Rost-9DGetty Images Viac ako milión Američanov vo veku 13 a viac rokov v súčasnosti žije s vírusom ľudskej imunitnej nedostatočnosti (HIV) a takmer 39 000 ľudí má každoročne novo diagnostikovanú infekciu HIV. Centrum pre kontrolu chorôb (CDC) .
Aj keď sa počet ľudí žijúcich s HIV môže zdať astronomický, počet nových diagnóz je v skutočnosti vďaka pokroku vo svete prevencie HIV od roku 2012 stabilný. Vylepšené vzdelávanie tiež zohralo úlohu pri stabilizácii sadzieb - ľudia teraz vedia viac o tom, ako sa udržať v bezpečí, než kedykoľvek predtým.
Tieto faktory doslova zachraňujú životy. Aj keď HIV nie je smrteľný, ak je diagnostikovaný a liečený včas, ak sa vírus vyvinie do syndrómu získanej imunodeficiencie (AIDS), môže byť. Závažné infekcie, nazývané oportúnne infekcie (napríklad tuberkulóza, pneumónia atď.), Môžu nastať vtedy, ak má človek AIDS, a v konečnom dôsledku sú to tieto choroby súvisiace s AIDS, ktoré si vyžadujú odhad 16 350 životov za rok v U.S.A.
Najlepší spôsob, ako udržať seba a svojich blízkych v bezpečí a pomôcť znížiť celkový počet infekcií HIV? (Stabilné sadzby sú lepšie ako rastúce čísla, ale cieľom sú v konečnom dôsledku klesajúce sadzby.) Oprášte tieto základy prevencie HIV.
1. Vždy používajte kondóm
HIV sa prenáša sexuálnou aktivitou: od muža k žene, od ženy k mužovi, a najmä od muža k mužovi, hovorí Ronald Collman, M.D. , profesor The Perelman School of Medicine na University of Pennsylvania a riaditeľ Pennovo centrum pre výskum AIDS .
The Poznámky CDC žeanálny sexje najvyššie rizikové sexuálne správanie pre prenos HIV a vaginálny sex má o niečo nižšie, ale stále veľmi podstatné riziko. Osoba, ktorá je vnímavým análnym sexuálnym partnerom (bežne známy ako spodná časť), má v skutočnosti oveľa vyššie riziko nákazy HIV ako vložený partner (bežne známy ako horný). V skutočnosti, Hovorí CDC spodný partner má 13 -krát väčšiu pravdepodobnosť nákazy ako vrchný, a to preto, že konečník má veľmi tenkú výstelku, ktorá umožňuje vstupu HIV do tela.
Udržujte sa v bezpečí používajte kondómy správne zakaždým, keď máš sex. Latexové kondómy sú najtrvanlivejšie, takže sú vašou najlepšou obrannou líniou. Pre ľudí s alergiou na latex sú spoľahlivými možnosťami kondómy z polyuretánového (plastového) alebo polyizoprénového (syntetického kaučuku), aj keď sa lámu o niečo častejšie ako latexové. Jedna dôležitá vec, ktorú stojí za zmienku: Jahňacia koža a iné kondómy z prírodnej membrány majú v sebe malé otvory, takže neblokujú HIV a sexuálne prenosné infekcie (STI).
Je tiež dôležité používať správny druh maziva. Možnosti na vodnej báze (ako KY) kondómy neoslabujú, zatiaľ čo lubrikanty na olejovej báze, ako masážny olej alebo telové mlieko, môžu.
2. Poznať riziká orálneho sexu
The Poznámky CDC že šanca, že HIV negatívny človek dostane HIV z orálneho sexu s HIV pozitívnym partnerom, je extrémne nízka. Niektoré faktory, ako sú vredy v ústach, krvácajúce ďasná, vredy v ústach a prítomnosť ďalších VTI - ako je syfilis, chlamýdie a kvapavka - však zvyšujú pravdepodobnosť získania HIV prostredníctvom orálneho sexu. Orálny kontakt s menštruačnou krvou infikovanou HIV môže tiež zvýšiť vaše riziko . Poznanie týchto rizík a opatrný postup vám môžu pomôcť zaistiť vašu bezpečnosť.
3. Nikdy nezdieľajte ihly alebo striekačky
Zdieľanie ihiel, či už si podávate hormóny, steroidy alebo nelegálne drogy, môže zvýšiť riziko HIV. Ihly, striekačky alebo iné injekčné zariadenie, ktoré už bolo použité, môže obsahovať krv infikovanú HIV, z ktorej vám môže byť zle, podľa CDC . Okrem HIV tieto ihly často nesú aj vírusy, ktoré spôsobujú hepatitídu, ktorá môže viesť k zlyhaniu pečene, hovorí doktor Collman.
