Je to môj prvý test čakier a zlyhávam.
Ležím na chrbte na masážnom stole, ruky nad hlavou a Camille Pipolo, liečiteľka energie, ma ťahá za ruky. Bez ohľadu na to, že ich stláčam, ako môžem, chrbty rúk sú pevne pritlačené k sebe alebo sú moje tricepsy silné: Keď ich Pipolo jemne potiahne, spadnú ako kameň. „Vidíš to?“ ona povedala. Jasné, vidím to, ale neviem, čo to znamená. Pipolo: Energia v mojej koreňovej čakre je zrejme upchatá ako upchatý odtok.
Nachádzam sa v niečom, čo vyzerá ako v lekárskej ordinácii v Agoura Hills v Kalifornii, na luxusnom predmestí asi hodinu jazdy severne od môjho domova v Los Angeles. Izba je fádna, slabo osvetlená. Zabudnuteľný umelecký plagát visí na stene. Prišiel som sem v prudké júlové popoludnie, aby som urobil niečo, čo som nikdy predtým neurobil - vyrovnávanie čakier - s nádejou, že tento mystický východný rituál mi môže pomôcť cítiť sa trochu ľahšie, celkovo o niečo lepšie.
Nie je to presne prostredie, aké som si predstavoval pre toto duchovné liečenie, ktoré vzniklo v Indii okolo prvého storočia a zahŕňa skúseného liečiteľa energie, ktorý posúdi a potom uvedie do rovnováhy našich sedem čakier alebo energetických centier. Izba je tichá a pokojná a Pipolo, ktorý má dlhé blond vlasy a zdá sa, že má niečo po štyridsiatke, je tým typom človeka, na ktorého myslíte, keď počujete slovo živé. Vyžaruje z nej zdravie a pokoj. Na druhej strane som zrazu nervózny.
Čakrová práca získava na popularite a ja to chcem skúsiť, ale nemôžem prestať byť posadnutá túžbou byť dobrým pacientom, aby som pochopila, čo Pipolo dúfa, že dosiahne, keď zistí stav mojich čakier (prostredníctvom tohto tajomného ručného testovania. ) a potom ich „vyvažuje“ (zametacími pohybmi nad mojím trupom). Čo keď zaspím a zmeškám niečo, čo sa trasie po zemi? Možno vníma moje nervy a pýta sa Pipolo: „Môžete venovať pozornosť tomu, čo cítite?“ Snažím sa, ale som dcéra lekára a je pre mňa ťažké pochopiť formu lieku, ktorý nevidím.
Čakry sú súčasťou toho, čo je známe ako energetické telo, energetické pole svojho druhu, o ktorom sa verí, že má dráždivú silu liečiť. Každá čakra je považovaná za vírivý svetelný bod vyžarujúci pozdĺž chrbtice a podľa hinduistickej tradície môžu vaše čakry veľa odhaliť vaše fyzické a emocionálne blaho. Ak sa obávam zmeny zamestnania a môj žalúdok je v uzloch, môže to znamenať, že moja čakra solar plexus je zablokovaná. Ak sa cítim preťažený potrebami ostatných (a ktorá žena nie je?), Možno potrebuje pomoc moja druhá čakra, ktorá sa nachádza v oblasti panvy. Podľa tradície môžu z uväznenej energie vznikať rôzne problémy, od bolestí hlavy až po depresiu - preto je potrebné čakry vyvážiť. Alebo:
Viac z prevencie: Ako funguje energetické liečenie
Určite sa chcem vyvíjať, a preto som sa vložil do jej vzdušných rúk. Keď sa pokúšam upokojiť dych, príde mi, že moja túžba potešiť sa pravdepodobne pochádza z toho, že som vyrastala ako mladé dievča, ktoré trávilo väčšinu času so svojim vzdialeným otcom, keď navštívila jeho kanceláriu obloženú drevom. (Je iróniou, že práve východná medicína mi dáva tento náhľad.) A je práve preto moja koreňová čakra - tá, ktorú práve diagnostikoval Pipolo - ktorá je tesne pod mojou lonovou kosťou a riadi prežitie a rané problémy v živote - slabá?
