Ak existuje jedna nevyhnutnosť, ktorú po roku 2020 už nikdy nebudete považovať za samozrejmosť, je to mydlo na ruky (a povedzme si pravdu, toaletný papier). Pravdepodobne ste nikdy dvakrát nerozmýšľali o dôležitosti týchto spoločníkov na strane umývadla, kým pandémia COVID-19 nezasiahne USA a mydlo zrazu nebolo nikde.
Udržiavanie čistých rúk je nevyhnutné, pretože nový koronavírus sa naďalej šíri počas chladného a chrípkového obdobia. Keď sa mikróby zdržiavajú na rukách - a dotknete sa ich očí, nosa alebo úst pred správnym umývaním - poskytli ste baktériám a vírusom priamu cestu do vnútra tela, kde môžu vážne poškodiť. A ak ty dotýkať sa iných predmetov ako zábradlia, stoly alebo dokonca ruky inej osoby, môžete choroby šíriť ešte ďalej.
V skutočnosti výučba ľudí o správnom umývaní rúk môže znížiť respiračné choroby v komunitách až o 21%, podľa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). Je nevyhnutné, aby ste si umyli ruky, ak manipulujete alebo pripravujete jedlo, staráte sa o chorého, ošetrujete mu ranu alebo porezáte, používate toaletu, meníte plienky, smrkáte, dotýkate sa zvieraťa, manipulujete s krmivom pre domáce zvieratá alebo sa dotýkate odpadkov.
Ak máte pochybnosti a vaše ruky vyzerajú alebo sa cítia byť špinavé, umyte ich. Začína sa to dobrým mydlom -a správnu techniku.
Ako si vybrať a používať najlepšie mydlo na ruky
Nájdite mydlo, ktoré vás baví: Väčšinou platí, že akékoľvek mydlo, ktoré sa vám páči a ktoré dôsledne používate, hovorí CDC . Je len dôležité, aby ste jeden použili, pretože povrchovo aktívne látky (čistiace zmesi) pomáhajú odstraňovať nečistoty, olej a patogény z pokožky. Ľudia majú navyše tendenciu umývať sa efektívnejšie, keď používajú mydlo.
Ak nenávidíte pocit odlupovania mydla na ruky, hľadajte taký s pridaným hydratátorom, ako je bambucké maslo, aloe alebo oleje na rastlinnej báze. Čo stojí za to, antibakteriálne mydlá fungujú rovnako dobre ako obyčajné mydlo, hovorí CDC. To isté platí pre tyčinkové mydlo verzus tekuté alebo penivé odrody.
Potom prejdite na čistenie: Najdôležitejšou súčasťou rutiny umývania rúk je čas, ktorý strávite drhnutím. Navlhčite si ruky a snažte sa umývať aspoň 20 sekúnd (v prípade potreby dvakrát zabzučte pieseň Happy Birthday). Ruky si opláchnite pod tečúcou vodou a osušte uterákom.
Hydratujte po: Časté umývanie rúk môže vašu pokožku zbaviť potrebnej vlhkosti (dokonca aj hydratačným mydlom), čo povedie k vysušeniu a popraskaniu. Vždy naneste krém na ruky po napenení, najmä v chladnejších mesiacoch.
Nespoliehajte sa na dezinfekciu rúk: Prípravok na dezinfekciu rúkfunguje v núdzi (povedzme v obchode s potravinami alebo v autobuse), ale nenahrádza mydlo a vodu. Ak sa nemôžete dostať k umývadlu, uistite sa, že váš dezinfekčný prostriedok obsahuje najmenej 60% alkoholu a dôkladne ho votrite. Akonáhle budete mať opäť prístup do kúpeľne, dobre si umyte ruky mydlom a vodou.
Dobre, poďme na zábavnú časť. Vpredu sú najlepšie mydlá na ruky, ktoré skvele vonia a zanechajú vaše ruky škaredo čisté.
Toto mydlo podobné mlieku obsahuje prebiotiká (živiny, ktoré živia vaše dobré baktérie) efektívne čistí ruky a zároveň zachováva prirodzenú vlhkosť pokožky . Táto vôňa zeleného jablka je navyše výdobytkom, ktorý potrebujete ráno.
NAJLEPŠIA HODNOTA Walmart 10,88 dolárov NAKUPUJ TERAZS Dove nemôžete urobiť chybu. Toto tyčinkové mydlo je bohaté na hydratačné bambucké maslo - v skutočnosti 1/4 z toho je hydratačný krém - na zaistenie hodvábne hladkých rúk. Navyše, s 10 barmi za približne 10 dolárov, urobíte si zásoby a prídete si na svoje.
RAVE RECENZIE Amazon 11,64 dolárov NAKUPUJ TERAZKultová obľúbená pani Meyerova si zaslúži miesto na pulte každého. Nesušiaci vzorec Obsahuje éterické oleje, aloe vera a olivový olej aby bola pokožka šťastná, pretože odstraňuje nečistoty, olej a baktérie.
Amazon 17,94 dolárov NAKUPUJ TERAZKlasický Softsoap je riešením z nejakého dôvodu. Vzorec pekne pení, ľahko čistí ruky a nikdy nezbavuje pokožku . Navyše, táto vôňa kokosu a teplého zázvoru vás zavedie na teplejšie miesto.
Amazon 13,13 dolárov NAKUPUJ TERAZToto prírodné mydlo obsahuje výťažky z aloe vera, harmančeka, vitamínu E a čaju rozmaznávajte svoju pokožku pri jej čistení . Bez krutosti a s certifikáciou EWG môžete tomuto čistému zloženiu, ktoré sa dodáva v ekologickej fľaši, dôverovať, že prácu zvládnete.
Kúpeľ a telo funguje 7,50 dolára NAKUPUJ TERAZAk ste typ, ktorý sa vyhýba sladkým vôňam, nenechajte sa tým strašiť. The vanilka je jemná a upokojujúca , a penivý vzorec je dostatočne jemný aj pre citlivú pokožku.
Amazon 23,94 dolárov NAKUPUJ TERAZToto prírodné, nevysušujúce mydlo má sviežu citrónovú vôňu, ktorú nemožno poraziť. Navyše obal pôsobí starodávnym vintage pocitom, vďaka ktorému sa odlišuje od ostatných. Vhodný doplnok k vašej doske!
Nordstrom 18,00 dolárov NAKUPUJ TERAZKiehl’s je známy svojou starostlivosťou o pokožku a rovnako pekné je aj mydlo na ruky. Táto fľaša sa balí čistiace prostriedky na báze kokosu, výživný vitamín E a svetlé botanické extrakty na čistenie a upokojenie pokožky súčasne.
Amazon 29,00 dolárov NAKUPUJ TERAZChcete byť fantastickí? Možno pre toaletu pre hostí? Pozrite sa na toto jemné mydlo na ruky, ktoré pýši sa tonami bambuckého masla a upokojujúcim aloe aby ruky zostali jemné a hodvábne.
Nordstrom 38,00 dolárov NAKUPUJ TERAZOk, chcem ísť extra vymyslené? Zoznámte sa s možnosťou sprurgy: Toto kultovo obľúbené umývanie rúk jemne čistí pokožku pomocou botanických prísad. Vonia božsky, dodáva sa v ekologickom balení a bude krásne vyzerať v každej kúpeľni.