5 bežných chýb, ktoré môžu zhoršiť ulceróznu kolitídu

Keď žijete s ulceróznou kolitídou (UC), viete, že príznaky sa môžu vrátiť, aj keď ste boli v remisii - a aj keď robíte všetko pre to, aby ste sa vyhli vzplanutiu. Napriek tomu existuje množstvo prešľapov, ktoré si možno ani neuvedomujete, že robíte, čo môže váš stav zhoršiť, hovorí Matilda Hagan, M.D. , spoluriešiteľ Centra pre zápalové ochorenia čriev a hrubého čreva a konečníka v Mercy Medical Center v Baltimore.

Napriek tomu, že veľa z toho, ako sa prejavuje vaša ulcerózna kolitída, je do značnej miery mimo vašu kontrolu, existuje mnoho chýb, ktorých sa dopúšťa mnoho pacientov a ktorým sa dá ľahko vyhnúť, hovorí. Tu je päť najbežnejších - podľa doktora Hagana a gastroenterológa Raja Devarajana, MD, prezidenta Asociácie gastroenterológie Massachusetts:

1. Prístup stráženia a čakania, keď sa objavia príznaky.

Doktorka Haganová hovorí, že má niekoľko pacientov, ktorí si všimli, že ich majú príznaky vzplanutia ulceróznej kolitídy - veci ako kŕče žalúdka, hnačka, pocit neustáleho nutkania na stolicu a vylučovanie krvi stolicou - ale zdržte sa objednania lekára. Mnoho ľudí hovorí: „Možno počkám a uvidím, ako sa veci budú vyvíjať“. V skutočnosti to však spomaľuje diagnostiku vzplanutia.

Okamžitá liečba svetlice je rozhodujúca, hovorí doktor Devarajan. Ak máte do činenia s vážnym vzplanutím, chceme ho ihneď vypnúť, aby sme predišli perforácii hrubého čreva. To sa môže stať, keď zápal oslabuje stenu hrubého čreva do takej miery, že sa v črevnej stene vyvinie diera a vyžaduje opravu.

Pamätajte si: Mnoho pacientov s UC má vyššiu toleranciu voči druhom problémov gastrointestinálneho traktu, ktoré by ihneď poslali ďalších ľudí k lekárovi, dodáva doktor Devarajan. Ak máte kolitídu, možno nie ste najspoľahlivejším reportérom symptómov, pretože ste na ne tak zvyknutí, hovorí. Zavolajte svojmu lekárovi, a nie hovorte, s čím máte do činenia, to nie je žiadny problém. Čím skôr sa dostaneme do režimu akútnej liečby, tým skôr dokážeme tieto príznaky zvládnuť a dostať vás späť do odpustenia.

2. Vynechanie liekov, ak nemáte vzplanutie.

Jednou z najťažších vecí na diagnostike ulceróznej kolitídy je, že sa môže cítiť ako doživotný trest. Koniec koncov, je to chronické ochorenie bude pravdepodobne bude do konca života, hovorí doktor Hagan. Toto je dôležité mať na pamäti. Pracujeme na tom, aby sa pacienti dostali do remisie a zostali v remisi - ale keď príznaky nie sú prítomné, mnoho ľudí môže lákať myslieť si, že ich kolitída je vyliečená a že môžu prestať užívať svoje lieky, hovorí. Napriek tomu, ak to urobíte, nebudete brať do úvahy skutočnosť, že vám pomáhajú udržiavacie lieky udržiavať odpustenie.

Ak pociťujete vedľajší účinok niektorého z vašich liekov alebo sa vám zdá, že prestal fungovať, pred vykonaním akýchkoľvek zmien v liečebnom protokole sa porozprávajte so svojím lekárom, hovorí.

3. Užívanie určitých liekov proti bolesti.

Odhadnuté 60 miliónov Američanov pravidelne používajte nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ktoré zahŕňajú lieky proti bolesti, ako je aspirín a ibuprofén. Aj keď fungujú dobre na zmiernenie bolestí väčšiny ľudí, je dôležité vyhnúť sa NSAID, ak máte UC, hovorí doktor Hagan.

