MicroStockHubGetty Images Pojem nájsť spriaznenú dušu sa používa už roky. Ale čo je vlastne spriaznená duša? Myšlienka je jednoduchá: Existuje niekto, kto sa perfektne hodí pre vás a len pre vás. Kým myšlienka nájsť ten je romantický, len nie je realistický. V skutočnosti mnoho vzťahových terapeutov túto myšlienku nenávidí.
Psychológ tvrdí, že koncept nájdenia spriaznenej duše zničil niektoré manželstvá Barton Goldsmith , PhD, autor Šťastný pár . Realita je taká, že na planéte je pravdepodobne 10 alebo 20 ľudí, ktorí by pre vás pracovali, možno viac. Vysvetľuje však, že pre vás neexistuje nikto presne ten pravý do konca života. Licencovaný klinický psychológ so sídlom na Manhattane Jozef Cilona , PsyD, súhlasí a nazýva tento koncept toxickým.
Prihlásiť sa k konceptu spriaznenej duše je zničujúce, pretože ak sa rozídete alebo sa niečo stane s vašou takzvanou spriaznenou dušou, môže vám to zabrániť v tom, aby ste videli iných ľudí, ktorí sa k vám dokonale hodia, ale nemusia skontrolovať všetky vaše škatule, hovorí Goldsmith.
To znamená, že tam vonku je určite správna osoba. Tu sú najväčšie známky toho, že ste pre seba našli perfektného partnera.
V hĺbke duše viete, že sú pre vás to pravé
Vedieť, že ste našli správnu osobu, nie je vždy jasné, hovorí licenčný rodinný terapeut David Klow, majiteľ poradenského centra Skylight v Chicagu a autor Nie ste blázon: Listy od vášho terapeuta . Faktorov nájdenia ideálneho partnera je veľa. Niektoré z nich sú inštinkty. Goldsmith varuje pred výhradným spoliehaním sa na vaše črevo pri výbere správnej osoby pre vás, ale hovorí, že by ste mali stále veriť, že v hĺbke duše viete, či je pre vás niekto vhodný.
Načasovanie je správne
Ak sa náhodou stretnete s niekým úžasným, keď vás stále bolí rozchod, alebo nie ste pripravení usadiť sa v určitom čase svojho života, zjavne to nebude fungovať. Ale ak máte pocit, že ste obaja na tej istej stránke, s nasadením a že sa hodíte aj do iných oblastí, je to dobrý zápas, hovorí Klow.
Pozrite sa na inšpiratívny príbeh tejto ženy o tom, ako znova nájsť lásku po tragickej strate manžela:
Cítite sa spolu neskutočne príjemne
Toto je jedna z najdôležitejších vecí, hovorí Goldsmith. Rozdiel, keď ste s niekým, kto vám dodáva pohodlie v živote, a s niekým, s kým sa necítite pohodlne, je do značnej miery rozdielom medzi dýchaním a utopením. Nie je to len dobrý pocit. Schopnosť kopať okolo seba je dobrým znamením, že váš vzťah je zdravý, hovorí Klow.
Ich emócie môžete ľahko pochopiť
Hovorí sa tomu intuícia párov: Svojho partnera môžete čítať bez toho, aby ste povedali čo i len slovo. Je to veľmi silná vec a môže vám v dlhodobom horizonte pomôcť pri riešení niektorých ťažších životných problémov. Pocit emocionálneho spojenia je základnou súčasťou zdravého vzťahu, hovorí Klow.
Máte pocit, že vás jednoducho dostanú
Iste, môžete randiť s veľkým počtom ľudí a dobre sa s nimi baviť. Ale keď máte pocit, že niekto skutočne rozumie tomu, čo vás núti zaškrtnúť, zmení to život. Keď vás niekto dostane, je to naozaj dobrý pocit, ktorý potvrdzuje, hovorí Goldsmith. Pocit vypočutia a porozumenia tiež pomáha dobrému fungovaniu vzťahu, hovorí Klow.
Máte rovnaké hodnoty a ciele
Môžete pochádzať z rôznych prostredí alebo máte iný vkus, ale je dôležité, aby ste boli na rovnakej stránke o tom, čo je v živote skutočne dôležité. Musíte mať rovnaké hodnoty a ciele - to je najdôležitejšie, hovorí Goldsmith. Je to tiež jedna z vecí, na ktorých z dlhodobého hľadiska skutočne záleží, hovorí Klow. Dodáva, že podobné hodnoty a ciele pomôžu párom nájsť jasnosť vo vytváraní spoločného života.
Chcete, aby boli šťastní
To môže znamenať stráviť sobotné popoludnie na mrazivom klzisku, aby ste povzbudili ich zápas v rekligovej hokeji, zrušili plány, ktoré im pomôžu uzdraviť sa, alebo už milióntykrát sedeli v Hviezdnych vojnách, pretože viete, ako ich milujú. (A mimochodom, mali by urobiť to isté aj pre vás.) Chcieť, aby bol váš partner šťastný, aj keď je to pre vás nepríjemnosť, je znakom skutočnej lásky, hovorí Goldsmith.
Navzájom sa rešpektujete
Rešpekt je jednou z podivných vecí, ktoré sa zvyčajne nevyslovujú, ale určite viete, kedy ich nemáte. Ak máte pocit, že vás váš partner nerešpektuje, nič nemáte, hovorí Goldsmith. Budeš sa cítiť tak zle. Rešpekt, na druhej strane, pomáha vybudovať pevný základ, ktorý vydrží, hovorí Klow.
Máte si toho veľa čo povedať
V konverzácii vždy dôjde k prestávkam, ale je dôležité, aby ste sa s partnerom mohli dlho rozprávať a stále mali pocit, že vám došli veci, ktoré je potrebné povedať. Ak môžete viesť rozhovor od súmraku do úsvitu, je to veľmi dobré znamenie, hovorí Goldsmith.
Môžete sa orientovať vo svojich rôznych názoroch
Byť so správnou osobou neznamená, že sa musíte na všetkom zhodnúť - ďaleko od toho. Čo to však znamená, že viete, ako zaobchádzať a prijať veci, s ktorými nesúhlasíte. Schopnosť tolerovať svoje rozdiely a prijímať sa navzájom takí, akí ste, je skutočne dôležité, hovorí Klow. Ak nemôžete, budete sa musieť vysporiadať s a veľa zbytočných hádok vo vašej budúcnosti.
Milujete ich, aj keď sú najhorší
To znamená prijať skutočnosť, že chrápajú, nechať drobné veci kĺzať, keď sú nevrlé, a pridať sa, keď sa počas prechladnutia premenia na úplné deti. Musíte byť schopní milovať niekoho v najhoršom prípade, ak s ním budete, hovorí Goldsmith.
Pridávajú hodnotu vášmu životu
Podľa populárneho myslenia ťa spriaznené duše dokončujú, ale v skutočnosti si celkom úplný taký, aký si. Správna osoba namiesto toho zlepšuje váš život, hovorí Klow. To môže znamenať, že si urobíte ešte lepšie dni a budete sa venovať drobnostiam, aby ste sa usmiali. Iste, nie vždy to budú dúhy a motýle, ale ak budú prínosom pre váš život ako celok, máte dobrú vec.
