Lucia Lambriex / Getty Images Oči môžu byť „oknami do duše“, ale naše ústa v skutočnosti veľa hovoria o našom veku - pravdepodobne viac, ako by sme chceli. 'Ako starneme, zuby sa nám menia a často aj naše úsmevy starnú rýchlejšie ako náš chronologický vek,' hovorí Ira Handschuh, DDS, všeobecný a kozmetický zubár z Centrum zubného dizajnu v New Yorku. „Starnúce zuby sa často zdajú byť tmavšie, žlté a matné a tiež opotrebované. A zuby sa často začínajú štiepiť a poskytnúť našim perám menšiu oporu, čo dáva vzhľad starnutia. '
Už ste v depresii? Nebuď Porozprávali sme sa s odborníkmi, aby získali ich najlepšie tipy a triky, aby vaše ústa a úsmev vyzerali tak mlado, ako sa cítite. (Schudnite až 25 libier za 2 mesiace - a vyzerajte žiarivejšie ako kedykoľvek predtým - s Prevencia nový plán Mladší za 8 týždňov !)
Re Sky/Shutterstock
Č. 1, ktorá vám starne v ústach? Žltnutie a zafarbenie zubov, hovorí Tim Pruett, DMD, zubár v Orlande na Floride a tvorca Flossolution . 'Stáva sa to väčšinou kvôli diéte a kyslej degradácii povrchu skloviny a na zvrátenie účinku je nevyhnutné bielenie,' vysvetľuje. Od nalepovacích prúžkov cez gélom naplnené podnosy až po laserové ošetrenia v kancelárii je na výber veľa možností bielenia zubov. Ide o to, nájsť pre svoje ústa správnu zhodu. 'Liečba v drogérii zvyčajne funguje najlepšie pre ľudí, ktorí majú zdravé, neobnovené zuby - žiadne výplne - a ďasná,' hovorí Melissa Thompson, DMD, zubár a majiteľ viacerých Aspen Dental praktiky v Massachusetts. Ak máte citlivé zuby alebo máte veľa výplní, možno budete chcieť použiť bieliacu kúru s nižšími dávkami alebo obmedziť čas na jedno bielenie. Väčšina bieliacich výrobkov tiež nefunguje na korunkách, čiapočkách alebo fazetách. 'Diskutujte o možnostiach bielenia so svojim zubným lekárom, aby ste určili najlepšiu možnosť,' radí Thompson.
Javi Indy/Shutterstock Rovnátka nie sú len pre doplnenie. 'Ako starneme, veci majú tendenciu sa zrútiť dovnútra,' vysvetľuje Thomas Lee, DMD, ortodontista z Premier ortodoncia v južnej Kalifornii. A to znamená, že „niekedy, keď sa ľudia usmejú, majú kútiky úst tmavé, pretože už nevidíte šírku úsmevu.“ Ortodoncia môže pomôcť uhliť zuby späť na ich pôvodné miesto, vyrovnať vytočené zuby a zlepšiť problémy, ako je TMJ, tlačenica alebo problémy s uhryznutím. Zatiaľ čo niektorí dospelí môžu mať obavy, keď majú plné ústa kovu (ahoj, siedma trieda!), Možnosti ako keramické traky a Invisalign sú spôsoby, ako jemnejšie prestaviť zuby, hovorí Lee.
'Ako starneme, naše pery sa vypúšťajú,' vysvetľuje Jill Waibel, MD, dermatologička a majiteľka Miami Dermatology and Laser Institute . Odporúčame dermálne plnivá ako Juvederm, Restylane a Perlane, ktoré obsahujú kyselinu hyalurónovú, prirodzene sa vyskytujúcu látku vo vašom tele, ktorá zadržiava vodu. Tieto injekčné plnivá sa naviažu na vlhkosť vášho tela a obnovia stratenú plnosť pier. Zatiaľ čo rôzni estetici, medi-spa a dokonca aj niektorí zubní lekári môžu ponúkať kožné výplne, vyhľadajte certifikovaného dermatológa alebo plastického chirurga, ktorý vám môže pomôcť vypracovať personalizovaný liečebný plán.
Máte strach z ihiel alebo skončíte s rybími perami? Jemné napumpovanie môžete dosiahnuť aj ošetrením pier ako Sérum na zväčšenie objemu pokožky Lancer Skincare alebo kypré lesky ako Lesklá injekcia na pery príliš tváre ktoré obsahujú stimulačné zložky, ktoré dočasne zvýšia prietok krvi do oblasti a vytvoria mierny bacuľatý efekt. (Vyskúšajte tiež týchto 5 spôsobov, ako nabrať tenké pery.)
