Tieto liečby OAB vám môžu pomôcť nájsť úľavu.
Po viac ako dvoch rokoch karantény a cestovných obmedzení nie je prekvapením, že mnohí z nás dobiehajú stratený čas, rezervujú si výlety a plánujú dlho oneskorené návštevy s priateľmi a blízkymi. Cestovné výdavky na sviatok práce 2022 sa vyšplhali nad úrovne pred pandémiou a tento trend môže pokračovať.
Ak ste jedným z približne 33 miliónov Američanov postihnutých nepríjemnými príznakmi hyperaktívneho močového mechúra (OAB), cestovanie a užívanie si noci môže byť skľučujúcim zážitkom, ktorý zahŕňa obavy o to, kde je najbližšia kúpeľňa alebo či dôjde k epizóde úniku. OAB je stav, pri ktorom sa svaly močového mechúra nedobrovoľne sťahujú, čím vzniká náhla, nekontrolovaná potreba močiť. 'Môže to spôsobiť časté močenie - zvyčajne osem alebo viackrát za 24 hodín - a viesť k urgentnej inkontinencii moču alebo UUI,' vysvetľuje Alexandra Rogers, MD, urológ a hovorca spoločnosti Urovant so sídlom v Boulder, Colorado. 'Niekedy je to nutkanie také náhle a silné, že sa nemusíš dostať na toaletu včas, čo môže mať za následok únik.'
Nie ste sami: Symptómy hyperaktívneho močového mechúra postihujú približne 33 miliónov Američanov.
Odhliadnuc od cestovných plánov, výskum ukázal, že OAB môže ovplyvniť každodenné aktivity pacienta. Našťastie existuje niekoľko účinných prístupov na zvládnutie tohto stavu, hovorí Colin Goudelocke, MD, špecialista na urológiu so sídlom v New Orleans.
Zvážte nasledujúce možnosti, aby ste zabezpečili, že neustály pocit núdze bude menej prekážať pri vašom ďalšom úteku alebo rodinnom výlete.
Cvičenie panvového dna
Keď pôjdete k svojmu lekárovi, aby ste prediskutovali OAB, nebuďte prekvapení, ak vás požiadajú, aby ste začali so zmenami životného štýlu alebo správania, ako je úprava stravy a tréning močového mechúra a panvového dna, aby ste zistili, či tieto aktivity môžu zmierniť vaše príznaky. Svaly panvového dna dokážu lepšie zadržať moč, keď sú silné a zdravé. Niektoré štúdie zistili, že u ľudí s OAB môžu cvičenia panvového dna známe ako Kegels pomôcť zlepšiť kontrolu močového mechúra.
Cvičenie Kegel môže pomôcť posilniť panvové dno pre lepšiu kontrolu močového mechúra.
Kegels vyžaduje, aby ste izolovali svaly, ktoré by ste použili na spustenie a zastavenie toku močenia. Pri výkone s prázdnym močovým mechúrom by malo byť vaším prvým cieľom napnúť svaly panvového dna na päť sekúnd a potom ich na päť sekúnd uvoľniť. Pre začiatočníkov sa odporúča začať s piatimi opakovaniami v prvý deň a keď získate istotu, zvyšujte zadržiavanie a uvoľňovanie každej kontrakcie na päť až desať sekúnd.
Ako pri každom type cvičenia, konzistencia je kľúčová, hovorí Dr. Goudelocke, ktorý odporúča začleniť Kegels aspoň do jednej z vašich denných rutín – povedzme, robte ich pri čistení zubov, raňajkách alebo šoférovaní do práce. „Vyberte si nejaký pravidelný čas alebo aktivitu, aby ste vedeli, že ich môžete robiť každý deň,“ radí.
'Je tiež dôležité poznamenať, že hoci Kegels má svoje výhody, keď sa robí správne a rutinne, nemusí stačiť na riešenie symptómov OAB,' hovorí Dr. Rogers.
