Toto sú najlepšie lieky na nevoľnosť, ktoré si môžete kúpiť, na základe toho, prečo sa cítite chorí

Zistite Svoj Počet Anjela

Prostriedky na nevoľnosť Andrew_Rybalko/Getty Images

Ten nepríjemný pocit „Myslím, že mi bude zle“ je pravdepodobne jedným z najnepríjemnejších pocitov, ktoré existujú. Presne nikto si neužije pocit nevoľnosti. A hoci niektorí ľudia sú k tomuto problému náchylnejší než ostatní, takmer každý sa s ním bude musieť vyrovnať aspoň príležitostne.



'Tráviaci trakt je vždy v pohybe s normálnymi kontrakciami, ktoré pomáhajú jedlu pohybovať sa správnym smerom a zostať na dne,' vysvetľuje Jacqueline Mayo, MD, klinická odborná asistentka medicíny a asistent ošetrujúceho lekára na New York Presbyterian/Weill Cornell Medicine . „Nevoľnosť je spôsobená zmenou normálneho vzoru tohto pohybu. Môžete mať napríklad rýchlejšie a intenzívnejšie sťahy žalúdka a pažeráka alebo spomalenie, ktoré neumožňuje vyprázdnenie jedla zo žalúdka tak rýchlo, ako by malo. “



(Objavte JEDNO jednoduché, prirodzené riešenie, ktoré vám môže pomôcť zvrátiť chronický zápal a vyliečiť viac ako 45 chorôb. Skúste Liečba celého tela dnes !)



Čo sa týka príčin tejto zmeny, existuje, bohužiaľ, množstvo vecí, ktoré môžu zapríčiniť. Pohybová choroba, bolesť, vírusy, baktérie a dokonca aj emočný stres môžu spôsobiť zmätok vo vašom žalúdku. A keď už nastupuje nevoľnosť, často ide ruka v ruke s príznakmi, ako sú závraty, bolesti hlavy, vertigo, pálenie záhy a vracanie. ( Trpíte pálením záhy? Tu je 11 efektívnych riešení .)

Samozrejme, nevoľnosť spôsobená tehotenstvom a rannou nevoľnosťou si vyžaduje inú starostlivosť ako nevoľnosť vyplývajúca povedzme z otravy jedlom alebo chrípky (ak ste nastávajúca matka, posuňte sa dnu). Bez ohľadu na príčinu však nevoľnosť môže váš životný štýl skutočne obmedziť. Kto chce ísť do práce, sadnúť si do lietadla alebo sa stretnúť s priateľmi, pričom každú chvíľu očakáva, že bude hádzať? Aby sme vám pomohli zmierniť tento nepríjemný pocit a pokračovať v živote, požiadali sme našich odborníkov, aby sa podelili o najlepšie prostriedky na liečbu nevoľnosti podľa základnej príčiny.



Najlepšie pre pohybovú chorobu: Dramamín

prostriedky na nevoľnosť Amazon.com

'Dramamín je antihistaminikum a funguje čiastočne, pretože pôsobí ako mierne sedatívum,' vysvetľuje Mayo. Vypite jednu z týchto tabliet asi 20 minút pred jazdou na lodi, cestou autom alebo pred akýmikoľvek inými situáciami, ktoré môžu vyvolať vašu pohybovú chorobu, aby ste predišli ochoreniu.

Kúpte teraz: 9 dolárov, amazon.com ; walgreens.com



Najlepšie pre chrípku: Ibuprofen (Advil alebo Motrin)

Ibuprofen Walgreens

Môžete byť zvyknutí užívať tento OTC liek na bolesti hlavy, ale môže pomôcť aj pri nevoľnosti, ktorá často prichádza s chrípkou. 'Je to protizápalový prostriedok, ktorý narúša účinky útoku vírusu na telo,' vysvetľuje Mayo. 'Dokáže ovládať ostatné príznaky - bolesť hlavy, bolesť a horúčku - to všetko môže viesť k nevoľnosti.' ( Vysporiadať sa s chrípkou? Tu je 30 byliniek, ktoré môžu pomôcť .)

Kúpte teraz: 8 dolárov, walgreens.com

Najlepšie pre migrény: Excedrin

Excedrin Amazon

Ak máte sklon k zlej migréne, je múdre mať poruke fľašu týchto záložiek. Excedrin obsahuje kombináciu liekov proti bolesti a kofeínu, ktorý, ako vysvetľuje Mayo, je známy ako silné antidotum proti bolesti hlavy. A ak dokážete zastaviť bolesť hlavy, možno sa vám podarí zastaviť aj sprievodnú nevoľnosť.

Kúpte teraz: 10-12 dolárov, amazon.com ; walgreens.com

Vyskúšajte tieto 3 prírodné prostriedky na bolesť hlavy na zmiernenie príznakov v priebehu niekoľkých minút:

Najlepšie na otravu jedlom: Pepto Bismol

Pepto Bismol Amazon

Bohužiaľ, keď jete niečo zlé, viac -menej musíte čakať na symptómy - ktoré zvyčajne trvajú 24 až 48 hodín. Ale tieto tablety môžu spôsobiť, že proces bude o niečo menej bolestivý. 'Účinná látka bizmut môže pomôcť zmierniť plynatosť, nevoľnosť a hnačku, keď sa vaše telo dostane cez dráždivú látku,' hovorí Mia Finkelston, MD, rodinná lekárka s osvedčením, ktorá vidí pacientov prakticky prostredníctvom aplikácie telehealth, LiveHealth online . Nezabudnite tiež popíjať tekutiny! ( Tu je niekoľko spôsobov, ako zistiť, či ste vážne dehydratovaný. )

Kúpte teraz: 6-7 dolárov, amazon.com ; walgreens.com

Najlepšie na úzkosť: Tums

Tummy Amazon

Pretože je váš mozog úzko spojený s nervovými bunkami v GI trakte, nie je neobvyklé, že emočný stres vedie k symptómom GI vrátane nevoľnosti, hovorí Mayo. Žuvanie niekoľkých týchto tabliet môže v ťažkých dňoch upokojiť žalúdok neutralizáciou kyseliny.

Kúpte teraz: 10 dolárov, amazon.com ; walgreens.com

Najlepšie na bolesť: Ibuprofen (Advil alebo Motrin)

Motrin Amazon

Bolesť môže postihnúť každého rôznymi spôsobmi a niekedy vedie k nevoľnosti. Keď sa to stane, zmiernenie bolesti by malo upokojiť váš žalúdok. Protizápalový ako ibuprofén pomôže upokojiť receptory bolesti, hovorí Finkelston.

Kúpte teraz: 8-11 dolárov, amazon.com ; walgreens.com

PREVENCIA PREMIUM: Sledovače nositeľného zdravia: fungujú?

Najlepšie pre tehotenstvo/rannú nevoľnosť: zázvorový čaj

Zázvorový čaj Amazon

Nesolia to? Mayo aj Finkelston navrhujú šálku zázvorového čaju. Je to prirodzený spôsob, ako pomôcť zmierniť nevoľnosť, a je úplne bezpečné ho používať, kým očakávate.

Kúpte teraz: 4 doláre, amazon.com