Som profesionálny maznáčik. Takto vyzerá týždeň v mojom živote.

Spolu s tým, že som herečka a masážna terapeutka, som profesionálnym maznáčikom asi dva a pol roka. Vlani v máji som sa pridal Cuddlist.com , profesionálna služba maznania.

Robiť túto prácu bolo pre mňa takýmto srdcom otvárajúcim zážitkom. Žasnem nad tým, ako rýchlo a ľahko sa ľudia dokážu spojiť. Jediné maznanie, ktoré získate ako dospelý, zvyčajne prichádza potom, čo vstúpite do intímneho vzťahu. Väčšina z nás zažíva maznanie mimo vzťahu iba vtedy, keď sme deti - to je vtedy, ak máte milujúcich rodičov. Iste, môžete sa spojiť so svojim kaderníkom a masážnym terapeutom, ale puto s vašim maznáčikom je len ďalšou úrovňou surovej ľudskej interakcie.

Maznaním priznávame, že sme ľudia a máme túto základnú, genetickú potrebu dotyku. Je to charakteristika našej DNA - žijeme v skupinách; navzájom sa potrebujeme. Vďaka maznaniu sa cítime veľmi bezpečne a blízko. Je fascinujúce, že k tomuto pocitu bezpečia a blízkosti môže dôjsť tak rýchlo. Moje sedenia zvyčajne trvajú 90 minút až dve hodiny, ale v priebehu niekoľkých minút časť vášho mozgu vystúpi a vy sa navzájom živíte a ste ticho a blízko. Je to naozaj úhľadné.

(Pozrite sa na 5 najlepších potravín pre váš mozog a ďalšie špičkové prírodné tipy v Nestarnúci mozog prevencie .)

K tomuto podniku som sa prvýkrát dostal potom, čo som išiel na skupinovú maznačku so zakladateľom Cuddlistu Adamom Lippinom. Keď som začala uvažovať o pripojení, povedala som manželovi, že ak nechce, aby som sa stala profesionálnym maznáčikom, tak nie. Bol trochu ostražitý a chcel som, aby prišiel na párty, aby mohol vidieť, že to nie je sexuálne. Zasmial sa a povedal, že to nebude potrebné. Našťastie mám vzťah s niekým, kto sa rád mazná, pretože „som čiastočný barnacle, čiastočne zlatý retriever“. Jesť, meditovať, milovať . Takže nám to funguje.

VIAC: 7 vecí, ktoré môžete urobiť tesne pred sexom, aby ste posilnili svoje puto

Spočiatku som sa obával potenciálu nebezpečenstva, a tak som si myslel, že sa budem držať výlučne ženských klientov. Dávalo mi to zmysel, pretože by som sa nemusel báť, že by si muži o mne mysleli, že som prostitútka. Ale spoluzakladateľ a riaditeľ Cuddlist školenia „Madelon Guinazzo, je veľmi presvedčená, že ich maznáčikovia nesmú diskriminovať na základe pohlavia, etnického pôvodu, náboženstva alebo sexuálnej orientácie. To mi dalo pauzu, ale mám skúsenosti s poradenstvom, takže sa s každým novým klientom porozprávam asi pol hodiny. Dokážu odstrániť každého, kto by mohol byť nevhodný.

Takto vyzerá bežný týždeň.

Keďže víkendy trávim v Connecticute so svojim manželom, väčšinou sa vraciam do svojho bytu v Upper West Side neskoro ráno/skoro popoludní a čoskoro potom začnem pracovať.

V typický deň môžem vidieť dvoch masážnych klientov a jedného maznajúceho sa klienta, ale keďže je to skrátený deň, vidím iba svojho maznajúceho sa klienta. Dnes je to trvalé stretnutie so starším chasidským židovským mužom, ktorý ku mne pôvodne prišiel na masáž. Kým príde, osprchujem sa, prezlečiem sa do „pracovného“ pyžama a oblečiem si čisté ponožky. Na gauč som položil vankúš s čistou obliečkou na vankúš. (Urobte svoju spálňu útulnú ako maznavá párty pomocou týchto jednoduchých trikov.)

Keďže je etablovaným klientom, viem, čo preferuje. Začíname s polohou lyžice, pričom ja preberám vonkajšiu pozíciu. Veľa sa s ním nehovorí, ale niekedy plače. Cítim ho - je taký zbavený dotyku. Začal byť nervózny z toho, že ho niekto uvidí prísť do môjho bytu alebo že ho vydieram, pretože ľudia v jeho okolí si nesmú ani len podať ruku s niekým opačného pohlavia (pokiaľ nie ste ženatý s touto osobou). Odvtedy sa stal pravidelným klientom a dokonca som ho prehováral, aby raz prišiel na párty s maznaním!

