Podľa dermatológov 10 najlepších krémov na ruky SPF na boj proti suchu a známkam starnutia

Viete, že je dôležité slatherovať opaľovací krém na tvár každý deň, ale premýšľali ste niekedy o tom, aké dôležité je chrániť si ruky? Bez ohľadu na počasie je dobré použiť krém na ruky s SPF.

Ruky dostávajú podobné úrovne poškodenia UV žiarením od slnka, vysvetľuje Richard Torbeck, M.D. , odborný asistent dermatológie na Mount Sinai v New Yorku. Navyše, hovorí, že pretože ruky majú menej tukového tkaniva ako tvár, v priebehu času môžu začať pôsobiť duto a žmurkavo. Vystavenie ultrafialovému žiareniu môže tiež spôsobiť zmena farby alebo škvrny objaviť sa. Kľúč začína skoro, ale aplikácia SPF aj vtedy, keď sa objavia škvrny, im môže pomôcť vyblednúť, výskum na tvárových krémoch na opaľovanie.

Vaše ruky sú tiež hlavným cieľom rakovina kože . V mojej praxi je chrbát ruky bežnou oblasťou, ktorej sa hovorí nazývaný typ rakoviny kože spinocelulárny karcinóm , ktorý je veľmi spojený s poškodením slnkom, vysvetľuje doktor Torbeck.

Pravidelné používanie krému na ruky s SPF vám teda môže pomôcť chrániť pokožku pred poškodením slnečným žiarením a pomáhajú bojovať proti známkam sucha a starnutia - pri nákupe najlepšieho produktu je však potrebné pamätať na niektoré veci.

Ako si vybrať a používať najlepší krém na ruky SPF

✔️ Zistite, ktorý typ opaľovacieho krému je pre vás najvhodnejší: Existujú dva hlavné typy opaľovacích krémov nájdete v produktoch. Jedným z nich sú fyzické blokátory, ako je zinok a oxid titaničitý. Druhým sú chemické UV filtre, ako je avobenzón, oktisalát a oktokrylén.

Asi jedna štvrtina ľudí je alergická na chemikálie v opaľovacích krémoch, hovorí dermatológ s certifikáciou Corey L. Hartman, M.D. , lekársky riaditeľ v Skin Wellness Dermatology v Birminghame, AL. Tieto výrobky zvyčajne používajú kombinácie chemických opaľovacích krémov, takže je ťažké zistiť, na ktorú konkrétnu zložku ste citliví, hovorí.

Ak vieš, že máš citlivá pokožka Najlepšie je zvoliť zvlhčovač SPF, ktorý obsahuje oxid zinočnatý a/alebo oxid titaničitý.

✔️ Pozrite sa na špičkové hydratačné krémy: Existuje niekoľko prísad, ktoré sú obzvlášť dobré pre vyprahnuté ruky, vrátane kyselina hyaluronová a ceramidy, hovorí Imran Aslam, M.D. , certifikovaný dermatológ s americkými dermatologickými partnermi v Centerville, VA. Kyselina hyalurónová priťahuje vodu k pokožke a dodáva jej príjemný pocit hydratácie. Ceramidy sú prirodzenou súčasťou pokožky a dobre dopĺňajú pokožku po umytí alebopoužitie dezinfekčného prostriedku na ruky, vysvetľuje.

Doktor Hartman navyše poznamenáva, že glycerín je dobrou voľbou pre oblasti s vysokou premávkou, ako sú ruky, ktoré umývaním vidia veľa účinku.

✔️ Vyberte si produkt, ktorý máte radi: Odporúčam čokoľvek, čo ste ochotní obliecť si a stále si obliecť, hovorí doktor Torbeck. Naneste ho ráno po tvárovej rutine, ako aj po umytí rúk alebo aplikáciiprípravok na dezinfekciu rúk.

Ako hlavný môžete použiť krém na ruky s SPF zvlhčovač rúk , dodáva doktor Hartman. Ak si zvyknete používať ho, nemusíte premýšľať o tom, či budete vonku alebo nie. Vie, že budete celý deň chránení, hovorí. Navyše byť v aute alebo blízko okien vo svojom dome prepúšťa aj UV svetlo, takže pokiaľ je deň, je najlepšie použiť SPF.

✔️ Nezastavujte sa pri ručnom produkte: Aj keď sú na trhu niektoré krémy na ruky s SPF, existujú iné telo a tvár hydratačný krém na opaľovanie ktoré sú perfektné aj pre ruky. Ak nájdete obľúbený produkt, môžete ho použiť kdekoľvek, vrátane rúk.

Teraz, keď viete, čo máte hľadať, tu sú podľa dermatológov najlepšie krémy na ruky s SPF.

