Váš črevný mikrobióm môže byť kľúčom k riziku Alzheimerovej choroby.
- Nový výskum spája črevný mikrobióm s rizikom Alzheimerovej choroby.
- Ľudia so skorými markermi Alzheimerovej choroby mali podobné zloženie črevného mikrobiómu, ktoré sa líšilo od tých, ktorí nemali skoré príznaky tohto stavu.
- Odborníci vysvetľujú zistenia.
Alzheimerova choroba je zložitý stav a vedci sa stále snažia prísť na to, prečo sa u ľudí toto ochorenie rozvinie. Nová štúdia teraz naznačuje, že baktérie vo vašom čreve môžu hrať úlohu v tom, či sa u vás rozvinie Alzheimerova choroba.
Štúdia, ktorá bola publikovaná v časopise Vedecká translačná medicína, skúmali črevný mikrobióm a zloženie 164 starších ľudí (vo veku od 68 do 94 rokov) s normálnymi vedomosťami. Výskumníci skontrolovali prítomnosť proteínov v mozgoch účastníkov spojených s Alzheimerovou chorobou – amyloid a tau – a nechali ich dokončiť kognitívne testy, aby sa pokúsili identifikovať tých, ktorí môžu mať skoré markery Alzheimerovej choroby.
Vedci potom použili vzorky výkalov na porovnanie baktérií nájdených v črevách 49 ľudí s markermi Alzheimerovej choroby s tými, ktoré markery neobsahovali.
Vedci zistili, že ľudia s predklinickou Alzheimerovou chorobou (čo znamená: ešte nemajú príznaky tohto stavu) mali iné črevné mikrobiómy ako ľudia bez tejto choroby. Konkrétne ľudia, ktorí boli v predklinických štádiách Alzheimerovej choroby, mali často vyššie hladiny baktérií, ktoré sa podieľajú na rozklade aminokyselín arginínu a ornitínu, ktoré sa podieľajú na tvorbe bielkovín (Alzheimerova choroba je považovaný za spôsobený hromadením bielkovín v mozgových bunkách a okolo nich). Tí, ktorí nemali predklinickú Alzheimerovu chorobu, mali zvyčajne viac baktérií, ktoré sa podieľajú na degradácii glutamátu, čo môže chrániť neuróny (nervové bunky, ktoré fungujú ako poslovia vo vašom tele).
Výskumníci tiež vzali tieto informácie a porovnali ich s rizikovými faktormi, vrátane rodinnej anamnézy Alzheimerovej choroby, veku účastníkov štúdie, genetiky a toho, či mali cukrovku, spolu s obrázkami ich mozgu, aby sa pokúsili predpovedať, kto bol v počiatočných štádiách. Alzheimerovej choroby – a bolo to celkom presné.
„Koreláty črevného mikrobiómu predklinickej neuropatológie Alzheimerovej choroby môžu zlepšiť naše chápanie etiológie Alzheimerovej choroby a môžu pomôcť identifikovať markery rizika Alzheimerovej choroby odvodené z čreva,“ uzavreli vedci.
Čo však má vaše črevo spoločné s rizikom Alzheimerovej choroby a čo môžu lekári s týmito informáciami urobiť? Tu je to, čo potrebujete vedieť.
Čo má spoločné črevá s mozgom?
Vaše črevo a mozog sú v dvoch rôznych oblastiach vášho tela, ale výskum ukázal, že sa môžu navzájom ovplyvňovať. Existuje niečo známe ako osi črevo-mozog , čo je v podstate komunikácia medzi vašim mozgom a črevom, ktorá spája emocionálne a kognitívne centrá vášho mozgu s niektorými funkciami vo vašom čreve.
Niekoľko príkladov vašej osi čreva a mozgu v práci: hnačka alebo zápcha, keď ste v strese, alebo pocit motýľov v žalúdku, keď ste nervózni.
„Ak sa skutočne pozeráte, najinervovanejšou časťou vášho tela po mozgu sú vaše črevá,“ hovorí spoluautor štúdie Beau M. Ances, M.D., Ph.D., neurológ z Washington University Physicians. 'Medzi nimi je veľké spojenie a neustále sa rozprávajú.'
Výskumníci stále skúmajú, ako môže os čreva a mozgu ovplyvniť a hostiteľom chorôb vrátane syndrómu dráždivého čreva (IBS), depresie a obezity.
