Shutterstock Keď máte problémy s vašim črevom asi o tom nerád hovoríš, však? Už to viac nedržte (slovná hračka je určite určená) - gastrointestinálne problémy sú extrémne časté, hovorí John Kisiel, MD, gastroenterológ z Klinika Mayo , takže nie je dôvod byť v rozpakoch. V skutočnosti, štúdie ukazujú, že asi pätina populácie má skúsenosti nadúvanie , reflux, príp zápcha . Tu sú niektoré z najčastejších ochorení žalúdka - a ako s nimi zaobchádzať.
1. Kyslý reflux
Ten pocit pálenia v žalúdku, hornej časti brucha alebo na hrudníku po jedle je kyslý reflux , hovorí Kisiel. Podľa a študovať uverejnené v časopise Gastroenterológia asi 20% populácie v USA uvádza, že má každý týždeň príznaky refluxu kyseliny, zatiaľ čo štatistiky z Náklady a využitie v zdravotníctve v USA zistil, že 60% dospelých v tejto krajine bude mať príznaky v jednom bode svojho života. Nosom ďalej pikantné alebo citrusové jedlá a ležanie bezprostredne po jedle môže zhoršiť nepohodlie. (Prečítajte si: Fajita pred spaním nie je dobrý nápad.) Pálenie je možné liečiť OTC liekmi, ale ak máte ďalšie príznaky, ako napríklad problémy s prehĺtaním alebo neúmyselné chudnutie alebo ste anemický, navštívte svojho lekára. , ktorý dokáže určiť, či potrebujete diagnostický test na vylúčenie rakoviny, hovorí Kisiel.
2. Poruchy trávenia
Ak pravidelne pociťujete bolesť žalúdka, nadúvanie a/alebo nevoľnosť po zjazde veľkého jedla ide pravdepodobne o dyspepsiu (alias poruchy trávenia). Rovnako ako kyslý reflux, aj toto je možné liečiť OTC liekmi blokujúcimi kyseliny, hovorí Kisiel. A študovať uverejnené v Postgraduálny lekársky časopis zistil, že 20 až 40% ľudí v USA sa zaoberá týmito problémami s bruchom.
3. Syndróm dráždivého čreva
Tento stav môže prísť vo forme hnačka zápcha alebo ich kombinácia. Ak sa váš tok zdá byť niekoľko dní vypnutý, nemusíte predpokladať, že máte IBS —Je diagnostikovaná po 6 mesiacoch chronickej bolesti brucha a zmeny formy alebo frekvencie stolice, hovorí Kisiel. IBS je v skutočnosti celkom bežný: Podľa Medzinárodná nadácia pre gastrointestinálne poruchy , 25 až 45 miliónov ľudí v USA má IBS. Odborníci si bohužiaľ nie sú istí, čo presne spôsobuje IBS (je to chronické ochorenie). Ale je to vidieť viac u žien ako u mužov, pravdepodobne preto, že ženské črevá bývajú menej podopreté v panve. Bez ohľadu na to, ak máte nejaké zvláštne príznaky, ako napríklad nočné pohyby čriev (vstávanie, len aby ste mohli ísť), krv na toalete , horúčky, anémia a neúmyselné chudnutie, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc a porozprávať sa so svojím lekárom. Ak máte diagnózu, váš lekár vám môže predpísať lieky na zvládnutie symptómov a v zriedkavých prípadoch vás odporučí a rakovina hrubého čreva skríning, najmä ak máte rodinnú anamnézu ochorenia. Zostať v obraze o preventívnych prehliadkach rakoviny hrubého čreva je dôležité, pretože často v počiatočných štádiách nie sú žiadne príznaky.
4. Funkčná zápcha
Inými slovami: konzistentné ťažkosti s prechodom čriev. U žien je to niekedy znak dysfunkcie panvového dna (nekoordinácia medzi panvovým dnom a svalmi konečníka) a dá sa liečiť fyzickou terapiou, hovorí Kisiel. Podľa a študovať uverejnené v American Journal of Gastroenterology , takmer 15% dospelých má pravidelnú zápchu. Ak to práve prežívate, povedzte to svojmu lekárovi, ktorý môže urobiť test rozsahu, aby vylúčil akékoľvek upchatie alebo nádor, ktorý by mohol spôsobiť problém.
5. Bolesť brušnej steny
Ak je vaša bolesť na konkrétnom mieste, nie na celom bruchu, pravdepodobne trpíte bolesťou brušnej steny, ktorá je štyrikrát častejšia u žien ako u mužov. študovať v Klinická gastroenterológia, hepatológia správy. Podľa Centrum UNC pre funkčné poruchy gastrointestinálneho traktu a motility , je to zvyčajne spôsobené nervovou kompresiou v bruchu. Napriek tomu, že bolesť môže byť silná, nie je nebezpečná. Obvykle nie je progresívny a váš lekár ho môže liečiť injekciou protizápalového lieku každých niekoľko mesiacov, hovorí Kisiel. Ak pociťujete ostrú bolesť a existujú určité polohy alebo pohyby, vďaka ktorým sa môžete cítiť horšie alebo lepšie, môže to byť znakom toho, že to máte, dohodnite si preto stretnutie.
Tento príbeh pôvodne publikovali naši partneri na adrese WomensHealthMag.com .