Každá čakra údajne odhaľuje indície o určitej oblasti tela. Nikdy som nemal chorobu ani vážnu chorobu, ale už roky mám bolesti krížov. Od svojich 20 rokov som tiež konfrontovaný s ťažkými emocionálnymi vecami: smrť mojich rodičov a brata, smrť blízkeho priateľa na rakovinu prsníka, závislosť v mojej rodine a moju vlastnú tvrdohlavú depresiu. Absolvoval som terapiu, ale mám pocit, že som dosiahol emocionálnu stenu. Preto to robím: Chcem sa zbaviť toxického odpadu. Je tu aj niečo iné: Nedávno som sa dozvedel o ďalšej diagnóze v mojej rodine - Huntingtonovej chorobe, oslabujúcom genetickom stave, ktorý sa nedá liečiť ani liečiť. Jedno sedenie nevymaže môj strach z ďalšej veľkej straty o nič viac, než prinesie definitívne zmiznutie bolesti chrbta, ale Pipolo ma uisťuje, že akonáhle sa mi vyčistia čakry, budem sa cítiť lepšie. (Pozrite sa, ako energetická medicína pomohla ďalšiemu spisovateľovi vyrovnať sa so smútkom.)
Je to preto, že každá čakra má tiež svoj účel a je spojená s určitými orgánmi, hormónmi, emóciami a časťami osobnosti. Druhý napríklad riadi sexualitu, kreativitu a schopnosť potešenia a radosti. Krčná čakra je o tom, aby ste sa vyjadrili a našli rovnováhu medzi hlavou a srdcom. O jednej čakre, o ktorej som skutočne počul: oslavované tretie oko zahŕňajúce múdrosť a umiestnené v strede čela, medzi očami. Čo by odhalili moje čakry?
Predtým, ako sa s nimi vysporiada, mi Pipolo urobí „spinal flush“, čo je v podstate rýchla lymfatická masáž. Keď ležím tvárou nadol, tlačí prsty po oboch stranách mojej chrbtice. Potom mi rukami krúživými pohybmi prechádza po chrbte a nohách. Milujem, keď sa ma dotýkajú, a uvedomujem si, že už je to dlho, čo na mňa niekto položil ruku. Ako som sľúbil, spláchnutie, ktoré podľa Pipola začne „hýbať energiou a miechovou tekutinou“, odčerpáva moje napätie. Roztápajú sa mi svaly.
Je čas zhodnotiť moje čakry.
Prevrátim sa na chrbát a zdvihnem ruky nad hlavu na energetické testy. Prvá vec: moja koreňová čakra. 'Nie je to v rovnováhe,' hovorí Pipolo. To jej hovorí, že môžem mať problémy v dolnej časti tela (a nie, nepovedal som jej, že mám chronickú bolesť krížov). Som zaujatý.
Presunie sa do mojej druhej čakry. Som spisovateľ, takže moja čakra tvorivosti určite prospieva, nie? Na druhej strane je to tiež sexuálna čakra a môj sexuálny život nie je práve elektrizujúci. S manželom sme si blízki, ale už sme dlho manželia. 'Nie je to také slabé, ale je to slabé,' hovorí Pipolo. Potom urobí moju tretiu čakru. Čakra solar plexus, ktorá sa nachádza medzi pupkom a rebrovou klietkou, je údajne centrom vlastnej hodnoty, vôle a identity-inými slovami, je to čakra, v ktorú dúfate, že má šťavu. 'Naozaj chceš byť silný,' hovorí Pipolo. Preklad: Moja energia je tu v poriadku, ale nie veľká. Toto určite nepôjde tak, ako som dúfal.
Niektorí klienti počas čakrových sedení veľa hovoria, hovorí mi Pipolo, zatiaľ čo iní zaspávajú. Ja tiež nie. Rozptyľuje ma predstava, že tomu nerozumiem, nech už je to čokoľvek. Tiež som hladný.
S úľavou sa dozvedám, že moje ďalšie štyri čakry - moje srdce, hrdlo, tretie oko a koruna - sú silné. Keď sa mi Pipolo pokúša roztrhnúť ruky, nepohnú sa. To znamená, že moje schopnosti milovať, komunikovať, sústrediť sa na celkový obraz a byť duchovne prepojené sú v dobrom stave. Mne to pripadá pravdivé. V posledných rokoch som tvrdo pracoval na tom, aby som zlepšil svoje vzťahy, bol súcitný, aj keď sa na niekoho cítim nahnevaný, a aby som bol pozitívnejší.
