Podľa lekárov 10 možných dôvodov, prečo vás kĺby neustále bolia

Či už ste to na tenisových kurtoch prehnali, alebo ste príliš písali, existuje mnoho dôvodov, prečo vás jeden alebo viac kĺbov môže bolieť.

Ak vás trápia bolesti kĺbov, nie ste sami. Je ťažké získať presné čísla o tom, koľko ľudí zápasí s týmto problémom, pretože to môže byť spôsobené množstvom rôznych vecí, ale jednou národný prieskum zistil, že až 30% dospelých v USA uviedlo, že majú za posledných 30 dní nejakú formu bolesti kĺbov.

Bolesť kĺbov je definovaná ako nepohodlie okolo jedného alebo viacerých vašich kĺbov, podľa Americká národná lekárska knižnica . Hoci je všeobecná bolesť bežným signálom, môžete mať aj opuch, teplo, citlivosť, začervenanie a bolesť pri pohybe v tejto oblasti.

Keď je príčina vášho nepohodlia zrejmá, zvyčajne nie je dôvod na paniku (aj keď by ste mali navštíviť lekára, ak nezmizne). Ale čo keď vás bolia kĺby a vy netušíte prečo? Alebo máte aj iné podivné príznaky, ktoré si neviete vysvetliť?

V zriedkavých prípadoch môže byť vaša bolesť kĺbov signálom, že sa deje niečo celkom vážne, napríklad sexuálne prenosná choroba alebo autoimunitná porucha . V mnohých prípadoch je však pravdepodobné, že vás kĺby bolia kvôli bežnejšiemu problému. Tu je pohľad na niektoré podmienky, ktoré by vás mohli bolieť, od tých bežnejších až po zriedkavé.

1. Jednoducho starneš.

Vaše kĺby vás podporujú celý život a to môže byť pre nich časom náročné-obzvlášť pokiaľ ide o nosné kĺby, ako sú kolená a boky, hovorí Michael B. Gerhardt, M.D. , špecialista na športovú medicínu a ortopedický chirurg z inštitútu Cedars-Sinai Kerlan-Jobe v Los Angeles. Chrupavka, gélovitá látka, ktorá pomáha tlmiť vaše kĺby, sa časom tiež opotrebováva, hovorí.

Bolesť kĺbov je vo veku extrémne bežná, hovorí doktor Gerhardt. Väčšina z nás, ak máme to šťastie, že žijeme dostatočne dlho, vyvinie nejaký druh bolesti kĺbov.

Okrem kolien a bokov vás môže po čase vyvinúť aj bolesť kĺbov v ramenách. Zdrojom je často opakujúce sa zdvíhanie a dosahovanie aktivít, hovorí Gregory Gasbarro, M.D. , ortopedický chirurg v Centre pre ramená, lakte, zápästia a ruky v Mercy Medical Center v Baltimore, Maryland.

2. Staršie zranenie opäť rozvíri problémy.

Mať zranenie skôr v živote - či už bolo ošetrené alebo neliečené - môže zvýšiť riziko neskoršej bolesti kĺbov, hovorí doktor Gasbarro.

Existuje niekoľko rôznych spôsobov, ako sa to môže stať, ale problémy ako natrhnutie väzov, problémy so šľachami alebo zlomenina kosti môžu časom viesť k zápalu, hovorí doktor Gerhardt. Aj keď vám lekár môže pomôcť zvládnuť príznaky, nemôžu sa vrátiť v čase a vymazať zranenie. Ak vám teda napríklad v dvadsiatich rokoch došlo k roztrhnutiu väziva v kolene, pripraví vás to na artritídu o 10, 20 alebo 30 rokov neskôr, hovorí.

3. Máte čo do činenia s burzitídou.

Bursitída je opuch burzy, malého vrecka naplneného tekutinou, ktoré podľa vankúša funguje ako vankúš medzi kosťou a inými pohyblivými časťami tela, ako sú svaly, šľachy alebo koža. Národný ústav pre artritídu a choroby pohybového aparátu a kože (NIAMS).

