Foto Ericka McConnell/Getty Images
Dermatológovia sú ako detektívi zdravia. Jeden pohľad zvonku im môže poskytnúť dôležité informácie o tom, čo vo vnútri bublá. 'Koža môže byť dobrým odrazom celkového zdravia tela,' hovorí Marisa Potterová, MD, certifikovaná dermatologička z Baumann Cosmetic & Research Institute v Miami, FL. Zmeny na koži môžu naznačovať niečo tak nevinné, ako je potreba dlhšieho spánku alebo extra vrstvu zvlhčovača, ale v prípade, že ide o niečo viac, musíte to vedieť. Tu sú príznaky, ktoré by vám mohli naznačiť, že sa deje niečo viac.
Príznak: zdvihnuté, červené škvrny
Čo to môže znamenať: Môžete mať psoriázu, nerovnováhu imunitných buniek, ktoré sa vylúhujú pod kožou a spôsobujú zápal, čo vedie k podráždeným škvrnám na koži.
'Niektorí ľudia majú gény, ktoré ich robia náchylnejšími na toto autoimunitné ochorenie,' hovorí Marina Peredo, MD, asistentka klinického profesora dermatológie v nemocnici Mount Sinai. Aj keď môžete mať psoriázu v každom veku, všimne si dva špičkové časy diagnostiky: jeden u ľudí, keď sú tínedžeri alebo na začiatku 20 -tych rokov a druhý, keď majú 50 alebo 60 rokov. Druhé vzplanutie je často vyvolané stresovou udalosťou, ako je smrť v rodine alebo rozvod. Strep krk je ďalším bežným spúšťačom psoriázy. Peredo sa vždy pýta svojich pacientov, či majú aj bolesti kĺbov, stuhnutosť alebo opuch. Je to preto, že 30% pacientov so psoriázou má tiež psoriatickú artritídu, čo je autoimunitné ochorenie charakterizované bolesťou kĺbov sprevádzanou psoriázou. Ak máte tento stav, nestačí len ošetriť pokožku steroidným krémom, takže vás dermatológ môže odporučiť na vyšetrenie reumatológovi. A nezabudnite sledovať svoje zdravie aj v iných oblastiach. 'Ľudia so psoriázou môžu mať tiež zvýšené riziko mnohých ďalších vnútorných stavov, ako sú srdcové choroby, rakovina a depresia,' dodáva Potter.
Príznak: suchá, svrbivá koža
Foto Fuse/Getty Images
Čo to môže znamenať: Je to pravdepodobne „zimné svrbenie“, suchosť pokožky, ktorá je výsledkom studeného a suchého vzduchu.
Používanie zvlhčovača, vyhýbanie sa super horúcim sprchám a pravidelné mazanie na silnom zvlhčovači pomôže udržať pokožku pružnú. Ak je to však silné svrbenie (druh, ktorý na koži zanecháva škrabance) a je sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je únava alebo strata hmotnosti, váš lekár môže chcieť vylúčiť závažnejšie stavy, ako sú problémy so štítnou žľazou, ochorenie obličiek alebo niektoré druhy rakoviny. . 'Tieto choroby uvoľňujú zápalové hormóny, ktoré spôsobujú, že pokožka je skutočne svrbivá,' hovorí Peredo.
Príznak: Akné
Čo to môže znamenať: Si v strese.
Akoby ste sa mali starať o niečo iné, vypadne vám tvár. Keď vás prepadne úzkosť, vaše telo uvoľní kortizol, čo môže viesť k výpadkom, hovorí Peredo. Budete chcieť dostať sa na dobrý režim akné; Ukázalo sa tiež, že hormonálna antikoncepcia pomáha predchádzať vzniku pupienkov. Je tiež dôležité naučiť sa upokojujúce stratégie, aby ste sa mohli dusiť v okamihu aj po náročnom dni. Veci, ako je jóga, pár dychov, tancovanie vo vašom dome alebo prechádzka po bloku, sa ukázali ako stresujúce látky. Títo 5 meditácií vám môže pomôcť rýchlo sa upokojiť.
Príznak: Červené hrbole
Čo to môže znamenať: Je to viac ako len stres.
'Mnohokrát sú kožné stavy vonkajším prejavom psychiatrických stavov,' hovorí Ronald Sulewski, MD, chicagský dermatológ z Pinski Dermatology & Cosmetic Surgery. Niektorí ľudia s úzkosťou a depresiou si vyberajú kožu, aby sa vyrovnali s nešťastnými emóciami, zanechávajúc za sebou červené stopy, hrbole alebo krvácanie. V takom prípade vás dermatológ odporučí vášmu primárovi alebo psychiatrovi, aby odhalil a liečil koreňový problém.
Príznak: Akné a nežiaduce vlasy
Fotografia Peopleimages/Getty Images
Čo to môže znamenať: Bohužiaľ, akné nie je niečo, čo zanecháte, keď ste teenager; ženy akéhokoľvek veku to môžu dostať.
Vo veku 30 až 40 rokov si však môžete všimnúť akné na brade a lícach a tiež nechcené vlasy (ako na bruchu, tvári alebo hrudníku). To je symptóm, o ktorom by ste sa možno nemali zmieniť svojmu dermatológovi, ale musíte, hovorí Potter. Váš dermatológ bude chcieť vykonať krvný test na kontrolu hormonálnej nerovnováhy (napríklad syndróm polycystických vaječníkov) a potom vás môže odporučiť na liečbu endokrinológovi.
Príznak: opuchnuté viečka
Čo to môže znamenať: Opuchnuté oči môžu byť z niečoho tak jednoduchého, ako je jednu noc sklopiť oči.
'Spánok na bruchu môže tiež spôsobiť nahromadenie tekutiny okolo očných viečok,' hovorí Potter. Ak však vyzerajú svrbivo, červeno a šupinato, môžete mať aj sezónnu alergiu alebo trpíte alergickou reakciou. 'Očné viečka sú pokryté najtenšou pokožkou na vašom tele a často vykazujú alergiu pred akýmkoľvek iným miestom,' dodáva Peredo. K bežným alergiám patria vonné látky, farbivá v kozmetických výrobkoch a odevoch a formaldehyd (konzervačná látka v niektorých krémoch, šampónoch a lakoch na nechty). Váš dermatológ môže vykonať test alergickej náplasti, aby zistil, ktorá zložka spôsobuje vaše príznaky.
Príznak pokožky: Žlté hrbole na rukách a nohách alebo tmavé zamatové škvrny
Čo to môže znamenať: Mali by ste byť vyšetrení na diabetes.
'Žlté, voskovo vyzerajúce hrbole sa môžu objaviť na koži v dôsledku vysokých hladín triglyceridov alebo cukrovky,' hovorí Peredo (Dobrá správa? Diabetes nemusí byť váš osud; Rodaleova nová kniha, Prirodzený spôsob, ako poraziť diabetes , vám ukáže, čo presne máte jesť a robiť, aby ste predišli tejto chorobe - a dokonca ju zvrátili). Tmavé, zamatové škvrny na koži na zadnej strane krku a paží („ľudia sa ho pokúsia zotrieť v domnení, že je to špina, ale nie je,“ hovorí) sú ďalším znakom cukrovky. Hoci 29 miliónov Američanov má cukrovku, štvrtina z nich o tom nevie, takže kožné symptómy môžu byť jednou z prvých indícií.