Orálne lieky
'Keď terapie životného štýlu a správania nestačia, existujú nejaké perorálne lieky, ktoré môžu pomôcť,' hovorí Dr. Rogers, ktorý často predpisuje GEMTESA® (vibegron) 75 mg tablety, liek na predpis na liečbu hyperaktívneho močového mechúra u dospelých so symptómami epizód úniku, naliehavosťou a frekvenciou. FDA schválený na liečbu OAB, pôsobí na beta-3 receptor v hladkom detruzorovom svale a „je navrhnutý tak, aby pomohol uvoľniť sval močového mechúra, aby mohol zadržať viac moču,“ vysvetľuje Dr. Rogers.
GEMTESA je schválená FDA na liečbu OAB a môže znížiť nutkanie na močenie a frekvenciu močenia.
75 mg tableta sa užíva raz denne s pohárom vody a môže sa prehltnúť celá alebo rozdrvená a zmiešaná s lyžicou jablčného pyré. V klinických štúdiách ľudia užívajúci liek GEMTESA hlásili menšiu nutkavosť a frekvenciu močenia a menej denných epizód úniku ako tí, ktorým bolo podané placebo (cukrová tabletka). Menej ako 2 percentá pacientov ukončilo liečbu pre vedľajšie účinky, z ktorých najčastejšie sú bolesť hlavy, infekcia močových ciest, upchatý nos, bolesť hrdla alebo nádcha, hnačka, nevoľnosť a infekcia horných dýchacích ciest. „[GEMTESA] nepreukázala žiadne klinicky významné zmeny hypertenzie alebo krvného tlaku v porovnaní s placebom,“ hovorí Dr. Rogers. Pozrite si ďalšie dôležité bezpečnostné informácie o GEMTESA nižšie.
Výrobky pre inkontinenciu
Inkontinenčné produkty, ako sú vložky a spodná bielizeň, ako aj prateľné inkontinenčné oblečenie, sú tiež možnosťou, ktorá môže poskytnúť istý pokoj. Patrí medzi ne spodná bielizeň, ktorá dokáže absorbovať úniky z močového mechúra a po vypraní sa dá znova použiť. Inkontinenčné odevy, ktoré možno prať v práčke, sú ideálne pre osoby s miernym až stredným presakovaním. Hlavným rozdielom v porovnaní s bežnou látkovou spodnou bielizňou je to, že tieto majú v sebe zabudovanú vložku, ktorá je schopná absorbovať pretekanie a môže byť diskrétnejšia ako štandardné plienky pre dospelých v minulosti.
Tieto možnosti inkontinenčnej spodnej bielizne, dostupné v rôznych štýloch pre mužov a ženy, vyzerajú a pôsobia ako bežná spodná bielizeň, ale môžu sa pochváliť špeciálnymi funkciami, ako je technológia odvodu vlhkosti (aby vás udržala v suchu) a materiály eliminujúce zápach.
S cieľom pomôcť poskytnúť vzdelávanie a zdroje OAB väčšiemu počtu pacientov spoločnosť Urovant spustila Čas ísť . Kampaň povzbudzuje pacientov, aby sa porozprávali so svojím lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o svojich príznakoch, potenciálnych možnostiach liečby a ponúka nástroje na pomoc pacientom s OAB a cestovaním, čo môže byť skľučujúce, pretože pacienti sa môžu obávať úniku močového mechúra alebo zmapovania najbližšej zastávky.
Nervové stimulátory
Ďalšie možnosti manažmentu zahŕňajú elektrické neuromodulačné liečby, ktoré sa zameriavajú na nervový systém na špecifické miesta v tele. „Myšlienka je taká, že ak stimulujete nerv alebo vetvu nervu do močového mechúra, môže to skutočne zmeniť spôsob, akým sa tieto signály OAB spracovávajú,“ vysvetľuje Dr. Goudelocke.