Bursitída môže spôsobiť opuch a bolesť okolo svalov, kostí a kĺbov. Bursa sa nachádza v mnohých častiach tela, ale burzitída sa vyskytuje najčastejšie v ramenách, lakťoch, zápästiach, bokoch, kolenách a členkoch. V burze je vysoká koncentrácia nervy, ktoré spôsobujú bolesť keď dôjde k opuchu a zápalu v dôsledku traumatického alebo nadmerného zranenia, hovorí doktor Gasbarro.

Môžete tiež vyvinúť burzitídu z nesúvisiaceho zranenia, ako napríklad krívanie po máte bolesti krížov - to môže viesť k burzitíde v kolene alebo bedre, hovorí doktor Gerhardt.

4. Problém so štítnou žľazou môže byť základným problémom.

Vaša štítna žľaza je malá žľaza v tvare motýľa v prednej časti krku a vytvára hormóny, ktoré riadia spôsob, akým vaše telo využíva energiu. Tieto hormóny ovplyvňujú mnoho rôznych funkcií vo vašom tele a umožňujú mazať kĺby a svaly a zostať zdravé, hovorí Dr. Gerhardt.

Ak máte hypotyreóza Vaša štítna žľaza nevytvára dostatok hormónov štítnej žľazy, ktoré vaše telo potrebuje. To môže nepriaznivo ovplyvniť vaše kĺby a spôsobiť, že budete náchylní na nepohodlie alebo zranenie kĺbov, hovorí Dr. Gerhardt.

5. Mohlo by to byť znakom reumatoidnej artritídy.

Reumatoidná artritída (RA) sa líši od druhu opotrebovania ( artróza ), ktorá sa bežne vyvíja s vekom.

RA je autoimunitná porucha a je neprimerane zameraný na ženy: z viac ako 1,3 milióna ľudí, ktorí ju majú, je 75% žien. Je znepokojujúce vidieť to u mladých pacientov, hovorí Orrin Troum, M.D. reumatológ v zdravotnom stredisku Providence Saint John v Santa Monice v Kalifornii. Vysvetľuje, že videl nové matky s takým zlým zápalom v rukách, že sa snažia starať o svoje deti.

Nežné, opuchnuté kĺby a pocit stuhnutosti ráno sú klasické symptómy RA . Môžete mať aj únavu, horúčku, príp chudnutie, ktoré si neviete vysvetliť .

Aj keď nie všetky tieto príčiny bolesti kĺbov je možné vyliečiť, dajú sa liečiť. Niektoré budú vyžadovať kurz antibiotiká alebo iné lieky na predpis. Ostatní sa môžu časom a odpočinkom zlepšiť sami. Akákoľvek pretrvávajúca bolesť v kĺboch ​​by však mala byť dostatočným dôvodom na to, aby ste sa poradili so svojim lekárom primárnej starostlivosti. Pravdepodobne vás odporučia reumatológovi, lekárovi, ktorý sa špecializuje na artritídu, aby sa ubezpečil, že dostanete správnu diagnózu a liečbu, ktorú vy (a vaše boľavé kĺby) potrebujete.

6. Alebo to môže byť infekčná (septická) artritída.

Ak dostanete porezanú alebo prepichnutú ranu a nečistíte ju dobre mydlom a vodou, blízky kĺb sa môže nakaziť bežnými baktériami, ako napr. Staphylococcus aureus alebo Streptokok , hovorí doktor Troum. V tejto oblasti si všimnete intenzívny opuch a bolesť a môže nasledovať horúčka a zimnica.

Kolená sú najčastejšie postihnutým kĺbom, ale boky, členky a zápästia sú tiež pravdepodobné ciele . Možno budete potrebovať IV antibiotiká a váš lekár možno bude musieť vypustiť tekutinu z infikovaného kĺbu. Neliečená septická artritída môže viesť k sepsa celého tela , čo môže byť smrteľné.

7. Môžete mať dnu.

Bielkoviny sú neuveriteľne dôležitou živinou, ktorá vám pomôže zostať nasýtený, budovať svaly a cítiť sa energicky - ale vy môcť mať príliš veľa dobrej veci.