Utorok PhotoAlto/Odilon Dimier/Getty Images

Väčšina mojich klientov sú pravidelní návštevníci - niektorí prichádzajú dvakrát týždenne, ale väčšina prichádza raz týždenne alebo raz za dva týždne a členenie je asi 80% mužov, 20% žien. Dnes mám nového klienta, ktorého som preveril cez telefón, ale nikdy som sa s ním nestretol. Som certifikovaný ako školský psychológ a som masážnym terapeutom 17 rokov, takže do piatich minút alebo menej dokážem povedať, či mám do činenia s niekým, s kým si musím udržať antény. Ak mi črevo povie nie, počúvam. (Buďte opatrní! Niekedy môže byť vaša intuícia nesprávna.)

Dnes ráno mám klienta o 8:30. Pozdravím ho pri dverách a on odíde do kúpeľne, aby sa prezliekol do svojho plyšového oblečenia. Na relácie nedám dopustiť na pouličné oblečenie a každý si dáva čisté ponožky. Bežne vítam klientov s dlhým objatím, ale keďže som tohto pána nikdy nestretol, tak nie. Prechádzame pravidlami a našimi miláčikmi. Nemám napríklad rád niekoho ruky na tvári, ani ma nezaujíma pavučinový dotyk. Hovoria mi, ako sa ich dotýkajú, a informujú ma o akýchkoľvek zraneniach alebo problémoch.

PREVENCIA PREMIUM: 10 dôvodov, prečo sa nemôžete poriadne vyspať

Spravidla nechávam klienta viesť reláciu. Niektorí ľudia presne vedia, akú pozíciu chcú, zatiaľ čo iní sú neistí. Chvíľu sa teda rozprávame a ja ho žiadam, aby zavrel oči, pomyslel na slovo „maznať sa“ a povedal mi o obrazoch, ktoré sa mu vybavia. Ľahol si na pohovku a ja som mu položil hlavu na plece, keď o to požiadal. Jedna vec, na ktorej trvám, je, aby sme zložili sľub starostlivosti o seba. Ak teda niektorému z nás, povedzme, dôjde k znecitliveniu končatiny, povedzme tomu druhému, aby sme mohli zmeniť polohy.

Dnes mám klientov masáže back-to-back, po ktorých nasleduje herecký koncert. (Hodina na masážnom stole odhalí o vašom zdraví oveľa viac, ako by ste si mohli myslieť.)

Mojou prvou dnešnou klientkou je mladá žena, ktorá bola strašne týraná. Jej terapeut jej povedal, že musí začať experimentovať s bezpečným dotykom, a maznanie sa s inou ženou sa zdalo ako neohrozujúci spôsob, ako to urobiť. Ale ešte predtým, ako začneme, mám pocit, že je na ňu príliš skoro. Nechce sa jej dotýkať kdekoľvek medzi krkom a stehnami, čo je v podstate celé jej telo. Tiež musí mať vždy možnosť vidieť okno. (Štyria z každých 10 ľudí boli v určitom okamihu emocionálne zneužívaní partnerom.)

Pripomína mi to niektorých mojich klientov z bojových veteránov, ktorí trpia PTSD. Dávam im zľavu 20 dolárov (bežne účtujem 80 dolárov za hodinu) a dúfam, že nájdem viac týchto odvážnych vojakov, pretože som videl, ako im hojivý dotyk môže pomôcť.

Potom, čo mladá žena odíde, dostávam vankúš navyše pre moju ďalšiu klientku, ktorá má Aspergerov syndróm. Má rád, keď má každý svoj vlastný vankúš. Tento konkrétny človek rád začne sedieť na gauči tak, že budem stáť proti nemu a objímať ho. Potom sme si ľahli na gauč s ním zvonku a so mnou vnútri. Potom sa posadíme a sedíme oproti sebe, so skríženými nohami a pozeráme sa jeden na druhého. Pretože mu pravidlá robia pohodlie, musíme to urobiť zakaždým v rovnaký čas.

Je tiež jedným z prvých klientov, ktorí si vždy rezervujú niekoľko sedení vopred, pretože je rozrušený, ak nevie, kedy sa stretneme nabudúce.

Po masáži za mnou prichádza jeden z mojich ženatých klientov. V manželstve je úplne šťastný, ale miluje sa maznať a nevie, ako sa o tom porozprávať so svojou manželkou. (Takto zistíte, či je vaše manželstvo iba bezpohlavné alebo bez lásky.) Nerobil by som rovnaké rozhodnutia, ale nemiešam sa, pretože to je jeho vzťah. Hneď ako odíde, skontrolujem cestovný poriadok vlaku a vybehnem von, aby som strávil víkend s manželom.