Vyvstáva však otázka: Čo je s mojimi dolnými čakrami? 'Všetky sú o skorej kondícii a vašom kmeni,' vysvetľuje Pipolo. „Ak ste boli súčasťou rodiny, ktorá vždy verila, že by ste nikomu nemali hovoriť o svojom podnikaní, tajomstvá boli veľkým problémom. Ak pôjdete proti tomu, budete vyhodení z kmeňa. Takže máte konflikt vo svojich čakrách. '
Myslím na zranenie mozgu mojej matky, aké to bolo doslova nevysloviteľné, keď som bol dieťa. Toto ticho som prelomil, keď som ako novinár o nej začal písať. To určite spôsobilo konflikt. Ale tiež zápasím s novými tajomstvami. Nikto nechce hovoriť o Huntingtonovej diagnóze, ktorá nás naplnila strachom a uvrhla do odmietnutia.
Pipolo je pripravený riešiť moje problémové miesta. Zametavými pohybmi pol stopy nad mojím trupom začína svoju očistu. Zatvorím oči a pristihnem sa pri vizualizácii svojich čakier, keď sa v strednej čiare môjho tela rozžiaria drobné svetielka. Predstavujem si, ako ich energia prúdi dovnútra a von zo mňa. Aj keď im celkom neverím, chcem, aby moje čakry boli zdravé.
Pipolo pomaly pohybuje rukami proti smeru hodinových ručičiek cez moju koreňovú čakru. 'Cítim v ruke veľké teplo,' hovorí. „Tiež cítim smútok. Nie je to nič hrozné. Rezonuje ti to vôbec? “
O dva dni majú narodeniny môj brat. Takmer pred 3 rokmi zomrel na rakovinu. Vyplakal som si srdce a dnes mi neostanú žiadne slzy.
„Niekedy zapracujem na ľuďoch a emócia vo mne príde a bude sa mi chcieť plakať,“ hovorí, keď jej ruky krúžia nado mnou. 'Čo cítiš?'
'Cítim sa tápavo. Cítim sa uvoľnene. '
Vtom otvorím oči. Keď zdvihnem zrak, Pipolove oči sú mokré.
Presunie sa do mojej maternicovej čakry, pričom jej ruky sa pohybujú po mojom spodnom bruchu. „Tento sa zdá byť hustejší. Cíti sa horúco; je to pichľavé. Chápem, že ste niekto, kto vychováva veľa ľudí. Možno to robíte varením. Neviem. Ale vy ste zameraní na to, aby sa táto druhá osoba cítila podporovaná a milovaná. '
Rozmýšľam o tom. Nie som obzvlášť domáci. Oveľa radšej sa ponorím do dymiacej misky pho v našej miestnej vietnamskej reštaurácii, ako by som mal zapnúť sporák. Ale druhá časť rezonuje. Som matka a veľká opatrovateľka ľudí, ktorých milujem - čo môže viesť k tomu, že sa nebudem živiť.
„Necítim, že by to bolo také preťažené ako prvé,“ hovorí Pipolo, keď si prečisťuje čakru v maternici, „ale určite si povolaná urobiť niečo viac. Akoby tu bola ďalšia úroveň vašej silnejšej a uzemnenejšej schopnosti a tiež to, aby ste to dokázali využiť vo svete. “ Pipolo prejde na moju žalúdočnú čakru. „Viac tu cítim strach.“
Skoro som vzpriamil. Zdá sa, že intuitívne vníma chorobu, ktorá prenasleduje moju rodinu. „Chvíľu sa vcítiš do toho, ako sa cítiš,“ hovorí jemne. O niekoľko minút neskôr hovorí: „Zdá sa, že teraz je to jasné.“ Dúfam, že má pravdu.
