Keď sa Amy Jensen vo veku 48 rokov opäť ocitla slobodná, uvedomila si, že naposledy šla na prvé rande v predchádzajúcom storočí. Musela som sa znova naučiť flirtovať, hovorí marketingová riaditeľka a mama dvoch detí z Brooklynu, ktorej meno bolo zmenené, aby nedošlo k úmrtiu jej dospievajúceho syna. Bolo to ako cvičiť sval, ktorý som roky nepoužíval. Ale vieš čo? Veľmi sa bavím!
Či si čerstvo nezadaný po dlhom vzťahu alebo stále hľadáte svoju prvú veľkú lásku, chodíte po 40 -tkethnarodeniny majú svoje vlastné výzvy, ale tiež veľa výhod. Možno máte nejakú emocionálnu batožinu. Jasné, kto nie? Takmer určite žonglujete s viacerými povinnosťami, ako keď ste mali dvadsať rokov a zdieľali ste byt s tromi priateľmi a cez víkendy spali do poludnia.
Ale to tiež znamená, že ste si našli čas vedieť, čo skutočne chcete, hovorí psychológ Carla Manly, Ph.D., autor pripravovanej knihy Dátum inteligentný . Keď využijete predchádzajúce desaťročia na to, aby ste sa stali viac svojim autentickým ja, bude to pre vás skvelá rana do štyridsiatky a za , ona povedala. Ak ste boli úspešní v práci, ktorú milujete, si skvelý rodič alebo skvelý priateľ, vieš kto si, viac ako kedykoľvek predtým.
Je tiež jednoduchšie oddeliť romantickú pšenicu od pliev, keď máte niekoľko desaťročí skúseností so spätným zrkadlom, hovorí Paul Hokemeyer, Ph.D., psychoterapeut a autor knihy Krehká sila . V čase, keď prekročíme štyridsiatku, sa už viac zaujímame o partnerstvá, ktoré vyživujú a posilňujú to, kým sme, a nie o vzťahy, ktoré vyčerpávajú naše energie a odrádzajú nás od dosiahnutia našich cieľov a plnenia povinností, hovorí.
46 -ročná Denise Albertová, spoluzakladateľka multimediálnej spoločnosti TheMoms , súhlasí s tým, že randenie po 40 -tke je oproti mladšej verzii veľkým vylepšením. Skutočne verím v krásu múdrosti a skúseností, hovorí. Tiež, pretože mám svoje deti, nemám na to žiadny tlak nájsť si partnera , čo veľa ľudí robí vo svojich 20 rokoch, keď premýšľajú o vybudovaní rodiny, hovorí. Teraz by všetko bolo bonusom - bonusovým partnerom a spoluhráčom a bonusovými deťmi.
Tu nájdete odpovede na niektoré z najvyšších obáv z zoznamovania v štýle pre dospelých:
Zostalo vám ešte niečo cez 40?
Aj keď sa niekedy môže zdať, že je celý svet prepojený, keď sedíte na gauči s pohárom merlotu a listujete v zoznamovacích aplikáciách, majte to na pamäti: Podľa roku 2020 prieskum podľa Pew Research Center, zhruba štvrtina Američanov vo veku 30 až 64 rokov je slobodných. To znamená, že je tu veľa ďalších ľudí presne na vašom mieste, ktorí čakajú na stretnutie so svojim milostným zápasom.
Potrebujete jeden skvelý príklad? Viceprezident Kamala Harris stretol svojho manžela , Druhý gentleman Doug Emhoff, na rande naslepo, keď mali obaja 48 rokov.
S akým vekovým rozsahom by som mal randiť vo svojich 40 rokoch?
Vaša 40 -tka je skutočným sladkým miestom na zoznamovanie - od sladkých mladých vecí, ako je Timothée Chalamet, ste už roky rovnako vzdialená ako od známych osobností, ako je Will Smith (ak randíte so ženami, ste rovnako vzdialení od Zendaya a J. Lo). Môžeš dátum hore alebo dole kalendár - a krása 40 -tky je, že vám nemusí byť ani jedno, čo si kto myslí!
A aj keď vám môže byť príjemnejšie chodiť s niekým, kto dostane všetky rovnaké kultúrne referencie (Čo? Nikdy ste nepočuli o Fonze alebo o nových deťoch v bloku?), Nakoniec je to skutočne o hlbších hodnotách, hovorí Leela R. Magavi, M.D. , dospelý, mladistvý a detský psychiater a regionálny lekársky riaditeľ pre Komunitná psychiatria . Môžete randiť s dospelými akéhokoľvek veku, pokiaľ sa zhodnú vaše základné hodnoty a systémy viery, vysvetľuje. Mám pacientov a priateľov po štyridsiatke, ktorí sa zamilovali do osôb oveľa mladších a starších ako oni.
Manly poukazuje na to, že aj keď sú najúspešnejšie vzťahy medzi ľuďmi narodenými do niekoľkých rokov od seba, neexistuje tvrdé a rýchle pravidlo. Ak sa bavíte s niekým mladším, ale vaše vnútro vám hovorí, že je to len úlet, nie dlhodobý záväzok, je to v poriadku-ale musíte s tým druhým mať jasno.
