Podľa recenzentov 10 najlepších kompresných ponožiek pre sestry na nákup v roku 2020

Ak unavené svaly a opuchnuté nohy obmedzujú váš štýl, kompresné ponožky snažte sa znížiť hromadenie tekutín a únavu v nohách podporou lepšieho prietoku krvi v žilách lýtok a chodidiel. Športovci, tehotné ženy a ľudia, ktorí veľa cestujú, môžu ťažiť z používania kompresných ponožiek, pretože pomáhajú pumpovať kyslík do poškodených svalových tkanív a pomáhajú im rýchlejšie sa opravovať. ale sestry , čašníkom, poštovým doručovateľom a ďalším pracovníkom, ktorí stoja na dlhé smeny, sa môže zdať, že sú celý deň na nohách, bolesť lýtok a päty, takže nosenie kompresných ponožiek môže pomôcť pri obnove.

Ako nakupovať najlepšie kompresné ponožky pre sestry

V prípade, že nie ste oboznámení s tým, ako sú kompresné ponožky navrhnuté, tlak v nich sa meria v milimetroch ortuti (mmHg). Kompresné ponožky majú nízky, ľahký a ťažký tlak. Mierny tlak je 10 až 20 mmHg, zatiaľ čo mierny tlak je 15 až 20 mmHg. Na druhej strane, pevné hodnotenie kompresie má rozsah 20 až 30 mmHg. Najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom, aby ste zistili, aké je pre vás najlepšie hodnotenie tlaku, ale vo všeobecnosti je najlepším spôsobom, ako začať ľahší.

„Na začiatok zvyčajne odporúčam ľahšiu kompresiu, napríklad 10 až 15 alebo 15 až 20, a pri miernejších až silných opuchoch začneme stúpať v číslach, napríklad o 20 až 30 alebo 30 až 40, čo by malo byť prispôsobené na mieru a predpísané lekárom, ' Priya Parthasarathy , D.P.M., pedikér so sídlom v Silver Spring, MD, a hovorca Americkej podiatrickej lekárskej asociácie (APMA), uviedol v predchádzajúci rozhovor s Prevencia .

Sestry potrebujú pohodlné protišmykové páry, aby ste sa mohli rýchlo a voľne pohybovať, keď je tam modrý kód. Pružné tkaniny odvádzajúce vlhkosť, ako je nylon a Spandex, môžu tiež pomôcť udržať vaše nohy suché niekoľko hodín. Vzhľadom na to, že je k dispozícii toľko kompresných ponožiek, je ťažké vybrať pre vás ten najlepší pár, a preto sme tie najlepšie zhrnuli podľa recenzií skutočných sestier.

Hodnotenie tlaku: 20 až 30 mmHg

Tieto ponožky dodávajú viac krvi bohatej na kyslík do vašich prstov, päty a lýtok, aby sa zabránilo opuchu a unaveným svalom. Sestry tiež ocenia, že tieto ponožky majú vstavaná opora členka Sú vyrobené z materiálu, ktorý odvádza vlhkosť, takže vaše nohy zostanú suché a bez zápachu. Recenzent Amazonu, ktorý je tiež zdravotnou sestrou, napísal o tom, ako sú tieto ponožky podporné a zostávajú na svojom mieste: „Na konci každej smeny môžem úprimne povedať, že už nemám bolesti nôh ako predtým a mám viac energie. Vysoko odporucany.'

Hodnotenie tlaku: 15 až 20 mmHg

Keď vaša smena pozostáva z státia niekoľko hodín v kuse, pravdepodobne začnete pociťovať únavu a opuch nôh . Tieto kompresné ponožky z vlny a bambusu od spoločnosti Sockwell fungujú do udržujte pohyb krvi v miernom tlaku 15 až 20 mmHg . Má tiež priedušný dizajn a v spodnej časti poskytuje ľahký vankúš.

„Toto sú najlepšie kompresné ponožky,“ hovorí jeden z recenzentov. „Som lekár a som na cestách osem hodín v kuse. Mám niekoľko párov, takže bez nich nikdy nebudem musieť ísť. “

Hodnotenie tlaku: 8 až 15 mmHg

Tieto ponožky majú najnižšie hodnotenie tlaku v tomto zozname, čo ich robí dostatočne univerzálny pre športovcov, cestovateľov a tehotné ženy . Sestry, ktoré pracujú na dlhých 12-hodinových smenách, sa budú páčiť odpružená päta, na ktorú je zo státia najväčší tlak, a dvojitý úplet, ktorý pomáha týmto ponožkám zostať v bezpečí okolo lýtok. Tieto ponožky sú navrhnuté z nylonu absorbujúceho pot a Spandexu a poskytujú vám tiež voľnosť pohybu s extra rozťahovaním.

Hodnotenie tlaku: 15 až 25 mmHg

Milujeme jednoduchosť a farebný rozsah týchto kompresných ponožiek Comrad. Cirkuláciou krvného obehu, tieto atraktívne ponožky vám tiež dodajú viac energie a zabránia bolestiam nôh takže môžete pokračovať v práci, kým nebudete konečne urobte si dlho očakávanú prestávku. Majú tiež technológiu SmartSilver, ktorá zabíja baktérie a zabraňuje zachytávaniu pachov vo vnútri. Majú menšiu kompresiu pri 15 až 25 mmHg, takže ak sa chystáte prvýkrát vyskúšať kompresné ponožky, bude tento pár vašou najlepšou stávkou.