Keď sme skončili, mám pocit točenia hlavy, trochu sa mi točí hlava. Pýtam sa Pipola, čo sa o mne dozvedela. 'Máte silný zmysel pre vedenie,' hovorí. „Tvoje nižšie čakry potrebujú viac opevnenia. Ste niekto, pre koho je dôležité mať uzemnenie. Získali sme stopu v povahe toho, kto ste v strese. Práve prechádzate nejakým procesom, v ktorom máte strach. Ak by sme sa poznali a tento proces by bol známejší, možno by ste zdieľali viac svojich myšlienok a pocitov, ako ste práve teraz. “
Požiada ma, aby som v nasledujúcich dňoch sledoval svoje energetické hladiny, a potom mi odovzdá dva listy s pokynmi na energetické cvičenia, ktoré mám vykonávať denne, aby som sa cítil uzemnený a zvýšil svoju energetickú hladinu. „Bola by som rada, keby ste to urobili týždeň,“ hovorí.
Objímeme sa a potom idem von na pečiace slnko. Vraciam sa na 101 a vyrážam na juh. Premávka je slabá, plynulá a zdá sa, že aj ja.
DIY diagnostika
Tu je to, čo potrebujete vedieť o každej zo siedmich čakier a ktoré symptómy signalizujú, že je potrebné ju vyčistiť:
Čakra jedna
Koreňová čakra sa nachádza v spodnej časti chrbtice. Predstavuje váš základ a pocit, že ste uzemnení. Súvisí to s presvedčením, ktoré vás učili ako dieťa, s vašou identitou a hodnotami a súvisí aj s emocionálnymi problémami, akými sú peniaze a prežitie. Ak je čakra koreňa zablokovaná, je spojená s bolesťami krížov, imunitnými problémami, depresiou a dokonca aj kŕčovými žilami.
Čakra dva
Sakrálna čakra, známa tiež ako maternicová čakra, je sústredená v panve, podbrušku a krížoch. Symbolizuje kreativitu a sexualitu a je tiež čakrou citu a vášho raného detstva. Verí sa, že ak je táto čakra poškodená, môže to mať za následok bolesť bedra, problémy s plodnosťou, artritídu a ochorenia prostaty alebo vaječníkov.
Čakra tri
Čakra solar plexu predstavuje sebavedomie, sebaúctu a pocit, že máte nad svojim životom kontrolu. Nachádzajúca sa medzi pupkom a rebrovou klietkou, tretia čakra reguluje pečeň, žlčník, žalúdok a nadobličky. Slabá tretia čakra je spojená s vredmi, žalúdočnými problémami, poruchami príjmu potravy a problémami s pečeňou.
Čakra štyri
Toto je srdcová čakra a jej podstatou je láska. Zdravá štvrtá čakra vám umožní byť súcitní a odpúšťať. Ako stredná čakra siedmich tiež naviguje rovnováhu medzi telom, mysľou a duchom. Táto čakra ovplyvňuje srdce, obehový systém, týmus a pľúca. Ak je zablokovaný, verí sa, že spôsobuje srdcové problémy, astmu, alergie a pľúcne choroby.
Čakra päť
Piata čakra, ktorá sa nachádza v krku, určuje schopnosť komunikovať, povedať, čo potrebujete. Symbolizuje sebavyjadrenie a pravdu. Krčná čakra sa stará o toxíny v lymfatických uzlinách, štítnej žľaze, pažeráku a ústach.
Čakra šesť
Toto je známe tretie oko, nazývané aj čakra na obočie. Tretie oko predstavuje inteligenciu, intuíciu a schopnosť vidieť celkový obraz a riadi mozog, nervový systém, oči, uši a nos. Ak je táto čakra slabá, predpokladá sa, že je spojená s neurologickými ochoreniami, bolesťami hlavy a problémami s očami.
Čakra sedem
Korunná čakra symbolizuje vašu duchovnú stránku. Ako najvyššia čakra vám umožňuje duchovne sa spájať, byť otvorený meditácii a modlitbe. Stará sa o svaly, kosti a pokožku. Ak siedma čakra nie je zdravá, môže to spôsobiť akési duchovné nepohodlie.
Praktického lekára z oblasti energetickej medicíny nájdete vo svojej oblasti na adrese innersource.net/em/.
Viac z prevencie: Ste príliš zaneprázdnení láskou?
