Pomocou tohto sprievodcu sa môžete pripraviť na stretnutie
Holly Robinson Peete, herec a hovorca Urovant Sciences Čas ísť kampaň, zažívala pocit „naliehavo musím ísť“ a hľadala najbližšiu toaletu, ale neuvedomila si, aké chronické to bolo, kým to neprerušilo jej výrobné dni. „Môj tím sa ma pýtal, kde som bola, a pravda je, že som neustále používala kúpeľňu,“ hovorí.
Najprv si nebola istá, či nutkanie na toaletu nie je len bežnou súčasťou starnutia. „Ako ženy máme tendenciu presadzovať sa a nemusíme vždy venovať pozornosť svojmu telu tak, ako by sme mali,“ hovorí Robinson Peete. „Po chvíli som si uvedomil, že sa deje niečo iné, pretože to bola naliehavá potreba ísť – do práce, cez deň, von s priateľmi alebo na akcie. Keď som rozpoznal naliehavosť a frekvenciu, vedel som, že sa musím porozprávať so svojím lekárom.“
Robinson Peete patrí medzi 9 až 43 percent žien v USA, ktoré majú príznaky hyperaktívneho močového mechúra (OAB) – časté močenie, únik moču a potrebu cikať, ktorá prichádza náhle a je ťažké ju kontrolovať (známa aj ako urgentná inkontinencia moču). . A ak ste ako ona, veľmi dobre viete, aké to je žiť s týmito príznakmi každý deň. Môžete si zvyknúť na vplyv týchto príznakov na vaše každodenné činnosti, že ich už nepovažujete za niečo neobvyklé, a tým menej za niečo, čo si vyžaduje vstup odborníka. Navyše sa môžete cítiť nepríjemne, keď sa o svojich návykoch pri močení porozprávate so svojím lekárom.
'OAB je vysoko stigmatizovaný stav a mnohí pacienti sa cítia v rozpakoch hovoriť o tom so svojím lekárom,' hovorí Alex Rogers, MD, urológ a hovorca Urovant Sciences so sídlom v Boulder, Colorado. „A hoci OAB nie je nezvyčajné, mnohí ľudia s príznakmi často odkladajú hľadanie pomoci od svojich lekárov, pretože si myslia, že je to len normálna súčasť starnutia a neexistuje žiadna liečba,“ dodáva. „Nie je to však nevyhnutne len normálna súčasť starnutia a existujú spôsoby, ako zvládnuť symptómy OAB. Ak pociťujete niektorý z týchto príznakov, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom, aby ste zistili, čo je pre vás to pravé.“
4 spôsoby, ako sa pripraviť na prvé urologické vyšetrenie
1. Veďte si denník močového mechúra
V dňoch, ktoré nasledujú pred vaším stretnutím, sledujte všetky veci súvisiace s močovým mechúrom v notebooku alebo v telefóne. Záznamy by mali obsahovať nasledovné: čas dňa a počet močení každý deň, akýkoľvek náhly únik alebo epizódy úniku po naliehavej potrebe močiť a podrobný popis vašich stravovacích a pitných návykov. Poznámka: Ak chcete získať čo najpresnejšie meranie, niekedy vás môže lekár požiadať, aby ste si z domu zhromaždili moč do pohára, aby ste pochopili únik. Zakaždým, keď idete na toaletu, zapíšte si, kedy a koľko moču vymočíte.
„Vo všeobecnosti odporúčam sledovať tieto metriky asi dva až tri dni, aby ste získali komplexný prehľad o vašich močových príznakoch,“ hovorí Marisa Clifton, MD, urologička so sídlom v Baltimore. 'To pomôže vášmu lekárovi vytvoriť plán starostlivosti, ktorý sa bude zaoberať dráždivými látkami v strave, pomôže vám upraviť príjem tekutín a identifikovať zmeny správania, ktoré môžu zlepšiť vaše močové symptómy.'
Či už je váš denník močového mechúra denník, poznámka v mobilnom telefóne alebo súbor v tablete, záleží len na vás, kľúčom je zabezpečiť, aby to bolo niečo, ku ktorému máte jednoduchý prístup, aby ste mali dôkladný záznam, ktorý môžete zdieľať so svojím lekár. Ďalšia možnosť? The Získajte Set Tracker, ktorý zahŕňa rôzne metriky, ktoré vám pomôžu sledovať aktivitu močového mechúra a stanoviť ciele liečby po konzultácii so svojím lekárom.
