Prečo mi zvoní v ušiach? 9 Príčiny tinitu, podľa audiológov

Často popisovaný ako zvonenie v ušiach , tinnitus (vyslovuje sa ti-NIGHT-us alebo TINN-a-tus) je symptóm, ktorý zahŕňa akékoľvek vnímanie zvuku, ak pre to neexistuje žiadna skutočná vonkajšia príčina.

Je pravdepodobné, že ste už predtým zažili náhodné, krátkodobé výbuchy hluku v ušiach, napríklad bzučanie v ušiach po návšteve koncertu alebo zvláštny statický hluk v hlave pri sedení v tichej miestnosti. Takmer 15% Američanov - viac ako 50 miliónov ľudí - má nejakú formu tinitu Americká asociácia tinitu (ATA). U zhruba 20 miliónov ľudí však tinnitus len tak nezmizne a ďalšie 2 milióny ľudí pociťujú extrémne a oslabujúce príznaky.

Ako sluchový jav má tinnitus celkom široký rozsah. Mohlo by to znieť ako cvrlikot cvrčkov, bzučiace cikády , vysoké kvílenie, nízke bzučanie alebo dokonca viac výšok súčasne, hovorí Jackie Clark, Ph.D. , klinický audiológ a klinický docent na Škole mozgových a behaviorálnych vied na Texaskej univerzite v Dallase. Môžete tiež počuť hukot, syčanie, syčanie, pískanie alebo cvakanie v jednom uchu, oboch ušiach alebo v strede hlavy.

Hoci tinnitus nie je sám osebe, môže slúžiť ako znak mnohých základných zdravotných stavov, hovorí Clark. Podľa ATA môže v skutočnosti zhruba 200 rôznych porúch spôsobiť vo vašej hlave mätúce alebo znepokojujúce zvuky. Z tohto dôvodu (a pretože príznak môže výrazne ovplyvniť kvalitu vášho života) je dôležité nechať si skontrolovať tinnitus, ak sa z neho stane pretrvávajúci problém.

Prajete si mať vypnutý zvonenie v ušiach? Prečítajte si o bežných príčinách hluku v ušiach a o tom, čo s nimi robiť, s odbornými poznatkami audiológov.

1. Vždy vás obklopujú hlasné zvuky.

Ak si všimnete silné bzučanie alebo zvonenie v ušiach, expozícia hluku môže byť koreňom vášho tinitu, hovorí Catherine Palmer, PhD. , prezident spoločnosti Americká akadémia audiológie a riaditeľ audiológie a sluchových pomôcok na Zdravotnom stredisku University of Pittsburgh. To je často prípad pracovníkov továrne, stavby alebo cestnej posádky, veteránov a členov aktívnej služby, ľudí v hudobnom priemysle a poľovníkov.

Vo vašom vnútornom uchu sú tisíce vlasových buniek, ktoré sú usporiadané podľa typu zvuku, na ktorý sú zodpovedné, a tie, ktoré zachytávajú vyššie tóny (napríklad flauta), sa nachádzajú v spodnej časti vášho kochlea ( špirálovitá dutina vášho vnútorného ucha), vysvetľuje Palmer. Z tohto dôvodu prechádza všetka zvuková energia od najnižších po najvyššie výšky cez tieto vláskové bunky - čo zvyšuje pravdepodobnosť, že sa časom opotrebujú, vysvetľuje. Výsledok: Bzučanie v ušiach a strata sluchu.

Bohužiaľ, pre drvivú väčšinu ľudí neexistuje žiadna tabletka alebo postup, ktorý by eliminoval vnímanie tinitu a v súčasnosti neexistuje liečba, ktorá by bola 100% účinná, hovorí Palmer. To znamená, že sa môžete naučiť zvládať zvonenie v ušiach s pomocou lekára, poradenstva a zvukovej terapie (ktorá vám môže pomôcť rozptýliť mozog inými zvukmi, aby bol váš tinnitus menej nápadný).

2. Vinte z poranenia hlavy alebo krku.

Poranenie hlavy alebo krku pri autonehode, páde alebo nehode môže byť ešte strašnejšie, keď sa vám potom ozve bzučanie v ušiach, hovorí Palmer. V tomto prípade dôjde k poškodeniu vnútorného ucha, sluchového nervu alebo častí mozgu a otras mozgu môže to byť to, čo spôsobuje fantómové zvuky vo vašej hlave.

Najmä členovia servisu vystavení výbuchom bomby môžu vyvinúť tinnitus v dôsledku traumatického poranenia mozgu (TBI). V skutočnosti je tinnitus jedným z najčastejším zdravotným postihnutím podľa Národného ústavu pre hluchotu a iné komunikačné poruchy (NICDC) sa domov vracajú veteráni vracajúci sa z Iraku a Afganistanu.

Nanešťastie, tinnitus spojený so zranením je často hlasnejší a zaťažujúcejší, s väčším počtom zvukov a frekvencií, pre ATA . Opäť však platí, že čopingové nástroje môžu pomôcť lepšie zvládnuť váš tinnitus - preto sa obráťte na lekára.

3. Vaše uši sú upchaté.

Blokovanie ako ušný vosk (alebo vo veľmi zriedkavých prípadoch nádor) môže spôsobiť zvonenie v ušiach v dôsledku tlaku na nervy, ktoré prechádzajú vašim zvukovodom. Môžete tiež začať pociťovať hluk v ušiach, ak máte uši tak zablokované, že nepočujete vonkajšie zvuky - čo môže tiež spôsobiť bzučivý pocit v ušiach, hovorí Clark. Dobrá správa: Často, akonáhle je zdroj tlaku odstránený a vaše uši môžu opäť prijímať ďalšie zvuky, váš tinnitus zmizne, hovorí Clark.