Ak jete príliš veľa bielkovín „Vaše telo produkuje veľa kyseliny močovej a nemôže ju z vášho tela vylúčiť, vysvetľuje Luga Podesta, M.D. , lekár športovej medicíny a špecialista na regeneračnú ortopédiu na Floride. To spôsobuje intenzívnu zápalovú reakciu.

Vola sa to dna , a je to jeden z najbolestivejšie typy artritídy môžeš zažiť. Príznaky dny, ako je teplo, opuch, začervenanie a ťažko ignorovateľná bolesť, sa zvyčajne objavia najskôr na palci na nohe a potom sa rozšíria do ďalších kĺbov.

Preťaženie bielkovinami nie je jediným rizikovým faktorom. Pitie príliš veľkého množstva alkoholu alebo sladkých nápojov, získavanie dehydrovaný alebo užívanie určitých typov liekov (ako sú beta-blokátory), môže tiež spôsobiť záchvat dny. Príliš veľká hmotnosť vás tiež ohrozuje.

8. Borelióza by mohla číhať.

Každý rok sa hlási Kliešť uhryzne 30 000 ľudí nesúci

Borrelia burgdorferi alebo Borrelia mayonii baktérie, ktoré spôsobujú Borelióza . Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb sa však domnievajú, že skutočné číslo je oveľa vyššie - až 300 000 .

The kliešťové západky na koži vysať krv z tela, ale jeho hlava má infekciu, ktorá sa vám dostane do krvného obehu, vysvetľuje doktor Podesta. Počiatočné príznaky Lyme patrí únava, horúčka, bolesť hlavy a v mnohých prípadoch vyrážka v tvare býčieho oka. Napriek tomu môže byť ťažké diagnostikovať, ak sa nenachádzate v oblasti endemickej pre kliešte, hovorí doktor Podesta.

Ak nezistíte, že máte boreliózu, aby ste ju mohli liečiť, baktérie sa môžu rozšíriť do vašich kĺbov, najmä do kolien. Môžete tiež vyvinúť krk stuhnutosť a boľavé ruky a nohy . Časom môže byť postihnuté aj vaše srdce a nervový systém.

9. Môžu to byť príznaky lupusu.

Lupus je autoimunitné ochorenie môže poškodiť všetky vaše kĺby, ak sa nelieči, hovorí doktor Troum. Ľudia s lupusom majú hyperaktívny imunitný systém ktoré sa môžu omylom zamerať na kĺby, ako aj na kožu, krv, obličky a ďalšie orgány.

Spolu s opuchnutými, bolestivými kĺbmi sa vám môže na lícach objaviť vyrážka v tvare motýľa, ale príznaky sú pre každého rôzne. Strata vlasov , problémy s dýchaním, problémy s pamäťou, vredy v ústach a suché oči a ústa môžu to byť aj príznaky lupusu .

10. Na vine môže byť kvapavka.

Toto sexuálne prenosné choroby (STD) neovplyvňuje len vaše genitálie; môže tiež spôsobiť zmätok vo vašich kĺboch, pretože spôsobuje bolestivý stav tzv gonokoková artritída . Postihuje viac ženy ako mužov a prekvapivo je najčastejšia u sexuálne aktívnych dospievajúcich dievčat.

Ak ho máte, môže sa vám vyvinúť jeden horúci, červený a opuchnutý kĺb (aj keď niektorí ľudia skončia s niekoľkými bolestivými veľkými kĺbmi) spolu s ďalšími príznakmi STD, hovorí doktor Troum. Môžu zahŕňať a pocit pálenia pri močení , ako aj výtok z penisu alebo zvýšený vaginálny výtok .

Podpora od čitateľov, ako ste vy, nám pomáha vykonávať našu najlepšiu prácu. Choď tu prihlásiť sa na odber Prevencia a získajte 12 darčekov ZADARMO. A prihláste sa k odberu nášho ZDARMA bulletinu tu pre rady týkajúce sa zdravia, výživy a kondície.