Gillian Anderson bola v 90. rokoch všade ako tvrdo hovoriaca špeciálna agentka FBI Dana Scullyová Akty X . Teraz predefinuje svoju hviezdu s ikonickou úlohou Margaret Thatcherovej v Koruna , ktorá ju vyhrala zlatý glóbus 2021 za najlepšiu herečku vo vedľajšej úlohe v sérii. Nedávny V štýle rozhovor tvrdí, že vo veku 52 rokov jej nikdy nebolo teplejšie, a nie je to zlé.
Ak by ste herečke pred 20 rokmi povedali, že takú historickú postavu stvárni v televízii, povedala by, F *** off! povedala V štýle so smiechom. Myslím, že by som bol celkom šokovaný. Transformačná úloha jej skutočne ohýbala predvádzajúce kotlety, pretože je to ďaleko plač od drzého sexuálneho terapeuta, ktorého hrá v Netflix Sexuálna výchova .
Keď to bolo povedané, Anderson má pocit, že jej práca práve začína. Priznala však, že starnúť v tomto odvetví nie je žiadna prechádzka parkom. Ak sa pozeráte na film, existuje určitý bod, v ktorom sa vidíte zmeniť. Je to zatýkanie, povedala Vogue , pre AOL . Môže to byť buď úplne traumatické, alebo niečo, čo podnecuje posun vedomia k premýšľaniu o tom, čo je dôležité. Ale tú traumu musíte najskôr prežiť, smútiť.
Povedal to aj Anderson, ktorý je Brit Nová kráska že sa snaží udržať si európske zmýšľanie, pokiaľ ide o starnutie, a zdá sa, že jej to vychádza. Myslím si, že v Európe vo všeobecnosti existuje pocit, že ženy, ktoré starnú prirodzene, môžu byť krásne, zatiaľ čo si nie som taká istá, ako to vníma Amerika, konkrétne L.A., povedala. Myslím si, že sa to nejakým spôsobom vníma ako chyba - ako vrásky sú chyby.
Podľa jej názoru si tieto nedostatky zaslúžia oslavu. Pamätajte si, že ako sa človek pozerá do zrkadla, je ten najmladší, aký sa kedy bude pozerať. Preto nemôžete robiť nič iné, ako to oslavovať! povedala Vogue .
Tu je to, čo Anderson robí, aby zostal silný a zdravý, a hrdo prijíma roky, ktoré prídu.
Snaží sa používať výrobky proti starnutiu pokožky.
Povedal Anderson Nová kráska v júni 2016 si všimla, že jej koža trpí, keď mala 40 rokov. V dôsledku toho som tomu začala venovať väčšiu pozornosť, povedala. V priebehu rokov som začal používať zmes Klinické a Estee Lauder . Napriek tomu dodala, že tým nie je posadnutá. Nie je to veľká časť môjho života, ale začal som sa pokúšať využiť niektoré veci, ktoré sú k dispozícii. A viete, myslím si, že to funguje. Myslím si, že moja koža sa rozhodne cíti lepšie, povedala.
Vo svojom rozhovore s V štýle , priznala, že leňošenie výluky v súvislosti s COVID spôsobilo, že sa sem -tam uvoľnila zo svojho režimu. (Ak sa tak cítite, nie ste sami.)
Pozná silu dobrého zvlhčovača.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Anderson prerušila svoj make -up a rutinu starostlivosti o pleť na Instagrame, keď zdieľala fotografiu, na ktorej je Sexuálna výchova . Miluje Výrobky Skinesis Sarah Chapman na čistenie, tonizáciu a zvlhčovanie, penetráciu a leštenie a použitie Úžasne hydratačné mlieko Dr. Organic na zvlhčenie celého tela.
Herečka tiež opakovane hovorila o svojej láske k Tónovaný hydratačný krém Laury Mercier . Je to veľká časť môjho života, povedala Harper’s Bazaar UK . Každý deň som za to vďačný.
Vlhkosť, nárazový 72-hodinový automaticky dopĺňajúci hydratátor 39,50 dolárov NAKUPUJ TERAZ 
Pokročilý komplexný synchronizovaný komplexný program na nočnú opravu 105,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ 
Tónovaný zvlhčovač Natural Skin Perfector SPF 30 47,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ 
Organické pleťové mlieko z panenského kokosového oleja 25,94 dolárov NAKUPUJ TERAZ Chce jesť zdravo, ale nebojí sa dopriať si.
Dodržiavať prísnu diétu môže byť náročné, povedala herečka Nová kráska že nie je príliš prísna v tom, čo zje. Vždy ma zaujímala surová strava, ale pár ľudí mi povedalo, že to nie je zvlášť dobré pre ženy, povedala. Páči sa mi myšlienka jesť tak čisto; to sa mi páči, ale nikdy som nemal odvahu to skutočne skúsiť. Anderson povedala, že sa zvyčajne snaží vyhnúť vysokým sacharidom, ale stále miluje tu a tam colu. Viem, že to nie je pre mňa dobré, ale napriek tomu to pijem, povedala.
Cvičí, ale nepreháňa to.
Herečka vyzerá neuveriteľne fit, ale povedala, že netrávi veľa času staraním sa o svoju cvičebnú rutinu. Nesnažím sa tak veľmi udržať sa vo forme, povedala Denná pošta . Niekoľkokrát týždenne prechádzam fázami jogy a hodím nejaký beh. Sporadicky si najíma aj osobného trénera, aby sa dostal do formy pre nové úlohy.
Tvrdo pracuje na tom, aby sa starala o svoje duševné zdravie.
Povedal Anderson Strážca že chodí na terapiu od svojich 14 rokov - a je otvorená, že v minulosti bojovala so svojim duševným zdravím. Boli časy, keď to bolo naozaj zlé, povedala. V mojom živote boli chvíle, keď som nechcel odísť z domu. Vo svojej knihe z roku 2017 ponúkla rady aj iným o duševnom zdraví. My: Manifest pre ženy všade .
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Ide jej predovšetkým o meditáciu.
Anderson má zaneprázdnený plán natáčania, ale napriek tomu sa tomu snaží venovať čas každé ráno meditujte . Začala svoj deň meditáciou, povedala Nová kráska . Dokonca aj prebudenie niekoľko minút predtým, ako sa moje deti prebudia, aby mi vycentrovali hlavu. Je to veľký rozdiel.
Denne si píše zoznam vecí, za ktoré je vďačná.
Je ľahké upadnúť do vzoru negativity, keď meškáte do práce kvôli premávke alebo ste v ťažkej situácii-a s tým bojujú aj ocenené herečky. Povedal Anderson Strážca že prechádza fázami, v ktorých si myslím, že sa stále len sťažujem. ... musím sa neustále usadzovať zo stavu zhoršenia.
Preto každý deň príde so zoznamom vecí, za ktoré by mala byť vďačná. Robím a zoznam vďačnosti každý večer, povedala. Niekedy je to len v jej hlave, ale akokoľvek to robí, Anderson povedal, že jej to pomáha udržať si pozitívne myslenie.
Choďte sem a pripojte sa k prevencii Premium (náš najvýhodnejší plán s neobmedzeným prístupom), prihláste sa na odber časopisu alebo získajte prístup iba digitálne.
