simarikGetty Images Tento článok bol lekársky preskúmaný Rajom Dasguptom, MD, odborným asistentom klinickej medicíny a členom preventívnej lekárskej revíznej rady.
Keď ste chorí, záleží vám na tom, aby ste sa cítili menej mizerne - ale akonáhle na jeseň av zime klesnú teploty, môže byť zložité zistiť, či máte problémy s chrípkou alebo bežné nachladnutie .
Je to preto, že toľko symptómov sa prekrýva, ale je tu jeden zásadný rozdiel. Chrípka je ako prechladnutie na steroidoch, hovorí Joseph Ladapo, MD, Ph.D. , profesor medicíny na Kalifornskej univerzite v Los Angeles. Počul som, ako pacienti hovoria: „Toto je najhoršie, čo som v živote zažil.“
Ochorenie môže byť v tejto sezóne obzvlášť mätúce vďaka pandémii koronavírusu. (Prečítajte si o rozdieloch medzi COVID-19 a príznakmi nachladnutiatua COVID-19 a symptómy chrípkytu.)
Aby ste svoje čuchanie zastavili, musíte v prvom rade vedieť, čo ich spôsobuje. Lekári tu vysvetlia, ako odlíšiť nachladnutie od chrípky, aby ste mohli vyhľadať liečbu, vďaka ktorej sa skutočne budete cítiť lepšie.
Príznaky nachladnutia vs. chrípky
Emily Schiff-Slater Časť, prečo môže byť zložité vedieť, či máte chrípku alebo nachladnutie, je jednoducho preto, že medzi ich príznakmi je len niekoľko drobných rozdielov.
Príznaky prechladnutia
Vo všeobecnosti sa symptómy prechladnutia prejavujú predovšetkým nad krkom :
- Výtok z nosa
- Kašeľ a kýchanie
- Bolesť hrdla
- Mierne opuchnuté žľazy
- Drobné bolesti
Príznaky chrípky
To zahŕňa príznaky nad a pod krkom . Máte všetky príznaky nachladnutia a navyše nasledujúce:
- Horúčka nad 100 ° F
- Hrudný kašeľ
- Slabosť a únava
- Bolesti hlavy
- Zimnica
- Vracanie
- Hnačka
- Bolesti celého tela
Ako zistím, či mám chrípku alebo nachladnutie?
Najväčšie rozdiely medzi príznakmi chrípky a nachladnutia sú v ich závažnosti a v tom, ako rýchlo sa vyvíjajú. S chrípkou sa jeden deň cítite v poriadku a druhý deň sa objavia všetky vaše príznaky Michael P. Angarone, D.O. , profesor infekčných chorôb v Northwestern Memorial Hospital.
V porovnaní s chrípkou je nádcha miernejšia a príznaky sa postupne dostavujú. Ak sa necítite hrozne, pravdepodobne chrípku nemáte, hovorí doktor Ladapo.
Stále si nie ste istí? Položte si tieto otázky:
Aký vážny to je?
Chladný: Cítite sa mierne šialene a veci sa pomaly zhoršujú. Prvé príznaky môžu zahŕňať mierne bolesti, škrabanie v krku, a bolesť hlavy a/alebo nízky stupeň horúčka .
Chrípka: Chrípka na vás doľahne ako rýchlo idúci vlak. V práci sa môžete najskôr cítiť horúčkovito a kým sa dostanete domov, sotva získate dostatok energie na to, aby ste vystúpili na schody na verande. Bolí vás každý centimeter.
Môžem vstať z postele?
Chladný: Áno, môžete sa prechádzať. Aj keď možno nebudete chcieť dochádzať do práce alebo schádzať deti okolo, môžete to zvládnuť.
Chrípka: Absolútne nie - si plochý na chrbte. Extrémna únava vás bude diskvalifikovať najmenej na niekoľko dní.
Liečba nachladnutia vs. chrípky
Ak si nie ste istí, čo máte a ako s tým zaobchádzať, porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti telefonicky alebo si dohodnite stretnutie, aby ste ich videli osobne, odporúča doktor Angarone.
Liečba chladom
Extra silné gély s rýchlym uvoľňovaním tylenolu s acetaminofénom10,47 dolárov NAKUPUJ TERAZ Pokojne si oddýchnite. Nechajte si a fľaša na vodu v blízkosti, aby ste sa uistili, že zostanete hydratovaní. Pukanie lieku zmierňujúceho bolesť ako ibuprofen alebo acetaminofén vás môže dočasne pobaviť.
Prechladnutie vás môže sprevádzať až 10 dní, ale nemusíte sa celý čas dávať do karantény. Hneď ako sa začnete cítiť lepšie, už nie ste veľmi nákazlivý, takže sa môžete vrátiť do práce, pokiaľ na to máte chuť.
Liečba chrípky
Plánujte sa hrbiť tri až sedem dní a opýtajte sa na to svojho lekára Tamiflu . Ak ho užijete do 48 hodín, pomôže vám to zlepšiť sa skôr a zníži pravdepodobnosť, že vírus prenesiete na iných, hovorí William Schaffner, M.D. , odborník na infekčné choroby a profesor preventívnej medicíny na Vanderbiltovej univerzite. Môžete sa vrátiť do normálneho života 24 hodín potom, ako horúčka sama ustúpi, ale pravdepodobne sa budete chvíľu pohybovať pomaly.
Kedy navštíviť lekára o príznakoch nachladnutia alebo chrípky
Zavolajte svojho lekára, ak máte:
- Príznaky, ktoré sa prekrývajú s príznaky COVID-19
- Kontakt s osobou s diagnostikovanou COVID-19
- Problémy s dýchaním alebo jedlom (volajte ASAP)
- Máte horúčku vyššiu ako 100,4 ° F
- Zažívate silné vracanie alebo hnačku
- Kašeľ trvá dlhšie ako 10 dní, privádza vás do šialenstva alebo vám sťažuje spánok
- Príznaky horných dýchacích ciest trvajú viac ako týždeň alebo 10 dní
Podpora od čitateľov, ako ste vy, nám pomáha vykonávať našu najlepšiu prácu. Choď tu prihlásiť sa na odber Prevencia a získajte 12 darčekov ZADARMO. A prihláste sa na odber nášho ZDARMA bulletinu tu pre rady týkajúce sa zdravia, výživy a kondície.