Dôvodom je, že NSAID pôsobia tak, že blokujú dva enzýmy v tele: jeden hrá úlohu v zápalovom procese a druhý reguluje látky, ktoré chránia tráviaci systém. Pre pacientov s kolitídou, ktorí už majú zápal (alebo sklon k rozvoju zápalu) v tráviacom trakte, je to obzvlášť zlé kombo. NSAID môžu zhoršiť krvácanie v tenkom čreve a zasahovať do schopnosti žalúdka a črevnej výstelky vytvárať ochrannú sliznicu, hovorí Hagan.

Výskum tiež ukazuje, že NSAID môžu spôsobiť relaps symptómov u pacientov s kolitídou, ktorí sú v remisii.

Ak hľadáte voľnopredajnú úľavu od bolesti, acetaminofén (tiež Tylenol) je oveľa lepšou voľbou ako NSAID ako Advil, Excedrin alebo Motrin.

4. Byť na seba tvrdý, keď sa príznaky objavia po období remisie.

Po týždňoch, mesiacoch alebo možno dokonca rokoch života bez symptómov UC môže byť po vzplanutí zničujúce. Pre mnohých pacientov s UC to znamená spochybniť, čo mohli urobiť, aby to vyvolali, hovorí doktor Hagan. Je dôležité pripomenúť si, že aj keď užívate správne lieky, vaša choroba môže byť opäť aktívna napriek tomu, že robí všetky správne veci, hovorí. Mnoho liekov na kolitídu oslabuje imunitný systém, ktorý nemá rád potláčanie a neustále sa snaží nájsť spôsob, ako prekabátiť, čo robíme.

Namiesto toho, aby ste sa točili o tom, čo ste mohli urobiť inak, zamerajte sa na to, čo ste urobili môcť urobte, hovorí doktor Devarajan: Zavolajte svojmu lekárovi, aby ste sa o tom mohli porozprávať prečo môžete opäť pociťovať príznaky. Môžeme sa pozrieť na markery vo vašej stolici a krvi a tiež sa pozrieť na rozsah, aby sme získali lepší obraz o tom, čo sa deje, hovorí.

A pamätajte, že 70 percent pacientov s ulceróznou kolitídou môže očakávať relaps počas 12-mesačného obdobia, podľa výskum . Ak sa vám to stane, nie ste sami - a nadávať si na niečo, čo je veľmi pravdepodobne mimo vašu kontrolu, nepomôže, dodáva doktor Devarajan.

5. Nerozprávajte sa so svojím lekárom pred začatím novej diéty alebo užívaním doplnkov.

Uvažujete o vyskúšaní nového spôsobu stravovania alebo o zahájení nového režimu vitamínov a minerálov? Aj keď to môže byť v poriadku (a možno dokonca prospešné!), Doktor Hagan hovorí, že je dôležité, aby ho najskôr spustil váš lekár. Milujem, keď za mnou prídu moji pacienti a hovoria: „Hej, moja priateľka mi povedala, že tento doplnok je skvelý pre zdravý imunitný systém a ja ho chcem užívať,“ hovorí. To mi dáva šancu pozrieť sa na doplnok spolu s ďalšími liekmi, ktoré pacient užíva, aby som sa mohol uistiť, že nič nebude interagovať.

[Odkazy TK na iný obsah UC]

Pokiaľ ide o zmeny stravy, väčšina potravín je pre pacientov s kolitídou v poriadku, pretože kolitída postihuje predovšetkým hrubé črevo. V čase, keď sa tam jedlo dostane, dostanete z jedla to, čo potrebujete, a vaše telo už odstráni zvyšok, hovorí Hagan. To znamená, že je stále dobré informovať lekára o akýchkoľvek veľkých zmenách vo vašej diéte. Ak napríklad užívate imunosupresívum, budete sa chcieť vyhýbať jedlu nepasterizovaného, ​​hovorí doktor Hagan. (Zamyslite sa nad: nepasterizovaným mliekom, syrom alebo ovocnou šťavou.) Považujte to za skvelú príležitosť, ako sa vy a váš lekár dotknete základne a uistíte sa, že váš spôsob liečby podporuje váš liečebný plán.