Podľa dermatológov 7 dôvodov, prečo sa vám nechty odlupujú a odlupujú

Vaše nechty veľa hovoria o vašom zdraví. Ak sú slabé a krehké , odfarbený , alebo vytváranie hrebeňov , vaše číslice môžu signalizovať, že sa vo vašom tele deje niečo iné.

Lúpanie nechtov sa nelíši. Aj keď je to jeden z nepríjemných problémov s krásou, ktoré vás môžu pokúšať ignorovať, existuje niekoľko rôznych dôvodov pre lúpanie nechtov. Na vine môže byť vaša diéta, techniky manikúry alebo dokonca základný stav.

Keď však prídete na to, čo sa deje, môžete požiadať o správnu liečbu. Dať ruky a nechty nejaké TLC môže to urobiť, ale ak nie, navštívte svojho lekára primárnej starostlivosti alebo dermatológa, aby vám poradil Shirin Peters, M.D. , zakladateľ Lekárska klinika Bethany v New Yorku. Váš dermatológ položí otázky o možných príčinách alebo expozíciách a akýchkoľvek zdravotných problémoch alebo liekoch, ktoré by mohli hrať svoju rolu.

Môžu vám tiež odrezať necht a poslať ho dermatopatológovi na vyšetrenie pod mikroskopom, aby mal lepšiu predstavu o tom, čo sa deje.

Neviete, prečo sa vám lúpajú nechty? Vpred odborníci rozoberú najbežnejšie dôvody a tiež to, čo môžete urobiť, aby ste im vrátili ich bývalú slávu.

1. Vaše ruky sú často mokré.

Najčastejšou príčinou [odlupovania nechtov] je opakované zvlhčovanie alebo sušenie rúk Blair Murphy-Rose M.D., F.A.A.D. , certifikovaný dermatológ a klinický inštruktor v New York-Presbyterian Hospital Weill Cornell Medical Center. Často sa to stáva pri kaderníctve, domácich čističkách a iných prácach, ktoré vyžadujú časté namáčanie rúk.

Ak trávite čas na horúcich alebo vlhkých miestach, môžu sa vám aj olupovať nechty. Príliš veľa vlhkosti alebo dlhodobé pôsobenie vlhkosti spôsobuje, že necht napučí vodou a zmäkne, vysvetľuje doktor Peters. Konečným výsledkom je mäkký a krehký necht, ktorý je náchylný na poškodenie minimálnou traumou.

Aby sa tomu zabránilo, Dr. Peters odporúča používať pri umývaní riadu rukavice, po umytí rúk a nechtov ich dôkladne vysušiť a pravidelne nanášať krém na ruky ktorý obsahuje vitamín E na doplnenie všetkej stratenej vlhkosti.

2. Príliš si brúsil nechty.

Rovnako ako môžu byť nechty zaťažené vlhkosťou náchylné k odlupovaniu a štiepeniu, môžu podľa doktora Petersa aj nechty, ktoré sú vysušené prílišným leštením.

Nadmerná suchosť spôsobuje, že necht je krehký, takže malá trauma ľahko poškodí necht, vysvetľuje. To znamená, že keď sú nechty príliš suché, môže sa malý zárez zmeniť na veľký rozchod.

Uistite sa, že používate bohatý zvlhčovač alebo olej na nechty po leštení nechtov, aby nevyschli, navrhuje doktorka Rose.

3. Chemikálie vo vašich výrobkoch sú príliš drsné.

Niektoré chemikálie (napríklad chemikálie potrebné na lepidlo na gély alebo akrylové nechty ) a prísady nachádzajúce sa vo všetkom, od mydla na ruky a dezinfekčných prostriedkov po prací prostriedok, môžu nechty vysušiť a spôsobiť ich náchylnosť k odlupovaniu, hovorí doktor Peters.

Odporúčame hľadať výrobky označené ako hypoalergénne, pretože zvyčajne obsahujú miernejšie alebo prírodné chemické látky. Ak si nie ste istí, kde začať, páčia sa jej tieto možnosti: Aveeno , Cetaphil , alebo Kde to je výrobky na starostlivosť o kúpeľ; Siedma generácia saponát na riad; Kde to je prípravok na dezinfekciu rúk; a Pleť a kladivo citlivá pokožka zadarmo a jasná pracích práškov.

4. Zažili ste traumu nechtov.

Vyberanie o leštiť , hryzenie nechtov 'alebo použitie nechtov na otvorenie plechovky seltzeru nemusí znieť veľmi traumatizujúco, ale pri podobných aktivitách sa nechty začnú lúpať.'

Aj keď presný mechanizmus nie je úplne pochopený, vo všeobecnosti povedané, k odlupovaniu nechtov dochádza, keď je narušená adhézia medzi bunkami, hovorí doktor Rose. Naše nechty sú vyrobené z mnohých vrstiev zhutnených buniek. Spojenie medzi jednou bunkou a inými susednými bunkami môže byť narušené, pretože väzby medzi nimi sa uvoľňujú. To sa stane, keď sa necht odlupuje. Adhézia bunka k bunke sa rozpadne a vrstvy sa oddelia.

Aby sa zabránilo oddeleniu, doktorka Rose odporúča použiť posilňovač nechtov Ella+Mila Posilňovač na bozk na prvú pomoc alebo OPI Posilňovač nechtov závidí - a určite používajte jemné, odlakovač bez acetónu namiesto toho, aby ste kúsok po kúsku zbierali leštidlo.

5. Úlohu môže hrať nedostatok živín.

Odlupovanie nechtov je spájané s nízkym obsahom vápnika a tiež s nedostatok železa , vitamín D. a Vitamíny skupiny B. ako biotín, hovorí doktor Peters. Všetky tieto vitamíny pomáhajú keratínu - z čoho sú tkanivové nechty vyrobené - silnejšie.

Konzumácia vyváženej stravy bohatej na ovocie, zeleninu a chudé bielkoviny je dobrým miestom na riešenie nutričných nedostatkov, ale možno by ste sa tiež mali opýtať svojho lekára, či by vám prospelo užívanie určitých doplnkov.

6. Na vine môže byť problém so štítnou žľazou.

Kým typické príznaky poruchy štítnej žľazy zahŕňajú zmeny hmotnosti, úzkosť, únavu a mozgovú hmlu, lúpanie nechtov môže byť tiež červenou vlajkou, že by ste si mali nechať skontrolovať hladinu štítnej žľazy.

Ochorenie štítnej žľazy spôsobuje pomalší obrat pokožky a nechtov, takže staršie nechtové tkanivo zostáva dlhšie a spôsobuje krehkosť nechtov, vysvetľuje doktor Peters.

7. Máte plesňovú infekciu.

Onychomykóza, príp plesňová infekcia nechtov , môže spôsobiť niekoľko rôznych typov dystrofie nechtov vrátane odlupovania nechtov, hovorí Dr. Rose. Podľa odborníkov na Klinika Mayo .

Ak si myslíte, že máte plesňovú infekciu, dohodnite si stretnutie s dermatológom, pretože ich liečba môže byť náročná. Váš lekár môže potvrdiť, že máte infekciu, a pravdepodobne vám predpíše perorálne antifungálne lieky, ktoré pomôžu uzdraviť nechty.

Choďte sem a pripojte sa k prevencii Premium (náš najvýhodnejší plán s neobmedzeným prístupom), prihláste sa na odber časopisu alebo získajte prístup iba digitálne.