Jeden šťastný zákazník povedal: „Pracujem pri stojacom stole a moje nohy zvyknú opuchnúť a do konca dňa spôsobia bolesť kolien a členkov. Už nie! Tieto ponožky sú neuveriteľné a perfektne fungujú, aby boli moje nohy čerstvé a udržali dobrý krvný obeh. '

Hodnotenie tlaku: 20 až 30 mmHg

Ak máte skôr spotené nohy, budete chcieť investovať do kompresných ponožiek, ktoré sú vyrobené z materiálov odvádzajúcich vlhkosť, aby ste pri starostlivosti o pacientov nemali pocit, že by ste chodili v kalužiach. Vyrobené z merino vlna a hodváb z bambusu, tieto prirodzene odvádzajú pot a regulujú teplotu . Pomáha tiež pri krvnom obehu, opuchoch a zotavení a navyše má pohodlný tesný strih.

'Sú to skvelé ponožky, ktoré vydržia byť na nohách celý deň, vrelo odporúčam,' povedal jeden z recenzentov. Iná hovorí, že tento pár použila na rekreačné účely. 'Okrem toho, že som skvelá na turistiku, používala som ich aj na dlhé jazdy a prechádzky po svojom okolí,' povedala. '

Hodnotenie tlaku: 20 až 30 mmHg

Značka je v lekárskej komunite známa svojim kvalitným dizajnom oblečenia a uviedla na trh rad kompresné ponožky, ktoré sa stali obľúbenými medzi zdravotnými sestrami . Tieto ponožky majú na sebe zábavné prevedenie, ako napríklad tento, ktorý hovorí: „Dope ako dopamín“. Hej, trocha humoru ide na dlhú cestu! Najdôležitejšie je, že absorbujú nárazy, sú priedušné a majú kompresnú technológiu, ktorá vám prekrví celé chodidlo.

'Odkedy som si kúpil svoj prvý pár fíg, nemohol som nosiť nič iné,' hovorí jeden zákazník. „Milujem pohodlie. Pracujem 12 hodín a cítim sa pri tom veľmi príjemne. Nemôžem prestať kupovať. Som závislý. Dakujem Obr. '

Hodnotenie tlaku: 15 až 20 mmHg

Milujeme tieto hrubšie kompresné ponožky od Bombas. Majú a strategicky umiestnená odpružená stielka pričom sa tiahne aj za dno, aby upokojilo vrcholy päty a kúsok nad prstami, aby poskytlo všestrannú úľavu. Tieto každodenné ponožky na báze bavlny odvádzajú dobrú prácu aj s podporou klenby, aby sa predišlo nepríjemnostiam.

Hodnotenie tlaku: 15 až 20 mmHg

Tieto kompresné ponožky sú vyrobené z mierneho tlaku a sú vyrobené z nylonu a napustené meďou, aby sa zabránilo zápachu a poskytujú pohodlie pri zlepšovaní obehu. 'Trávim viac ako 12 hodín na nohách od pacienta k pacientovi, takže sa mi vyvíjala bolesť v lýtkach,' hovorí recenzent spoločnosti Amazon. 'Tieto ponožky pracujú na stláčaní mojej lýtkovej oblasti a odstraňujú bolesť.' Najlepšie na tom je, že môžete získať tri páry za pouhých 16,95 dolárov, takže jeden pár môžete nosiť do práce a druhý na cvičenie pred alebo po smene.

Hodnotenie tlaku: 20 až 30 mmHg

Tieto kompresné ponožky majú najviac merina vlnený materiál v nich (takmer 50%!), ale nebojte sa, že by vás tieto svrbili. Členovia tímu Prevention testovali ponožky Smartwool a nemali potrebu ich poškriabať alebo ťahať. Vlna vpletená do týchto kompresných ponožiek udrží nielen vaše nohy príjemne teplé, zabraňujúce zamrznutiu prstov v nemocnici, ale tiež zaistia trvanlivosť po mnoho rokov používania.

Jeden zákazník spoločnosti Rei hľadal vyššie hodnotenie kompresie a je s týmto nákupom spokojný. „Potrebovala som dobrú tesnú kompresnú ponožku a je to! Ponožka stúpa tesne pod moje koleno (6 stôp 2 palce vysoký chlap), cíti sa veľmi podporne, “hovorí. „Tieto ponožky SmartWool ponúkajú kompresiu 20-30 mmHg, čo je skutočne veľký rozdiel. Vrelo odporúčam, aj keď nie ste horolezcom. '

Hodnotenie tlaku: 20 až 30 mmHg

Nočné smeny na pohotovosti si môžu vyžiadať daň na vašich oblúkoch, pätách a lýtkach. Ale tieto kompresné ponožky lekárskej kvality môže pomôcť zmierniť bolesť poskytnutím tlaku 20 až 30 mmHg na tieto napnuté oblasti. Tieto kompresné ponožky tiež sú vybavené širokou manžetou, ktorá pojme rôzne veľkosti lýtok , a majú ploché švy na špičkách, ktoré nebudú dráždiť vaše nohy, keď stojíte, kráčate alebo beháte. Vyberať môžete z 38 rôznych zábavných prevedení a farieb.

„Som zdravotná sestra a pracujem na 16-hodinových zmenách. Som veľmi rada, že som si tieto ponožky objednala! Bol to taký obrovský rozdiel, keď som ich nosil do práce, “hovorí recenzent z Amazonu. „Po odpracovaní dvoch štvorhier cez víkend ma neboleli nohy a nohy. Vo všeobecnosti som sa ani necítil tak unavený. '