dardespotGetty Images Ak máte radi veci tam dole, viete, aké nepríjemné môžu byť tie svrbivé a jasne červené žiletky. Ale čo keď jeden z týchto nárazov začne byť stále väčší a väčší, bude bolestivejší a jemnejší na dotyk?
Je možné, že máte zarastené ochlpenie, čo jednoducho znamená, že jeden z chĺpkov okolo vašej línie bikín a na vašej vulve má problém správne vyrásť. Aj keď sú zvyčajne neškodní, hádať sa s jedným z týchto hlupákov nie je prinajmenšom zábavné. (Poznámka: veľa okolo vašej vagíny sa môžu vytvoriť rôzne hrbole , preto je najlepšie porozprávať sa s dermatológom, aby ste sa uistili, že skutočne máte do činenia s zarastenými vlasmi.)
Aby ste svojej koži vrátili jej bývalú slávu, musíte v prvom rade pochopiť, prečo sa vám zarastajú chĺpky. Takýmto spôsobom môžete zabrániť tomu, aby sa znova objavili. Máte už nahnevaný náraz? Tu odborníci vysvetľujú, čo môžete urobiť, aby sa zarastené ochlpenie uzdravilo rýchlejšie.
Čo sú to zarastené chĺpky - a prečo sú v oblasti vašich bikín také bežné?
AnnaBordyugováGetty Images Začína sa to vašou starostlivosťou. Keď sa holíte, zvyčajne si odstrihnete ochlpenie na mieste, kde sa stretne s vašou pokožkou, takže má tendenciu veľmi rýchlo dorásť. Ale keď sa pokúsite o super hladké oholenie, môžete namiesto toho ostrihať vlasy pod povrchom.
Holenie spôsobuje mikrotraumu, najmä keď používate holiace strojčeky s dvoma alebo tromi hranami, hovorí ob-gyn Deborah Bartholomew, MD , profesor a riaditeľ vulvárnej kliniky na Wexnerovom zdravotnom stredisku The Ohio State University. Často sa používajú nevhodne na holenie proti smeru rastu chĺpkov a naťahovanie pokožky, aby sa dôkladne oholili.
Preto sú zarastené ochlpenie také bežné: Nie je to tak, pretože chĺpky, ktoré tam rastú, sú nevyhnutne hrubšie, ale komplikácie súvisiace s holením pravdepodobne poškodia vašu pokožku. (Aj keď sú ľudia s prirodzene kučeravými vlasmi náchylnejší na zarastené chĺpky.)
Keď normálny vlas začne rásť, len vystrelí hore a von z folikulu. Ale s zarastenými chĺpkami vlasy zle nasmerujú a zarastú späť do pokožky, zvinú sa hore a dole pod povrchom. To spôsobuje zápal a spôsobuje bolestivú tmavo ružovú alebo červenú hrčku, ktorá má priemer asi 3 až 4 milimetre, vysvetľuje Adeeti Gupta, MD, zakladateľka Choďte v starostlivosti GYN . Niekedy sú svrbivé alebo vyzerajú ako biela hlava, pretože sa môžu naplniť hnisom. Môžete dokonca vidieť samotné vlasy - tmavú škvrnu priamo v strede.
Ak ho dostanete, určite nie ste sami. Podľa štúdie zverejnenej v roku 2016 viac ako 80 percent žien upravuje svoje ochlpenie Dermatológia JAMA , hlavne preto, že sa to považuje za hygienickejšie. Úlovok je, výskum ukázala, že táto prax je spojená s poškodenou pokožkou okolo oblasti bikín, najčastejšie s popáleninou ako žiletkou a zarastenými chĺpkami.
Ako sa zbaviť zarasteného ochlpenia
Prevencia Zarastené chĺpky sa môžu vyvinúť skutočne kdekoľvek, ale tie okolo vašej línie bikín môžu byť obzvlášť bolestivé. Aj keď je lákavé pokúsiť sa to objaviť, pretože môžu vyzerať ako pupienok, musíte dodržať zásadu hands-off. Nestláčajte to, nevyberajte, nič nerobte, hovorí doktor Bartholomew. Pukanie alebo trhanie môže ľahko šíriť baktérie a viesť k infekcii.
Každý druhý mesiac máme ženu na JIS s vulválnym abscesom, dodáva, čo je vrecko hnisu, ktoré sa môže vytvoriť po infekcii. Videli sme to u mladých žien kvôli holeniu. Môže to byť veľmi vážne, pričom je potrebné odstrániť veľké množstvo tkaniva. Fuj.
Ak s tým nič neurobíte, zarastené vlasy s najväčšou pravdepodobnosťou vyrastú alebo vo vnútri jednoducho umrú, hovorí doktor Gupta. Existuje však jedna vec, ktorú vyskúšate: párkrát denne priložte na oblasť horúci obklad, ktorý povzbudí vlasy, aby sa vynorili, hovorí doktor Bartholomew. Do 48 hodín by mal začať vyzerať menší a cítiť sa lepšie. Ak nie je a zostáva veľký a bolestivý alebo sa zdá, že sa zhoršuje, navštívte svojho gynekológa alebo dermatológa, ktorý s vami môže prediskutovať vaše možnosti.
Ako oholiť ochlpenie, aby ste zabránili zarastaniu
Chcete, aby bola vaša pokožka hladká a zdravá? Najlepším riešením je zabrániť v prvom rade týmto nahnevaným nárazom. Tieto rady majte na pamäti, keď sa najbližšie rozhodnete holiť.
Oholte sa jednou čepeľou
Jednostranný holiaci strojček je najlepší, ak trváte na holení, hovorí doktor Bartholomew. Nezabudnite ich často vymieňať a rozhodnite sa pre vysokokvalitné čepele, nie na jedno použitie, pretože čepele sú hladšie, ostrejšie a pravdepodobne vlasy skutočne ostrihajú, nie ich ťahajte. Tento holiaci strojček použite na líniu bikín iba a ponechajte si samostatný pre nohy a podpazušie, aby ste zabránili prenosu baktérií tam a späť.
Choďte s obilím
Pohybujte holiacim strojčekom v smere rastu vlasov - nie proti nemu - aby ste predišli ďalšiemu podráždeniu. Vyhnite sa tiež ťahaniu za pokožku.
Skúste namiesto toho orezať
Zastrihávač (áno, ako zastrihávač fúzov) môže byť dobrou voľbou, ak sa neustále zaoberáte zarastenými ochlpením, hovorí doktor Bartholomew. Nestrihá vlasy tak krátko, takže ich musíte používať častejšie, ale nepoškodí vašu pokožku, hovorí.
Čo sa týka ostatných metódy odstraňovania chĺpkov ? Voskovanie je o niečo lepšie ako holenie, ale stále môže viesť k zarastaniu chĺpkov. Depilačné krémy (aka telové krémy na odstraňovanie chĺpkov) nie sú testované na vulválnej oblasti a môžu spôsobiť podráždenie, preto ich tiež vynechajte, hovorí doktor Bartholomew. Účinným riešením môže byť laserová epilácia, ale uvedomte si, že je to o niečo drahšie a vyžaduje si niekoľko sedení, kým dosiahnete požadované výsledky.
