milosr / Shutterstock Smoothies začínajú byť divní, ľudia. Okrem pitia hubového prášku a uzemneného spojivového tkaniva (aka kolagénu ), semeno smoothies sú oficiálne vec.
Yeeeuuuuppp, semeno . Na chvíľu sa pozastavíme, aby sme to nechali zapadnúť.
Tento bizarný trend prichádza do sveta miešaných nápojov od Tracy Kiss, bývalej modelky, ktorá sa stala bloggerkou zameranou na fitness a životný štýl a žije vo Veľkej Británii. Pre ňu je sperma rovno superpotravina - rovnako ako kel, avokádo alebo chia semienka. Minulý rok na jeseň prišla na scénu s videom z YouTube na výrobu domácich spermií, ktoré sa podľa očakávania stali virálnymi. A teraz spieva chvály na spermie.
Podľa Kissovej, ktorá nie je lekárkou ani odborníčkou na výživu, je pridanie injekcie spermy do jej ranného nápoja tajomstvom super silného imunitného systému. Jej dodávka pochádza od priateľa, ktorý má dobrý zdravotný stav (bez fajčenia, drog alebo pitia plus kontrola STI), povedala britskému denníku. Slnko .
Kiss, ktorý sa identifikuje ako vegán, hovorí, že sperma sa mieša s ovocím, semenami a kokosom alebo mandľové mlieko chutí dobre. Ale ani jej nevadí, keď tie veci pije na rovinu. A keďže od chvíle, keď začala popíjať tieto veci, nedostala nádchu ani chrípku, je presvedčená, že jej to pomohlo zostať zdravým. (Uzdravte celé svoje telo Rodaleovým 12-dňový detox pečene pre celkové zdravie tela .)
Chystá sa tu niečo? Verte či neverte, sperma obsahuje vitamín C a zinok, o ktorých sa predpokladá, že hrajú úlohu v imunite. Ale zostreľovanie týchto vecí - dokonca aj denne - nie je ako očkovanie proti chrípke. 'Sumy sú také nízke, že je nepravdepodobné, že by mali nejaký prínos,' hovorí Alissa Rumsey, MS, RD , hovorca Akadémie výživy a dietetiky.
V skutočnosti je to pravdepodobne iné prísady do Kissovho smoothie, ktoré odstraňujú tie čuchania. Ovocie a zelenina sú najlepším zdrojom vitamínov, minerálov, antioxidantov a fytochemikálií, ktoré zohrávajú úlohu pri posilňovaní vášho imunitného systému a znižovaní rizika ochorenia, hovorí Rumsey. Jedna Bostonská univerzita študovať ktoré skúmali stravu asi 1 000 tehotných žien počas 6 mesiacov, zistili, že čím viac ovocia a zeleniny ženy jedia, tým menšia je pravdepodobnosť, že chytia infekciu horných dýchacích ciest. (Navyše, poznali ste sa? môže byť alergický na spermie ?)
Pokračujte teda a dajte si povolenie tento trend odhaliť. (Nie je začo.)