Preto hovorí, že programy na zdieľanie ihiel, kde môžu užívatelia injekčných drog zadarmo získať čisté injekčné ihly a súvisiace príslušenstvo, sú veľmi účinné v prevencii šírenia HIV.
4. Opýtajte sa svojho lekára na PrEP
V súčasnej dobe sú na trhu dva druhy preexpozičnej profylaxie alebo PrEP liekov: Truvada a Descovy. Oba sa užívajú jedenkrát denne a môžu dramaticky znížiť riziko získania HIV zo sexu a medzi ľuďmi, ktorí injekčne užívajú drogy, podľa CDC .
Ak vám hrozí riziko HIV, rozhodne sa porozprávajte so svojím lekárom, či je niektorý z liekov pre vás vhodný. Muži, ktorí mali za posledných šesť mesiacov análny sex s iným mužom (alebo mužmi) bez kondómu, užívatelia injekčných drog a heterosexuálni muži a ženy, ktorí pravidelne nepoužívajú kondómy s partnermi s neznámym statusom HIV, sú považovaní za vysokých. riziko, podľa CDC .
5. Získajte informácie o vírusovej záťaži
V roku 2017 CDC vyhlásené že ľudia s HIV, ktorí majú nezistiteľnú vírusovú záťaž - to znamená, že hladiny HIV v krvi sú pod prahom detekcie - nie sú schopní prenášať HIV na svojich partnerov. To sa často sumarizuje s frázou Nedetekovateľné = neprenosné alebo U = U .
CDC urobilo vyhlásenie po analýze výsledkov troch štúdií, ktoré zahŕňali tisíce párov zapojených do sexuálnych aktov bez kondómov, kde jeden partner bol HIV pozitívny s nezistiteľnou vírusovou záťažou a druhý bol HIV negatívny (a nie na PrEP) . Ani jeden z HIV negatívnych ľudí v týchto troch štúdiách nezaznamenal vírus od pozitívnej osoby, keď bola potlačená ich vírusová záťaž, informoval CDC .
Spôsob, ako získať a udržať nedetekovateľnú vírusovú záťaž, je užívanie kombinácie antiretrovírusových liekov. Táto liečba sa nazýva antiretrovírusová terapia alebo ART, Podľa CDC . Výskumníci, lekári a aktivisti v oblasti HIV teraz považujú nedetegovateľnú vírusovú záťaž za prostriedok prevencie HIV, ktorý sa bežne označuje ako liečba ako prevencia (TasP).
6. Vyhnite sa prenosu z matky na dieťa
Doktor Collman hovorí, že HIV sa môže prenášať z matky na dieťa počas tehotenstva alebo častejšie pri narodení alebo počas dojčenia, ak matka nie je liečená [na HIV]. Dobrou správou je, že pokroky vo výskume HIV umožnili mnohým ženám s HIV porodiť deti bez infekcie. Užívanie lieku proti HIV (nazývaného antiretrovírusová terapia alebo ART) na úplné potlačenie vírusu pomôže zabrániť prenosu na vaše dieťa. Pomôcť môže aj pôrod cisárskym rezom (známy tiež ako cisársky rez) podľa CDC .
7. Chráňte rezy a škrabance pred expozíciou
Samotný dotyk krvi alebo spermy infikovanej osoby nestačí na prenos vírusu. Ak však tieto tekutiny prídu do kontaktu s poškodeným tkanivom (napríklad porezaním alebo škrabancom) alebo sliznicou, môže dôjsť k prenosu, hovorí Dr. Collman. Sliznice sa nachádzajú vo vnútri konečníka, vagíny, penisu a úst, poznamenáva.
8. Ak si myslíte, že ste boli odhalení, vyhľadajte ošetrenie
Ak si myslíte, že ste boli vystavení HIV, porozprávajte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti čo najskôr - ideálne do 72 hodín. Ak ste v tomto časovom rozpätí, môžete byť schopní užívať lieky na profylaxiu po expozícii (PEP), ktoré môžu znížiť riziko infekcie, podľa CDC .
V roku 2019 máme k dispozícii viacero metód na predchádzanie prenosu a šíreniu HIV. Kondómy, PrEP a TasP sú účinné spôsoby, ako zabrániť šíreniu HIV u vás, vašich sexuálnych partnerov a vašich blízkych.
Páči sa vám to, čo ste práve čítali? Náš časopis sa vám bude páčiť! Choď tu odoberať. Stiahnutím Apple News nič nezmeškáte tu a nasledujúce Prevencia. Oh, a sme aj na Instagrame .
