Getty Images Trendy v oblasti zdravia sociálnych médií nie sú žiadnou novinkou - za posledných niekoľko mesiacov boli používatelia TikTok posadnutí pokusom vypláchnuť parazity semená papáje —Ale posledné šialenstvo môže byť zatiaľ najbizarnejšie: Ľudia o tom tvrdia strkanie surového cesnaku klinček do nosných dierok takmer okamžite odstráni preťaženie.
Aby som bol spravodlivý, videá sú rovnako presvedčivé ako hrubé. Asi po 15 minútach sedenia so surovými strúčikmi cesnaku v každej nosnej dierke väčšina ľudí vytryskne prúdmi hlienu a zdanlivo si vyčistí dutiny od otravného preťaženia. S chladné a chrípkové obdobie na obzore, stojí za to pridať cesnak do svojho arzenálu domácich liekov? Toto hovorí otolaryngológ - a tiež to, či by ste mali sami vyskúšať vírusový hack TikTok.
Vyčistenie cesnaku do nosa odstraňuje prekrvenie dutín?
Skrátka nie. Vkladanie cesnaku do nosa nie je prospešné a ani nezbavuje preťaženia, vysvetľuje Michael Benninger, M.D. , otolaryngológ na klinike v Clevelande. Ak ste už upchatý, nos vám pravdepodobne začne tiecť, keď vytiahnete klinčeky, ale nie je to preto, že cesnak robí niečo špeciálne. Namiesto toho je to len preto, že sopel bol zablokovaný a uniká naraz.
Správne: Hrubý, ale uspokojivý gejzír hlienu v skutočnosti nemá nič spoločné so samotným cesnakom. (Možno budete chcieť prestať lúpať tento klinček.)
Aj keď je to jeden z trendov najpopulárnejší TikToks tvrdí, že to nie je nebezpečné, ani prax nie je úplne bezpečná. Doktor Benninger hovorí, že pravdepodobne nehrozí veľké nebezpečenstvo, aj keď to ľuďom zanechá a silná vôňa v nose.
Tento zápach z ochrannej známky môže tiež dráždiť výstelku nosných dierok, čo spôsobuje ešte väčšie problémy ako počiatočné preťaženie. A čo je ešte horšie, ak bude príliš dlho ponechaný, môže byť kolonizovaný baktériami, čo môže spôsobiť infekcia , Poznamenáva doktor Benninger.
Cesnak môže mať určitý pozitívny vplyv na imunitný systém, podľa a Článok z časopisu 2020 , ale nie ako surový klinček - a určite nie je vložený do vášho nosa - a stále je to ďaleko od široko uznávanej liečby príznaky nachladnutia alebo chrípky.
Ako by ste teda mali odstrániť zápchy?
Napriek tomu, že cesnak rozhodne nie je liekom na zápchy, existuje veľa ďalších bezpečné riešenia k dispozícii. Ak hľadáte prírodné, doktor Benninger navrhuje ľahké cvičenie, ktoré otvorí nos a jesť korenené jedlá, ktoré (na rozdiel od cesnaku) prirodzene spôsobujú, že vám z nosa tečie. Zavlažovanie nosa má tiež bolo ukázané byť bezpečným a efektívnym riešením upchatých dutín.
V opačnom prípade odporúča steroidné nosové spreje vrátane flutikazónu (účinná látka vo výrobkoch ako Flonase ), pri dlhodobých problémoch s preťažením. Spreje s oxymetazolínom ponúkajú silnejšiu úľavu, nemali by sa však používať dlhšie ako týždeň, poznamenáva. Každá z týchto metód je prijateľnejšou a účinnejšou možnosťou ako surový cesnak, aj keď výsledky nie sú také šokujúce.
Zrátané a podčiarknuté: Obrátte sa na TikTok so žiadosťou o lekársku pomoc. Neexistuje žiadny dôkaz, že cesnak funguje, hovorí doktor Benninger. Ak máte problémy s preťažením, jednoducho sa obráťte na svojho lekára, ktorý vám pomôže vyliečiť jadro problému bez toho, aby to ešte zhoršil.
