Je to život, ktorý chcete žiť?

Žiť oduševnene znamená ísť ďalej, ako sa pozerať a cítiť sa dobre. Je to viac, ako mať na pamäti svoje myšlienky alebo prekročiť svoje ego. Ide o to, byť schopný naladiť sa na svoj vlastný vnútorný kompas a určiť, čo sa vám páči. Ľahšie sa to hovorí, ako robí, ale výsledkom je schopnosť žiť hojne a vytvárať si život tak, ako si ho vysnívate. Vážne.

Čo je teda potrebné na oduševnený život? Na začiatku je dôležité položiť si správne otázky, napríklad zamyslieť sa nad tým, prečo ste vlastne tu a ako by mohol byť váš život iný. Je to ochota pozerať sa na vašu cestu životom ako na niečo oveľa väčšie a s väčším účelom, než by ste si kedy dokázali predstaviť.

Akonáhle sa otvoríte týmto možnostiam, často to vyžaduje skok vo viere, aby ste sebavedomo vyhlásili, že si zaslúžite byť bohatí, šťastní a slobodní. Ale ten skok znamená rozdiel medzi celým životom a držaním sa bokom od strachu.

Tu je 10 otázok, ktoré si musíte položiť, aby ste mohli začať na ceste k oduševnenejšiemu životu ...

Je to veľmi jednoduchá otázka, ale je to tiež základ života. Nájdite si chvíľu ticha, pozastavte sa a opýtajte sa svojho srdca Som šťastný? Skúste vo svojom tele cítiť odpoveď. Cítite kontrakciu alebo expanziu? Oduševnený odchod je pocit, nie myšlienka. Vaše emócie sú dobrým meradlom na určenie kvality vášho života na úrovni duše.

Viac z prevencie: Ste materiálom šťastia?

V srdci každého oduševneného života je schopnosť klásť si vlastné otázky a získať na ne svoje vlastné odpovede, bez úsudku ostatných. Ide o naladenie sa na vlastné vrodené vedenie a múdrosť a dôveru v to, čo príde. Jediným spôsobom, ako to urobiť, je kultivovať si hlbší vzťah so sebou samým a lepšie porozumieť svojej skutočnej podstate, zbavený filtrov strachu, pochybností a nedostatku (to znamená, že nemá dostatok - ničoho). Ak chcete dôverovať svojim inštinktom, musíte tiež dôverovať tomu, odkiaľ vaše inštinkty pochádzajú. Nechajte zdroj svojho vnútorného vedenia viesť cestu.

Viac z prevencie: Kedy dôverovať svojmu črevu

Keď sa držíme minulosti, nemôžeme slobodne vytvárať nový život v prítomnosti. Skúsenosti z našej minulosti vkladáme do potenciálu našej budúcnosti, čo nás núti opakovať rovnaké vzorce. Odpúšťať, nechať ísť a prekonávať bolesť minulosti je neuveriteľná sloboda. Takže namiesto toho, aby ste znova prežívali minulú drámu alebo opakovali staré vzorce, zistite, ako sa môžete oslobodiť zo zovretia minulých skúseností, bez ohľadu na to, aké bolestivé sú, a priniesť väčšiu silu do rozhodnutí, ktoré vám teraz vytvoria život. Sústreďte sa na to, čo v živote chcete, nie na to, čo nechcete.

Tvoje srdce nikdy neklame; vaša hlava áno. Môžeme nad čímkoľvek premýšľať, pochybovať a racionalizovať. Dôvodom je, že myseľ je lineárna, logická a racionálna. Má rád stabilitu a postup krok za krokom. To je jeho funkcia, ale slúži nám zatiaľ. Srdce je však nelineárne a vníma. Je v súlade s našou skutočnou podstatou a je hlboko prepojená s naším najvyšším ja a konečným potenciálom toho, kým sme. Aj keď nás naša myseľ často obmedzuje v presvedčenie, že je najlepšie zostať na mieste, neriskovať a vyhýbať sa opakovaniu bolesti z minulosti, naše srdce vždy pozná cestu k nášmu najväčšiemu šťastiu.

Kedy vo vašom živote ste boli najviac testovaný? Vaše najnáročnejšie chvíle vám tiež ponúkajú obrovské darčeky, bez ohľadu na to, ako hlboká je bolesť. Poskytujú vodítka k tomu, čo sa v tomto živote chcete naučiť a ako môžete zdieľať dary týchto lekcií s ostatnými. Sú vašou silou a tiež vašim potenciálom. Keď vidíte svoje skúsenosti z lekcií, ktoré absolvovali, máte potom silu vyvíjať sa a byť svetu v najlepšej službe. Ak chcete znova zamerať svoj pohľad na svoje rany, zamyslite sa nad tým, čo ste sa naučili a ako vám to pomohlo rásť.

