compact SPF 50. „Je lepšie, ak namiesto ťažších produktov nanesiete svetlejšie vrstvy mejkapu na báze púdru,“ hovorí.