Najlepšie poznámky Dr. Hartmana sú tiež obľúbeným davom, poznamenáva. Produkty EltaMD sú je šetrný k pokožke a na ochranu proti slnečnému žiareniu používa kombináciu oxidu zinočnatého a oktinoxátu spolu s antioxidantmi na odstránenie voľných radikálov. S kyselinou hyalurónovou, ktorá priťahuje vodu k pokožke, si okamžite všimnete jej hebký a vyhladzujúci efekt. Bonus: Aplikátor pumpy uľahčuje použitie na celom tele.

Vďaka ľahkému pokrytiu je to krém, ktorý si budete nanášať znova a znova po celý deň. (Navyše, cena je správna pre časté používanie!) Slnečnicový olej a provitamín B5 zaisťujú vlhkosť a SPF 30 poskytuje ochranu pred UV žiarením. Recenzenti označujú textúru za správnu, hľadajúc rovnováhu medzi hydratáciou a bez toho, aby boli príliš mastné.

Dr. Aslam má rád CeraVe ako tónovanú možnosť-ladí so všetkými tónmi pokožky a má viac ako 8500 päťhviezdičkových recenzií Amazonu. Tento minerálny opaľovací krém obsahuje 100% oxid titaničitý a oxid zinočnatý čistý odtieň, ktorý rozmazáva nedokonalosti a vytvára menšie riziko kriedy . Ceramidy vo vzorci udržia ruky hodvábne.

Nejde o produkt špecifický pre ruky, ale Dr. Aslam to považuje za jeden zo svojich najlepších tipov na ruky, pretože je to kombinácia sladkého bodu dobrého hydratátora. a vysoký SPF. (Tento používa chemické UV filtre, takže je to dobrá voľba, ak viete, že vaša pokožka na tieto zložky dobre reaguje.) A čo viac, hovorí: Vďaka 80-minútovej vodotesnosti a trvanlivému zloženiu je ideálny na použitie pri športovaní vonku.

Tento krém na ruky ide nad rámec SPF 40 a je obohatený o antioxidanty, ktoré odstraňujú škodlivé voľné radikály. Jedna poznámka, ak máte citlivú pokožku: V tomto kréme je kombinácia chemických opaľovacích krémov. Nemá však ďalšie potenciálne dráždivé zložky, ako sú sírany, ftaláty a parabény, takže je k pokožke stále šetrný. To sa recenzentom páči je bez parfumácie (bez zápachu na opaľovacom kréme!) a po aplikácii rýchlo schne , čo znamená, že je skvelé, keď vybehnete von z dverí.

Tento minerálny krém na ruky s ochranným faktorom SPF 15 je vyrobený z minerálneho UV filtračného základu z oxidu zinočnatého a oxidu titaničitého skvelá voľba, ak máte citlivú pokožku. (Tiež sa nenachádzajú žiadne sírany, ftaláty, parabény ani vonné látky.) Čo sa týka zvlhčujúceho faktora? Bambucké maslo a kokosový olej zmäkčujú drsnosť a upravujú chrumkavosť.

SPF 25 chráni ruky, pričom bambucké maslo, avokádový a jojobový olej vyčistite praskliny kutikuly a drsnosť kolena. Recenzenti sú nadšení, že tento krém na ruky plní svoj názov, pretože je to nemožné bohatý pocit pri ľahkom postupe a jemnej, príjemnej vôni.

Široké spektrum SPF 15, odporúčané nadáciou Skin Cancer Foundation, pochádza z minerálnych blokátorov oxidu zinočnatého a oxidu titaničitého. Ako naznačuje názov, ľahký krém sa rýchlo vstrebáva do rúk. Recenzenti si ho radi nasadia pred jazdou - nielenže chráni pred ultrafialovým žiarením prichádzajúcim z okien, ale tiež rozjasňuje existujúce tmavé škvrny jablčným extraktom.

Krém z druhej ruky na zozname odporúčaných nadáciou Skin Cancer Foundation, tento krém prepožičiava silnú silu proti starnutiu s ochrannými rastlinnými výťažkami, ako sú mukurossi, chlorella a gambir. Kyselina hyalurónová a aminokyseliny vyhladzujú pokožku a vyhladzujú vrásky bez toho, aby boli ruky mastné alebo vlhké - a vďaka vôni orchidey ruky božsky voňajú.

Recenzenti tvrdia, že tento krém - obohatený o SPF 15 - ide na diaľku: Stačí malé množstvo krému naplneného jojobou dať rukám dlhý nápoj hydratácie. Jeden povedal, že po aplikácii tohto krému okamžite videli a cítili rozdiel, čo je dôležité pri nákupe márnotratného produktu.