2. Napíšte si svoje otázky
Po vedení denníka močového mechúra možno zistíte, že máte nejaké otázky týkajúce sa vášho močenia a toho, čo zažívate. Zapíšte si ich – najmä preto, že je ľahké nakresliť prázdne miesto, keď sedíte vo vyšetrovacej miestnosti – a vezmite si so sebou svoje otázky, ako aj papier alebo tablet, aby ste si mohli počas návštevy robiť poznámky. 'Je normálne cítiť sa nepríjemne, keď hovoríme o symptómoch OAB,' hovorí Dr. Rogers. 'Malé plánovanie vám dodá sebadôveru pri rozhovore so svojím lekárom.'
3. Prineste si zoznam liekov
Nezabudnite uviesť nielen lieky na predpis, ktoré užívate, ale aj tie, ktoré ste si kúpili bez lekárskeho predpisu, ako aj všetky vitamíny, bylinky alebo doplnky, ktoré užívate. Nezabudnite si poznačiť dávkovanie každého z nich. Keď už ste pri tom, urobte si zoznam všetkých svojich zdravotných problémov.
4. Zapojte člena rodiny alebo dôveryhodného priateľa
Nie, nie ste to len vy. Akákoľvek konverzácia, ktorá zahŕňa časté používanie slov ako „únik“ a „moč“, nie je nikdy jednoduchá. Ale vedzte toto: „Váš zdravotnícky pracovník počuje o problémoch každý deň,“ hovorí Dr. Rogers. 'Je v poriadku hovoriť o svojich príznakoch a o tom, ako ovplyvňujú vaše každodenné aktivity bez strachu z úsudku.'
Ak potrebujete morálnu podporu, zoberte si so sebou „kamaráta na stretnutie“, ktorý vám pomôže zvýšiť sebavedomie a vyplniť ako zapisovateľ. Týmto spôsobom sa môžete plne sústrediť na to, čo hovorí váš lekár.
S cieľom pomôcť poskytnúť vzdelávanie a zdroje OAB väčšiemu počtu pacientov spoločnosť Urovant spustila program Čas ísť kampaň na podporu pacientov, aby hovorili so svojím lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o svojich príznakoch a diskutovali o možných možnostiach liečby. Kampaň tiež poskytuje informácie, ktoré pacientom pomôžu vyrovnať sa s OAB, vrátane tipov na cestovanie s OAB, čo môže byť skľučujúce, pretože pacienti sa pri cestovaní často obávajú úniku močového mechúra alebo zmapovania najbližšej toalety.
Otázky, ktoré vám môže položiť váš urológ
Cieľom je posúdiť vaše príznaky, vylúčiť akékoľvek základné stavy a určiť najlepší plán liečby. Za týmto účelom buďte pripravení odpovedať na nasledujúce otázky, ktoré vám pravdepodobne položí váš urológ:
- Aká je vaša anamnéza zdravia moču? (t. j. rodinná anamnéza, minulé problémy, sexuálna anamnéza atď.)
- Ako často unikáš?
- Ako dlho vás trápia vaše príznaky?
- Ako ovplyvňujú váš každodenný život?
- Aké lieky užívate?
- Čo jete a pijete počas bežného dňa?
V závislosti od vašich odpovedí na všetky vyššie uvedené otázky môže váš lekár vykonať ďalšie testovanie (možno test moču alebo sken močového mechúra) a/alebo fyzické vyšetrenie (často dbajte na to, aby ste si prehmatali brucho, orgány v panve a konečník). na potvrdenie diagnózy a určenie najlepšieho postupu.