4. Alebo ste skutočne preťažení.

Ďalšou potenciálnou príčinou tinnitu je preťaženie v dôsledku a silné prechladnutie , chrípka , alebo a zápal dutín . Tlak v strednom uchu a vašich nosových priechodoch by vám mohol zapáliť nervy, čo by zase mohlo spôsobiť pocit zvonenia v ušiach, vysvetľuje Clark.

V tejto situácii je oprava zvyčajne jednoduchá: Znížte tlak a príznaky tinitu by s ním mali zmiznúť. Ak nie, zavolajte lekára, aby vám skontroloval uši.

5. Môže to byť vedľajší účinok vašich liekov.

Počet ototoxické lieky hovorí Palmer. V dôsledku toho môžete ako vedľajší účinok pocítiť hluk v ušiach spolu so stratou sluchu (často v oboch ušiach), závrat a problémy s rovnováhou.

Medzi niektorých bežných vinníkov patrí cisplatina (typ chemoterapie), aminoglykozidové antibiotiká (i.v. lieky na závažné infekcie) a kľučkové diuretiká (ktoré sa bežne používajú u pacientov, ktorí majú zástava srdca ), hovorí Palmer. Ak sa obávate, že by vaše lieky mohli spôsobovať tinnitus, zavolajte svojho lekára alebo lekárnika a dohodnite sa na ďalších krokoch (a nevykonávajte žiadne zmeny v liečebnom režime skôr, ako to urobíte!).

6. Tvoja čeľusť pôsobí hore.

Máte zvonenie v ušiach, bolesť v tvári a čeľusti a divné pukanie, keď sa pokúšate žuť alebo hovoriť? Poškodenie svalov, väzov alebo chrupaviek v temporomandibulárnom kĺbe (alias TMJ), kde sa spodná čeľusť spája s vašou lebkou pred ušami, môže spustiť tinnitus.

Keď začnete počuť čudné zvuky, problémy s čeľusťou pravdepodobne nie sú na prvom mieste, ale nervy v tvári zodpovedné za hryzenie a žuvanie sú v skutočnosti spojené so štruktúrami v ušiach. Výlet k audioológovi pre tinnitus by mohol skončiť odporúčaním zubnému lekárovi alebo špecialistovi na hlavu a krk, hovorí Clark. V mnohých prípadoch ovládanie TMJ pod kontrolou pomôže zbaviť sa zvonenia v ušiach, pre ATA .

7. Vaša hladina cukru v krvi je mimo kontroly.

Keď máš cukrovka vaše telo nevytvára dostatok inzulínu alebo ho používa správne, aby mohlo prenášať glukózu (krvný cukor) do buniek, kde sa dá použiť ako palivo. To vás vystavuje riziku rozvoja hluk v ušiach a strata sluchu podobne, pretože vaše vnútorné ucho sa spolieha na stabilný prísun kyslíka a glukózy - čo je vašim stavom narušené, vysvetľuje Clark. V tomto zmysle ide o tinnitus slúži ako poplachový systém vášho tela , aby ste vedeli, že nespracováva glukózu, ktorú potrebuje na svoju funkciu, hovorí.

V prípade tinnitusu súvisiaceho s cukrovkou je dôležité liečiť príčinu aj symptóm, preto sa porozprávajte so svojím lekárom o tom, ako sa s oboma môžete lepšie vyrovnať.

8. Je to jednoducho znak starnutia.

Ten istý člen rodiny, ktorý potrebuje obzvlášť hlasnú televíziu, sa tiež zaoberá frustrujúcimi zvukmi v ušiach. Bohužiaľ, tinnitus je jedným z mnohých zázrakov, ktoré so sebou prináša staroba, a môže zasiahnuť už po štyridsiatke spolu so stratou sluchu súvisiacou s vekom, hovorí Clark.

V mnohých prípadoch je zhoršenie, vysoký hluk v ušiach a strata sluchu spojené s poškodením spôsobeným expozíciou hluku v priebehu času a môžu náhle zasiahnuť alebo sa postupne zhoršovať. 2016 štúdia v Noise & Health . Liečba opäť zahŕňa to, ako sa naučiť obchod s tinnitom, nevyliečte ho, preto sa poraďte s lekárom, čo by mohlo pomôcť zmierniť vaše príznaky. Niekedy môžu načúvacie prístroje pomôcť zlepšiť váš sluch a odpútať vás od hučania v ušiach.

9. Môžete mať poruchu vnútorného ucha.

Samo o sebe môže byť počúvanie nízko posadeného alebo revúceho zvuku v jednom uchu znepokojujúce. Keď k tomu pripočítate náhodné epizódy závratov a závratov a pocitu plnosti v uchu (ako by ste ho mali zaliate vodou), máte plné právo zaujímať sa o to, čo sa deje. V tomto prípade môžete mať Ménièrovu chorobu, poruchu charakterizovanú stratou sluchu, hlukom v ušiach a závratmi, hovorí Palmer.

Ménièrovej choroby Verí sa, že je to spôsobené nerovnováhou tekutín vo vašom vnútornom uchu. Aj keď je to chronický stav, diétne zmeny (ako napríklad menej soli a obmedzenie príjmu kofeínu a alkoholu), lieky, načúvacie prístroje a ďalšie terapie vám môžu pomôcť zvládnuť vaše príznaky.

Podpora od čitateľov, ako ste vy, nám pomáha vykonávať našu najlepšiu prácu. Choď tu prihlásiť sa na odber Prevencia a získajte 12 darčekov ZADARMO. A prihláste sa k odberu nášho ZDARMA bulletinu tu pre poradenstvo v oblasti zdravia, výživy a kondície.