Viac z prevencie: 10 spôsobov, ako zmieriť svoju minulosť

Jedna vec je chcieť hojnosť - peňazí, lásky alebo zdravia - ale druhá vec je veriť v hojnosť. Učíme sa, že svet je plný nedostatkov. Ste niekto, kto sa sťažuje, že je to málo, alebo má v hĺbke duše pocit, že vždy prídete skrátený? Žiť z miesta hojnosti je otvorený stav a expanzia do života, zatiaľ čo nedostatok je kontrakciou. Kde vo svojom živote vidíte, že ste skutočne bohatí? Nemôžete mať jednu ruku žiadajúcu o hojnosť, zatiaľ čo druhá ruka sa drží nedostatku. Sú to energie opačné ako polárne a vyžadujú si záväzok na úrovni duše pozerať sa na život jedným alebo druhým spôsobom. Vyberte si teda a verte, že ostatné bude nasledovať.

Môže to trvať niekoľko minút, niekoľko hodín alebo celý deň. Oduševnený život je o spomalení a rozvíjaní vedomia prítomnosti. Náš západný život má pre nich obrovskú rýchlosť, ktorá nás posúva - alebo skôr vrhá - smerom k určitej budúcnosti. Často nie sme nútení zastaviť sa, nadýchnuť sa a zvážiť celkový obraz, až kým nezničíme a nespálime alebo nemáme veľkú krízu. Návrat do ticha nemusí nutne znamenať čerpanie týždňovej dovolenky: Môže to byť také jednoduché, ako každodenná 10-sekundová prestávka, v ktorej si uvedomíte svoje dýchanie, predstavíte sa svojmu okoliu a naladíte sa dovnútra na svoj súčasný stav bytia. (Prečítajte si viac o prítomnosti v hre Chýba vám vlastný život?)

Spomeňte si na chvíľu vo svojom živote, keď ste sa cítili najživší, žiarivejší a najšťastnejší. Aké to bolo, akým spôsobom ste sa cítili? Bol to pocit slobody, dobrodružstva, vedenia alebo možno služby iným?

Nech už bol ten pocit akýkoľvek, je kľúčom k tomu, kde sú vaše vrodené dary. To je to, čo umožňuje vašej duši zažiariť. Oduševnený život je o honbe za vecami, ktoré vám prídu ľahko a bez námahy. Vaše vrodené dary sú vašim prirodzeným talentom, ktorý môžete využiť, ak si necháte slobodu nasledovať túžby svojho srdca.

Viac z prevencie: 13 vysnívaných destinácií

Nemôžete pristupovať k novej situácii, vzťahu, práci alebo potenciálnej skúsenosti s tým, čo si myslíte, že sa stane. To je duševný život, nie oduševnený život. Oduševnený život je o začiatku z miesta, ktoré možno nepoznám. Bez ohľadu na to, koľkokrát vám minulosť dala za pravdu, je lepšie pristupovať k životu prirodzenou zvedavosťou, namiesto toho, aby ste si mysleli, že už máte všetky odpovede. A keď sa k životu postavíte takto otvorene, umožníte vesmíru, aby sa vo vašom mene sprisahal. Cesta vašej duše bude vždy snívať väčšia, ako vy. Ale ak ste si tak istí sami sebou a tým, ako si myslíte, že sa veci vyvinú, ponecháte vesmíru malý priestor, aby mohol pôsobiť svojou mágiou.

Všetci sme už počuli o sile pozitívneho myslenia alebo prejavovania toho, po čom túžime. Ale žiť z miesta duše presahuje myslenie, že ste silní. Je to o skutočnom vedomí, že máte silu zmeniť svoj život a vytvoriť ho tak, ako snívate.

Cesta k bohatému životu vyžaduje pevné presvedčenie, že ste tvorcom svojho života. Vaše myšlienky, činy a emócie napájajú nádobu, ktorou je váš život. Ak neveríte, že ste silní, umožníte druhým držať kľúč k vášmu šťastiu. Ak chcete žiť oduševnený život, je dôležité vedieť, že nikto nie je silnejší, vedomejší a múdrejší v tom, čo potrebujete, ako vaša vlastná duša.

Viac z prevencie: Ako žiť úmyselne