amy guip/getty images Obdobia sú ako snehové vločky - nikdy nenájdete dve úplne rovnaké. Niektoré ženy majú silné a krátke menštruácie, niektoré ľahké a dlhé a iné niekedy vynechajú mesiac. Väčšina toho, čo vieme o našich menštruačných cykloch, sa zdá byť priemerom všetkých našich jedinečných tokov.
Aj keď vaša menštruácia nemusí sledovať priemerný prietok - ako málokto -, mala by byť blízko. Ak si všimnete obdobia, ktoré siahajú do extrému, napríklad naozaj silné alebo vôbec žiadne obdobia, mali by ste sa obrátiť na lekára.
Tu sú 4 veci, ktoré by vám mohla povedať vaša menštruácia:
Žiadne obdobia
Môže to byť znakom: Syndróm polycystických vaječníkov, nízky telesný tuk, dysfunkcia štítnej žľazy, stres
Najbežnejšie príčiny zmeškania menštruácie sú zrejmé: tehotenstvo alebo menopauza. (Ak je to menopauza, uľavte si od nadúvania, návalov horúčavy a ďalších šialených príznakov s Prírodné riešenie menopauzy .) Ak ste však na menopauzu príliš mladá a nemôžete byť tehotná, vynechanie menštruácie môže znamenať, že máte problémy so štítnou žľazou, máte hormonálnu nerovnováhu, ktorá spôsobuje, že vám cysty rastú na vaječníkoch, alebo ste príliš stresovaná. Ďalšia možná príčina: vaša hmotnosť. 'Niekto, kto má podváhu kvôli svojej výške, nemôže mať menštruáciu, pretože v jej tele nie je dostatok tuku,' hovorí Rima Mehta, MD, riaditeľka gynekológie v Pennsylvánskej nemocnici. „Ženy, ktoré sú športovkyne alebo behajú 3 až 5 míľ denne, sú niekedy príliš chudé na to, aby si dali normálnu menštruáciu, a moje odporúčanie pre ne je jednoduché:„ Potrebujete pár sendvičov. “ '
Poraďte sa s lekárom, keď: Bez menštruácie ste 3 až 6 mesiacov.
Bolestivé obdobia
Peter Dazeley/Getty Images Môže to byť znakom: Endometrióza, fibroidy, vaginálne jazvy
Nie je žiadnym tajomstvom, že menštruácia je bolestivá. Každý mesiac sa vaše maternicové svaly stiahnu a uvoľnia, aby vytlačili krv - a tieto sťahy znamenajú, že takmer každý pocíti bolesť. Podľa Mehty je to len problém, keď bežné lieky ako ibuprofen alebo Midol nepomáhajú a ak sa kvôli bolesti pravidelne vyhýbate chodeniu s priateľmi alebo dokonca vynechávate prácu. Jednou z najčastejších príčin bolestivých období prerušujúcich život je podľa Mehty endometrióza, stav, ktorý spôsobuje, že tkanivo, ktoré prelievate s každým obdobím, rastie mimo vašu maternicu na miestach, ako sú vaječníky, vajíčkovody a podbruško. Endometriálne tkanivo, ktoré rastie mimo vašu maternicu, sa stále rozpadá a krváca počas každého menštruačného cyklu, ale pretože nemá cestu von z vášho tela, tkanivo sa hromadí a môže spôsobiť bolesť panvy. Aj keď neexistuje žiadny liek na endometriózu, chirurgický zákrok alebo telesná terapia panvového dna pomohli mnohým ženám zvládnuť nepohodlie. Jazvy po bolestiach môže spôsobovať aj zjazvenie po predchádzajúcich operáciách alebo štrukturálne abnormality v maternici - zvyčajne spôsobené nerakovinovými nádormi nazývanými myómy. V oboch prípadoch lekári odporúčajú minimálne invazívny chirurgický zákrok na odstránenie fibroidov a jazvového tkaniva.
Poraďte sa s lekárom, keď: Už 3 mesiace máte bolestivú menštruáciu a nemôžete sa zbaviť úľavy od voľne predajných liekov.
Ťažké obdobia
roberto la forgia / getty images Môže to byť znakom: Fibroidy, hemofília, hormonálna nerovnováha, riedidlá krvi
U väčšiny žien začína obdobie silne a potom sa ku koncu cyklu zužuje. „Ťažký“ však znamená, že si podložku musíte meniť každých pár hodín. Ak zistíte, že si meníte vložku alebo tampón viac ako raz za hodinu alebo ak máte stabilný prietok viac ako 7 dní, menštruácia prekročí hranicu „ťažkého“ až „abnormálne silného“. A ak ste neustále v rozpakoch, či krvácate cez podložku a skončíte s trápnou krvavou škvrnou na nohaviciach, považuje sa to za 'extrémne ťažké', hovorí Aaron K. Styer, MD, reprodukčný endokrinológ z Massachusetts General Centrum pôrodnosti v nemocnici a Harvardská lekárska škola. Ak vám každé obdobie spôsobuje tento stres, môže to znamenať, že máte buď príliš veľa, alebo príliš málo jedného z hormónov regulujúcich menštruáciu - estrogénu a progesterónu - alebo že máte myómy (áno, tie znova). Abnormálne ťažké menštruácie sú tiež niekedy vedľajším účinkom nehormonálnych metód antikoncepcie, ako sú vnútromaternicové telieska (IUD). Môžu byť tiež znakom rakoviny maternice, aj keď je to zriedkavé, hovorí Styer.
Poraďte sa s lekárom, keď: Každú hodinu si vymieňate viacero vložiek alebo tampónov, pravidelne krvácate cez oblečenie, vyhýbate sa času strávenému s priateľmi alebo do práce alebo sa vám točí hlava, slabnete alebo sa zadýchate.
Občasné obdobia
kyoshino / getty images Môže to byť znakom: Fibroidy, hormonálna nerovnováha, polypy
Teta Flo nie vždy navštevuje každých 28 dní. Normálny menštruačný cyklus trvá 21 až 35 dní od začiatku menštruácie do začiatku ďalšej menštruácie. Je úplne normálne, že ženy majú len deväť menštruácií za rok, hovorí Styer. Čokoľvek menej ako to môže naznačovať, že musíte navštíviť lekára. Ak ste zaznamenali náhlu zmenu menštruácie, príliš sa netrápte. Dokonca aj ženám, ktorých menštruácia príde ako hodinky, bude v určitom okamihu pravdepodobne chýbať mesiac alebo dva a vaše obdobie sa s pribúdajúcim vekom mení, takže „normálne“ obdobie pre vás môže byť niečo úplne iné, keď máte v štyridsiatke, ako v 30. rokoch. Hormonálna nerovnováha a fibroidy sú opäť na prvom mieste v zozname dôvodov, prečo môže byť perióda málo a môže byť medzi nimi veľa, ale na vine môžu byť aj polypy - benígne výrastky na vnútornej stene vašej maternice. Na liečbu polypov môže lekár predpísať lieky, ktoré regulujú vaše hormóny a zmierňujú príznaky, alebo ich môže odstrániť pomocou minimálne invazívnej chirurgie.
Poraďte sa s lekárom, keď: Máte osem alebo menej menštruácií za rok, alebo ak váš cyklus bol vždy pravidelný, ale nemali ste menštruáciu tri mesiace.