Samozrejme, ak chodíte s niekým narodeným v inom desaťročí, možno budete musieť najskôr prekonať niektoré technologické prekážky: Začal som vidieť tohto chlapíka, ktorý bol o 12 rokov mladší ako ja, hovorí Amy, brooklynská mama. A vždy chcel iba písať. Celý deň mi písal SMS a nakoniec som povedal: Prosím, zdvihnite telefón a zavolajte mi! Uvažujem, že nabudúce budem hľadať niekoho staršieho ako ja.
Ale čo keď som len vyčerpaný celým zážitkom zo zoznamovania?
Ak spolu chodíte posledných pár desaťročí, myšlienka dať si pri vysvetľovaní, čím sa živíte, ešte jednu šálku kávy, vás môže jednoducho posunúť za hranu. V takom prípade môže byť načase urobiť si prestávku na rande, aby ste sa občerstvili a preorientovali sa, hovorí Manly.
Využite túto prestávku na zamyslenie sa nad tým, čo presne vám prišlo také vyčerpávajúce, hovorí. Trávili ste každú noc prezeraním zoznamovacích aplikácií? Neskenovali ste svoje termíny dostatočne vopred? A potom príde na to, ako ísť inak, hovorí.
Manly tiež navrhuje, aby ste prestoje využili na zostavenie zoznamu všetkých skvelých vecí, ktoré môžete potenciálnemu partnerovi ponúknuť: Môžete zahrnúť svoju stabilnú kariéru, jemný zmysel pre humor alebo svoje rodičovské schopnosti (alebo túžbu stať sa veľký nevlastný rodič); a prečo nepridať svoju schopnosť vybičovať najlepšie palacinky na svete alebo vysvetliť dej každého filmu Marvel? To sú veci, ktoré vás robia ty . Ak na to budete pamätať, dodá vám to väčšiu dôveru pri postupe vpred.
mapodilGetty ImagesDobre, som pripravený na rande. Ako mám začať?
Iste, všetci by sme radi porozprávali vnúčatám milý príbeh o zamknutí očí nad tou poslednou taškou avokáda na farmárskom trhu, ale faktom je viac párov stretnúť sa online alebo v aplikáciách než akýmkoľvek iným spôsobom. Prihlasovanie na eHarmony , Zápas , Bumble , Pánt , Ok Amor, alebo dokonca áno Troud je v skutočnosti skvelý spôsob, ako si uľahčiť vstup, pretože vody môžete otestovať komunikáciou online skôr, ako sa osobne stretnete.
Uistite sa, že si vytvoríte úprimný profil a budete mať jasno v tom, čo chcete (ak túžite založiť si rodinu, spomeňte to vopred), aby ste nemrhali časom nikoho - najmenej svojho. Hokemeyer navrhuje, aby ste sa spojili s priateľom a porozprávali sa spolu o možných dátumoch. Spoločné úsilie je úsilie, ktoré sa zmenšuje a robí nekonečne príjemnejším, hovorí.
Fajn, vyskúšam zoznamovacie aplikácie, ale existuje nejaký spôsob, ako sa stretnúť s ľuďmi v reálnom živote?
Ak máte pocit, že sa na každých spoločenských udalostiach stále stretávate s rovnakými 10 manželskými pármi, zaobstarajte si psa. Ale teraz už vážne. Ak máte radi zvieratá a staráte sa o iného živého tvora, je to spoľahlivý spôsob, ako rozšíriť svoj kruh, hovorí Manly. Poukázala na to, že pes je nielen skvelým lámačom ľadu, ale budete sa cítiť pohodlnejšie aj vtedy, keď budete sami chodiť do kaviarní alebo parkov, kde sa niekto bude musieť nakloniť, aby poškriabal Roverove uši a začal konverzáciu. .
Ďalšími možnosťami je pripojenie sa k skupinám, ktoré zdieľajú vaše záujmy, či už ide o vegánske varenie, stand -up comedy alebo kolieskový hokej (pozrite sa na skupiny vo svojom okolí - osobne aj virtuálne - prostredníctvom Stretnúť sa ). Aj keď možno pána alebo pani nenájdete priamo na najbližšom premietaní španielskeho umeleckého filmu, máte skvelú príležitosť nájsť si nových priateľov a títo priatelia mohli ísť na strednú školu alebo pracovať v kabíne vedľa vášho zápasu lásky.
Som príliš vyberavý?
Existujú určité veci, na ktoré by ste pri zoznamovaní vo veku 40 rokov a neskôr mali byť rozhodne vyberaví - niekto, kto je na úvod milý, empatický a úctivý. Veľa sa však dá povedať aj o zahodení vášho starého kontrolného zoznamu, ktorý vás možno priviedol k neuspokojivej ceste zoznamovania sa iba s fanúšikmi spoločnosti Mets, ktorí majú absolventské vzdelanie a podobné kultúrne pozadie ako vy.
Hokemeyer hovorí, že jednou z najväčších prekážok, s ktorými sa musia ľudia, ktorí sa stretávajú po štyridsiatke, musia prekonať, je ich odpor voči zoznamovaniu sa s niekým mimo ich jazdného pruhu. Áno, v krátkodobom horizonte je pohodlnejšie držať sa dobre prejdenej trasy, ale z dlhodobého hľadiska prídete o vzrušenie, ktoré prináša skúmanie niečoho nového.
Aj keď sa s dátumom na hodenie na kontrolný zoznam nekončíte navždy, môžete skončiť s novým hodnotným priateľom, hovorí Albert. Po mojom rozvod , Chodil som s niekoľkými ľuďmi, s ktorými sa stále kamarátim a ktorí podľa mňa sú skutočne skvelé zážitky.