Aký je vzťah medzi vašimi črevami a mozgom pri Alzheimerovej chorobe?
V tejto chvíli to nie je úplne jasné. Ances hovorí, že je ťažké povedať, či črevá ovplyvňujú mozog alebo mozog ovplyvňuje črevá. To znamená, že práve teraz nie je jasné, či sú zmeny črevného mikrobiómu spôsobené zmenami v mozgu alebo či tieto zmeny skutočne prispievajú k Alzheimerovej chorobe.
Zistenia sú „veľmi sľubné, ale sú obmedzené, pretože sú korelačné a zahŕňajú ľudí po rozvinutí choroby,“ hovorí Martin Blaser, MD, predseda predsedu Henryho Rutgersa pre ľudský mikrobióm na Rutgers Robert Wood Johnson Medical School. . 'Ale ak sa to potvrdí a rozšíri, [zistenia] naznačujú, že spôsoby kontroly alebo využitia mikrobiómu môžu byť užitočné na prevenciu nástupu alebo progresie Alzheimerovej choroby.'
Súvislosť sa skúma aj nad rámec tejto štúdie.
Výskum naznačuje, že chronický zápal v mozgu môže zvýšiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby tým, že spôsobí poškodenie a smrť neurónov. Výskum tiež naznačil, že potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú celé zrná, ovocie a zelenina, môžu pomôcť znížiť zápal. The Národný inštitút pre starnutie (NIA) poznamenáva, že niektoré črevné baktérie premieňajú vlákninu z týchto potravín na zlúčeniny nazývané mastné kyseliny s krátkym reťazcom (SCFA), ktoré môžu bojovať proti zápalu a zistilo sa, že zlepšujú pamäť u zvierat.
Výsledky jedného štúdia na myšiach publikovaná minulý rok napríklad zistila, že strava s vysokým obsahom vlákniny zmenila typy baktérií v črevnom mikrobióme, zvýšila produkciu SCFA a znížila expresiu niektorých génov, ktoré kontrolujú zápal v mozgu.
'Práve vidíme, že existuje úzke prepojenie medzi črevom a mozgom, pokiaľ ide o fyzické zdravie v priebehu procesu starnutia,' hovorí David Merrill, M.D., Ph.D. , geriatrický psychiater a riaditeľ Pacifického centra pre zdravie mozgu v Tichomorskom inštitúte v Santa Monice v Kalifornii.
Čo sa stane teraz?
nie je to celkom jasné. Najnovšia štúdia zistila, že zdraví ľudia aj ľudia s predklinickou Alzheimerovou chorobou mali rôzne črevné baktérie napriek tomu, že jedli v podstate rovnakú stravu.
Doktor Ances však hovorí, že jeho práca by mohla viesť k budúcemu diagnostickému testu, ktorý by sa dal ľahšie spravovať a bol by prístupnejší širokej verejnosti. 'Všetci vyrábame stolicu, takže je celkom ľahké ju posúdiť a vyhodnotiť,' hovorí.
Môže tiež pomôcť ľuďom so skorými príznakmi Alzheimerovej choroby podniknúť kroky na spomalenie progresie choroby alebo jej dokonca zabrániť. 'Existuje veľa terapií, vrátane probiotík,' hovorí Dr. Ances. 'Otázka by znela: 'Mohli by sme zmeniť črevný mikrobióm, znížiť niektoré veci a zvýšiť iné, čo by mohlo viesť k zmenám v amyloide alebo tau?'
Dr. Ances a jeho tím tiež začali päťročnú následnú štúdiu, aby zistili, či rozdiely v črevnom mikrobióme sú príčinou alebo dôsledkom mozgových zmien pozorovaných pri skorej Alzheimerovej chorobe. 'Je veľmi zaujímavé dozvedieť sa o tom, ako náš mozog a črevá hovoria,' hovorí.
Korin Miller je spisovateľ na voľnej nohe, ktorý sa špecializuje na všeobecné zdravie, sexuálne zdravie a vzťahy a trendy v životnom štýle, pričom práce sa objavujú v časopisoch Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour a ďalších. Má magisterský titul na Americkej univerzite, žije na pláži a dúfa, že jedného dňa bude vlastniť prasiatko a taco truck.