Existuje mnoho spôsobov, ako zvládnuť symptómy OAB, prvým z nich je implementácia zmien životného štýlu a správania - ako sú Kegelsove cvičenia na posilnenie svalov panvového dna a obmedzenie dráždivých látok, ako je kofeín, citrusy a alkohol. „Keď však životospráva a behaviorálna terapia nestačia, existujú nejaké perorálne lieky, ktoré môžu pomôcť,“ hovorí Dr. Rogers, ktorý často predpisuje GEMTESA® (vibegron) 75 mg tablety, liek na predpis na liečbu hyperaktívneho močového mechúra u dospelých so symptómami epizód úniku, naliehavosťou a frekvenciou. FDA schválený na liečbu OAB, pôsobí na beta-3 receptor v hladkom svale detruzora a „je navrhnutý tak, aby pomohol uvoľniť sval močového mechúra, aby mohol zadržať viac moču,“ vysvetľuje Dr. Rogers. V klinických štúdiách ľudia užívajúci liek GEMTESA hlásili menšiu nutkavosť a frekvenciu močenia a menej denných epizód úniku ako tí, ktorým bolo podané placebo (cukrová tabletka).
„Pri rozhodovaní o začatí liečby je dôležité, aby sa pacienti porozprávali so svojimi lekármi o možných vedľajších účinkoch,“ hovorí Dr. Rogers. 'Vedľajšie účinky môžu zahŕňať bolesť hlavy, príznaky bežného prechladnutia, hnačku, nevoľnosť a infekciu močových ciest a horných dýchacích ciest.' Pozrite si ďalšie dôležité bezpečnostné informácie o GEMTESA nižšie.
O spoločnosti GEMTESA
GEMTESA® (vibegron) je liek na predpis pre dospelých, ktorý sa používa na liečbu nasledujúcich príznakov spôsobených stavom nazývaným hyperaktívny močový mechúr:
- urgentná inkontinencia moču: silná potreba močiť pri nehodách s presakovaním alebo mokvaním
- naliehavosť: potreba okamžite močiť
- frekvencia: časté močenie
Nie je známe, či je GEMTESA bezpečná a účinná u detí.
DÔLEŽITÉ BEZPEČNOSTNÉ INFORMÁCIE
nie užívajte GEMTESU, ak ste alergický na vibegron alebo niektorú zo zložiek GEMTESY.
Skôr ako užijete GEMTESU, povedzte svojmu lekárovi o všetkých svojich zdravotných problémoch, vrátane toho, či ste máte problémy s pečeňou; mať problémy s obličkami; máte problémy s vyprázdňovaním močového mechúra alebo máte slabý prúd moču; užívať lieky, ktoré obsahujú digoxín; ste tehotná alebo plánujete otehotnieť (nie je známe, či GEMTESA poškodí vaše nenarodené dieťa; porozprávajte sa so svojím lekárom, ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť); dojčíte alebo plánujete dojčiť (nie je známe, či GEMTESA prechádza do vášho materského mlieka; porozprávajte sa so svojím lekárom o najlepšom spôsobe kŕmenia vášho dieťaťa, ak užívate GEMTESU).
Informujte svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate , vrátane liekov na predpis a voľne predajných liekov, vitamínov a bylinných doplnkov. Poznajte lieky, ktoré užívate. Uchovajte si ich zoznam, aby ste ho ukázali svojmu lekárovi a lekárnikovi, keď dostanete nový liek.
Aké sú možné vedľajšie účinky lieku GEMTESA?
GEMTESA môže spôsobiť závažné vedľajšie účinky vrátane neschopnosti vyprázdniť močový mechúr (retencia moču).
GEMTESA môže zvýšiť vaše šance, že nebudete môcť vyprázdniť močový mechúr, najmä ak máte obštrukciu vývodu močového mechúra alebo užívate iné lieky na liečbu hyperaktívneho močového mechúra. Okamžite povedzte svojmu lekárovi, ak nemôžete vyprázdniť močový mechúr.
Medzi najčastejšie vedľajšie účinky lieku GEMTESA patrí bolesť hlavy, infekcia močových ciest, upchatý nos, bolesť hrdla alebo nádcha, hnačka, nevoľnosť a infekcia horných dýchacích ciest. Toto nie sú všetky možné vedľajšie účinky lieku GEMTESA. Ďalšie informácie vám poskytne váš lekár alebo lekárnik.
Zavolajte svojho lekára a požiadajte o radu o vedľajších účinkoch. Vedľajšie účinky môžete hlásiť úradu FDA na čísle 1-800-FDA-1088.
Prosím pre úplné informácie o produkte pre GEMTESA.