Jedna taká liečba, perkutánna stimulácia tibiálneho nervu (PTNS), zahŕňa umiestnenie akupunktúrnej tenkej ihly do členku. Mierne elektrické impulzy prechádzajú z tibiálneho nervu do sakrálneho nervu, ktorý reguluje funkciu močového mechúra a panvového dna. Vyžaduje sa 12 návštev na úrade týždenne, pričom každá trvá približne 30 minút. 'PTNS je minimálne invazívny, má veľmi málo vedľajších účinkov a môže byť účinný pre veľa ľudí,' hovorí Dr. Goudelocke.
Závažnejšie prípady OAB môžu vyžadovať moduláciu sakrálneho nervu (SNM). Pri tomto ambulantnom chirurgickom zákroku sa do dolnej časti chrbta (blízko chvostovej kosti) implantuje malé zariadenie podobné kardiostimulátoru na elektrickú stimuláciu sakrálneho nervu 24 hodín denne, sedem dní v týždni. V štúdii z roku 2020 sa ukázalo, že SNM má po troch rokoch 75-percentnú úspešnosť.
Zistite viac o týchto možnostiach a porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste zistili, čo je pre vás to pravé pred ďalšou cestou.
O spoločnosti GEMTESA
GEMTESA® (vibegron) je liek na predpis pre dospelých, ktorý sa používa na liečbu nasledujúcich príznakov spôsobených stavom nazývaným hyperaktívny močový mechúr:
• urgentná inkontinencia moču: silná potreba močiť pri nehodách s únikom alebo mokvaním
• naliehavosť: potreba okamžite močiť
• frekvencia: časté močenie
Nie je známe, či je GEMTESA bezpečná a účinná u detí.
DÔLEŽITÉ BEZPEČNOSTNÉ INFORMÁCIE
nie užívajte GEMTESU, ak ste alergický na vibegron alebo niektorú zo zložiek GEMTESY.
Skôr ako užijete GEMTESU, povedzte svojmu lekárovi o všetkých svojich zdravotných problémoch, vrátane toho, či ste máte problémy s pečeňou; mať problémy s obličkami; máte problémy s vyprázdňovaním močového mechúra alebo máte slabý prúd moču; užívať lieky, ktoré obsahujú digoxín; ste tehotná alebo plánujete otehotnieť (nie je známe, či GEMTESA poškodí vaše nenarodené dieťa; porozprávajte sa so svojím lekárom, ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť); dojčíte alebo plánujete dojčiť (nie je známe, či GEMTESA prechádza do vášho materského mlieka; porozprávajte sa so svojím lekárom o najlepšom spôsobe kŕmenia vášho dieťaťa, ak užívate GEMTESU).
Povedzte o tom svojmu lekárovi všetky lieky, ktoré užívate , vrátane liekov na predpis a voľne predajných liekov, vitamínov a bylinných doplnkov. Poznajte lieky, ktoré užívate. Uchovajte si ich zoznam, aby ste ho ukázali svojmu lekárovi a lekárnikovi, keď dostanete nový liek.
Aké sú možné vedľajšie účinky lieku GEMTESA?
GEMTESA môže spôsobiť závažné vedľajšie účinky vrátane neschopnosti vyprázdniť močový mechúr (retencia moču).
GEMTESA môže zvýšiť vaše šance, že nebudete môcť vyprázdniť močový mechúr, najmä ak máte obštrukciu vývodu močového mechúra alebo užívate iné lieky na liečbu hyperaktívneho močového mechúra. Okamžite povedzte svojmu lekárovi, ak nemôžete vyprázdniť močový mechúr. Medzi najčastejšie vedľajšie účinky lieku GEMTESA patrí bolesť hlavy, infekcia močových ciest, upchatý nos, bolesť hrdla alebo nádcha, hnačka, nevoľnosť a infekcia horných dýchacích ciest. Toto nie sú všetky možné vedľajšie účinky lieku GEMTESA. Ďalšie informácie vám poskytne váš lekár alebo lekárnik.
Zavolajte svojho lekára a požiadajte o radu o vedľajších účinkoch. Vedľajšie účinky môžete hlásiť úradu FDA na čísle 1-800-FDA-1088.
Prosím kliknite tu pre úplné informácie o produkte pre GEMTESA.
