LaylaBirdGetty Images Existujú dve hlavné príznaky srdcového infarktu ktoré si každý uvedomuje: náhla a silná bolesť na hrudníku, ktorá sa podobá na zovretú päsť a bolesť vyžarujúca z ramena. Je však možné, že sa na ceste k tejto kardiovaskulárnej príhode objavili ďalšie varovné signály, ktoré neboli uznané ako srdcové zlyhanie.
Na rozdiel od skutočného srdcového infarktu môže dôjsť k postupnému srdcovému zlyhaniu, a preto si ľudia často mýlia symptómy s niečím iným, napríklad s poruchou trávenia alebo bez formy, hovorí. Robert Greenfield, M.D. , kardiológ a lekársky riaditeľ neinvazívnej kardiológie a srdcovej rehabilitácie v MemorialCare Heart & Vascular Institute v Orange Coast Medical Center vo Fountain Valley v Kalifornii. Čím dlhšie však budete bez toho, aby ste ich videli ako príznaky srdcových ťažkostí , tým väčšiu škodu vám môže časom spôsobiť.
Niekedy sa nazýva kongestívne srdcové zlyhanie a tento stav sa vyskytuje vtedy, keď existujú problémy súvisiace s tým, ako srdce pumpuje krv. To neznamená, že vaše srdce zrazu prestalo pracovať. V niektorých prípadoch srdce nemusí pumpovať dostatočnou silou na dodanie krvi do vášho obehového systému a v iných prípadoch sa do vášho srdca nedostane dostatočné množstvo krvi, takže sa zníži množstvo vyčerpaného krvi. Keď sa príznaky zhoršujú, môže byť potrebná núdzová liečba.
Podľa Národný ústav srdca, pľúc a krvi asi 5,7 milióna ľudí v USA má srdcové zlyhanie a môže postihnúť deti aj dospelých. V súčasnosti neexistuje žiadny liek, ale liečebné postupy, ako sú zmeny životného štýlu a lieky, môžu mať veľký vplyv na životnosť a kvalitu života.
Ako mnohé podmienky, čím skôr to zvládnete, tým lepší budete mať výhľad. Tu je 10 znakov, že váš ticker nemusí fungovať tak, ako by mal.
Zdá sa, že nemôžeš dýchať.
Rýchle obnovenie anatómie: Srdce a pľúca sú najlepšími kamarátmi, pokiaľ ide o funkčnosť, a spolupracujú na tom, aby vaše telo malo krv bohatú na kyslík. Pravá strana srdca odoberá krv, v ktorej bol nedostatok kyslíka, a pumpuje ju do pľúc, aby sa mohla osviežiť kyslíkom. Pretože srdcové zlyhanie ovplyvňuje, ako dobre tento elegantný systém funguje, je dýchavičnosť hlavným znakom problémov, hovorí doktor Greenfield. Ľudia budú cítiť vzduchový hlad, to znamená, že bez ohľadu na to, ako hlboko sa nadýchnete, vy nemajte pocit, že máte dostatok kyslíka .
Cvičenie sa zdá byť oveľa ťažšie, ako by malo byť.
Pocit hladu vo vzduchu sa môže objaviť v pokoji, ale je obzvlášť akútny pri námahe - dokonca aj prechádzka po miestnosti môže znieť ako príliš veľa námahy. Ak sa pokúšate cvičiť, zvyšuje sa aktivita váš srdcový tep , čo znamená, že sa pokúša pumpovať rýchlejšie a potom by ste mohli začať lapať po vzduchu. Ľudia si často myslia, že sú bez formy, keď nemôžu lapať po dychu, hovorí doktor Greenfield. Myslia si, že musia ísť do telocvične. Čo však potrebujú, je dostať sa k lekárovi.
Ležanie v byte je vážny problém.
Keď si ľahnete, časť krvi v nohách sa vráti do krvného obehu, a tým sa zvýši množstvo, ktoré sa vráti do srdca. Srdce sa zvyčajne dokáže kompenzovať svojim pumpovacím mechanizmom. Ale so srdcovým zlyhaním nemôže držať krok a to môže spôsobiť väčšiu dýchavičnosť, hovorí doktor Greenfield. Úľavu môžete často nájsť tým, že si dáte hlavu hore a uvoľníte tlak na pľúca, a preto by sa mohol kardiológ opýtať koľko vankúšov používaš, aby si sa necítil (a) unavene.
Nohy a chodidlá napučiavajú.