Becky Starsmore/Shutterstock Vytvorenie mladšie vyzerajúceho úsmevu môže byť rovnako jednoduché ako výber správneho odtieňa rúžu. 'Použitie rúžu vo farbe, ktorá kompenzuje žlté tóny alebo škvrny, môže spôsobiť, že zuby budú belšie,' vysvetľuje vizážista celebrít Alejandro Falcon. Farebná kozmetika osmózy . „Farby, ktoré sú príliš tmavé, matné alebo žlté v podtóne, môžu vo všeobecnosti spôsobiť, že vaše zuby budú vyzerať odfarbenejšie. Výber rúžu so studenými podtónmi, ktorý pracuje s odtieňom vašej pokožky, zníži všetky žlté tóny v zuboch a zvýši jas vášho úsmevu. ' Falcon tiež odporúča zvoliť hydratačný vzorec alebo zvlhčujúci lesk - suchosť môže zvýrazniť ryhy na perách, vďaka čomu budú vyzerať staršie. (Tu je 9 červených rúžov proti starnutiu, ktoré môžete vyskúšať.)
Lighthunter/Shutterstock Či už ide o slnko, roky fajčenia, genetiky alebo pitie nekonečných nápojov so slamkou, vrásky nad perou vám môžu pridať roky do úst. Zatiaľ čo výplne na pery môžu niekedy riešiť tieto vrásky, laserové laky na obnovu povrchu môžu tiež pomôcť vyhladiť oblasť okolo vášho úsmevu, hovorí Waibel. 'Obvykle vidíme výsledky po jednom alebo dvoch ošetreniach.' Krátka prestávka je asi týždeň, ale výsledky sú trvalé. ' Waibel tiež odporúča plán údržby Retin-A a opaľovací krém doma, aby sa zabránilo tvorbe nových vrások.
Ďalší zubár: ustupujúce ďasná. 'Ako starneme, naše ďasná môžu ustupovať v dôsledku zlých hygienických postupov, rokov odierania od agresívneho česania a/alebo zníženia produkcie kolagénu - to isté sa deje v našej koži,' vysvetľuje William Crutchfield, DDS, z Ortodoncia od Crutchfielda v Chantilly, VA. Príliš agresívne čistenie môže spôsobiť recesiu ďasien, preto zvážte prechod na elektrickú zubnú kefku alebo držanie tradičnej zubnej kefky iba prstami, hovorí Pruett, čo pomôže minimalizovať silu, ktorou pôsobíte. Akonáhle ďasná už ustúpia, možno budete musieť získať transplantáciu ďasien alebo podobný postup, ktorý zlepší vzhľad vášho úsmevu a ochráni koreň zuba.
szasz fabian jozsef/Shutterstock Jeden znak starnúceho úsmevu? Ústa plné kovových koruniek alebo strieborných výplní. Porozprávajte sa so svojim zubárom o nahradení starej zubnej náhrady novšími materiálmi vo farbe zubov, hovorí Crutchfield. 'Väčšina nových koruniek nevyžaduje kov a výplňové materiály zubovej farby vyrobené zo živice sú lepšie ako staré amalgámové vlákna, ktoré časom zuby oslabujú.' Opýtajte sa svojho zubára na porcelánové korunky natavené na kov (PFM) alebo celokeramickú korunku E-Max.
Studiolamagica/Shutterstock Nie ste spokojní s mnohými aspektmi svojho úsmevu? Odpoveďou môžu byť dyhy. 'Toto je najhlbší spôsob, ako vrátiť hodiny,' hovorí Handschuh. Dyhy sú tenké kúsky porcelánu, ktoré sú spojené s vašim pôvodným zubom. 'Porcelánové dyhy môžu opravovať tvar, tlačenicu, veľkosť, polohu a farbu.' Porcelánové fazety môžu byť v priemere drahé od 800 do 2 000 dolárov za zub, ale často vydržia 10 až 20 rokov. Ďalšou možnosťou sú dyhy z kompozitnej živice, ktoré sú lacnejšie, ale vydržia iba 4 až 8 rokov.
Najjednoduchší anti-ager v ústach? Úsmev! A študovať Vydaný v Psychológia a starnutie zistil, že keď si subjekty prezerali fotografie tých istých ľudí, ktorí robili viacnásobné výrazy, a hádali ich vek, subjekty tvrdili, že usmievavé tváre sú mladšie ako tie, ktoré vyzerajú nahnevane alebo smutne. Najlepšie zo všetkého je, že tento anti-ager je zadarmo.