Keď vaše srdce nepracuje správne, pumpuje menej krvi do vašich obličiek a v dôsledku toho tento orgán kompenzuje zadržiavaním tekutín. Podľa toho sa to najčastejšie prejavuje najskôr na dolných končatinách Adriana Quinones-Camacho, M.D. , kardiológ z NYU Langone Health v New Yorku. Tiež sa tomu hovorí edém opuch v nohách , zbrane a chodidlá má tendenciu postihovať obe strany a spôsobuje natiahnutú, lesklú pokožku. Je to tiež rozpoznateľný znak edému, ak do opuchu zatlačíte prst a toto vtlačenie zostane niekoľko sekúnd.
Zrazu priberáte.
Nahromadená tekutina, ktorá môže byť vo vašich nohách, môže cúvať vyššie do brucha a rúk. Tento rýchly prírastok hmotnosti sa často mýli s akumuláciou tuku, ale v skutočnosti je to hmotnosť vody z dôvodu zadržiavania tekutín, hovorí doktor Quinones-Camacho. To sa môže stať náhle, dodáva, ako keby videla ďalších päť kíl počas niekoľkých dní, hlavne v bruchu .
... alebo musieť močiť oveľa častejšie.
Všetka tekutina, ktorú zadržiavate, musí nakoniec niekam ísť. Vtedy sa môžete ocitnúť vždy musí cikať , obzvlášť viackrát uprostred noci. Niekedy to ľudia čistia ako znak starnutia, hovorí doktor Quinones-Camacho, alebo pijú príliš veľa vody tesne pred spaním. Niektorí ľudia sa bohužiaľ pokúšajú problém napraviť obmedzením príjmu vody počas dňa, čo však môže zhoršiť zadržiavanie tekutín, pretože telo začne zadržiavať vodu, aby sa zabránilo dehydratácia . Tento cyklus je so srdcovým zlyhaním ešte škaredší, pretože dehydratácia spôsobuje napätie a zvyšuje váš srdcový tep.
Ste neustále unavení.
Telo kompenzuje srdcové zlyhanie tak, že odvádza krv do životne dôležitých orgánov, najmä do mozgu, a odvádza ju preč z menej dôležitých oblastí, ako sú svaly a končatiny. To môže viesť k a pocit slabosti a únavy , hovorí doktor Greenfield.
Nevoľnosť alebo nechutenstvo prišli z ničoho nič.
Iná oblasť tela, ktorú srdce považuje za životne dôležitú, keď dôjde k problémom? Váš tráviaci systém. Keď sa krv odkloní, do vášho žalúdka a gastrointestinálneho traktu sa dostane menej krvi, čo môže spomaliť ich funkcie, hovorí doktor Greenfield. Môžete mať celý rad účinkov, vrátane poruchy trávenia, nedostatku chuti do jedla, nevoľnosť a zápcha .
Máte závraty alebo sa často cítite zmätení.
Aj keď srdce v prípade problému uprednostňuje funkciu mozgu, podľa Dr. Greenfielda môže byť srdcové zlyhanie spôsobené problémom s obehom. Keď sa to stane, do vášho mozgu sa nemusí dostať dostatok krvi, čo môže viesť k príznakom ako závrat mierna dezorientácia, zmätok alebo dokonca problémy s pamäťou a koncentráciou. V extrémnych prípadoch môžete pociťovať mdloby.
A vaše ruky a nohy sú vždy studené.
Viacnásobné vlnené vrstvy ponožiek a palčiakov nerobia pre vašu pomoc nič ľadové nohy a ruky ? To by mohol byť ďalší symptóm problému obehu, potenciálne spôsobeného srdcovým zlyhaním. Ale toto je druh znaku, ktorý sám osebe nestačí, hovorí Dr. Greenfield, najmä preto, že je bežné, že ľudia majú vo všeobecnosti chladnejšie ruky a nohy. Ak sa však stretnete s týmto a niekoľkými ďalšími v zozname, všetky môžu byť prepojené.
Ako sa vysporiadať s príznakmi srdcového zlyhania
Je dôležité navštíviť lekára. Aj keď existujú určité taktiky, ktoré môžu pomôcť pri riešení menších symptómov - v noci zdvihnúť hlavu, piť viac vody a nefajčiť - nie je to problém, ktorý by ste sa mali pokúsiť vyriešiť sami.
Doktor Greenfield hovorí, že čím skôr si môžete nechať srdce skontrolovať, najmä ak sú vaše príznaky menej závažné, tým väčšiu šancu máte na zlepšenie funkcie srdca a vyhnutie sa prípadnému infarktu.
Samozrejme, existujú skvelé návyky zdravého životného štýlu pre srdce, ktoré budú pre dlhodobé zmeny neoceniteľné. Ale ak máte niektorý z tu uvedených symptómov, je možné, že budete potrebovať krátkodobé intervencie, ako napríklad lieky, aby ste sa uistili, že sa vaše srdce dostane do správnych koľají.
