bluecinemaGetty Images Sezóna alergií je tu a načasovanie nemôže byť horšie. U ľudí s alergickou rinitídou (aka senná nádcha) sa vyvíjajú príznaky, ktoré potenciálne môžu byť omylom za COVID-19 respiračné ochorenie spôsobené novým koronavírusom.
Je však potrebné mať na pamäti jednu kľúčovú vec. Alergie sú predvídateľné, hovorí S. Michael Phillips, M.D. , profesor medicíny alergie a imunológie na Penn Medicine. Prichádzajú v určitý čas kvôli peľ .
Toto obdobie alergií môže byť obzvlášť zlé, v závislosti od toho, kde žijete, pretože v mnohých častiach krajiny bola mierna zima. Pretože bolo neobvykle teplo, došlo k nárastu peľu, hovorí Purvi Parikh, M.D. , alergológ s Sieť pre alergikov a astmatikov . Že zimné teplo môže spôsobiť skoré kvitnutie stromov a kvetov, čo vedie k dlhšej a náročnejšej sezóne alergií, vysvetľuje.
Obdobie alergií však stále prebieha, zatiaľ čo potvrdené prípady nárastu COVID-19 v USA sú obzvlášť náročné na sennú nádchu-áno, aj keď ste sa v minulosti s alergiou nikdy nezaoberali.
Vývoj alergie môže trvať roky, hovorí doktor Parikh. A v ťažších obdobiach môžu ľudia, ktorí zvyčajne nemajú alergie, vyvinúť nejaký druh reakcie jednoducho preto, že je tam veľa peľu, hovorí doktor Phillips. S ohľadom na to tu uvádzame najlepšie príznaky sennej nádchy, ktoré je potrebné sledovať túto jar a čo robiť, ak je to pre vás novinka.
Čo presne spôsobuje sennú nádchu?
Alergie, sezónne alebo nie, začínajú vašimi imunitný systém , podľa Americká akadémia alergie, astmy a imunológie (AAAAI). Ak máte alergie, váš imunitný systém považuje za inak nebezpečnú látku, ako je peľ, útočník, a preto reaguje nadmerne a produkuje protilátky imunoglobulínu E (IgE). Tieto protilátky potom putujú do buniek, ktoré uvoľňujú histamín a ďalšie chemikálie, čo vyvoláva alergickú reakciu. Počas jari je najčastejším spúšťačom alergickej nádchy peľ tráv a stromov. Na jeseň , spory plesní vo vzduchu a ambrózia sú najlepšími páchateľmi.
Aké sú príznaky sennej nádchy?
Senná nádcha konkrétne postihuje nos, ale názov je trochu zavádzajúci: Nespôsobuje horúčku a nemusíte pociťovať seno, aby ste pocítili jej účinky. Ak máte sezónne alergie, môžu sa u vás vyskytnúť nasledujúce príznaky podľa Americká vysoká škola alergie, astmy a imunológie (ACAAI).
- Kýchanie
- Upchatie nosa
- Výtok z nosa
- Vodnaté oči
- Svrbenie hrdla a očí
- Dýchavičnosť
- Kašeľ
- Únava (často kvôli zlému spánku v dôsledku upchatia nosa)
Pretože tieto príznaky cítiť sa ako obyčajná nádcha , môže byť ťažké zistiť, s čím sa tvoje telo zaoberá. Stále si nie ste istí, či ide o sennú nádchu? Položte si tieto otázky:
✔️ Ako sa začali vaše príznaky? Nachladnutie zvyčajne nastupuje pomaly (spravidla niekoľko dní), pričom alergia sa začína hneď, ako ste boli vystavení alergénu.
✔️ Svrbí vás? Svrbenie nosa, hrdla alebo očí je klasickým znakom alergie, ale pri prechladnutí je to dosť neobvyklé. Niekedy, ak sa peľ dostane do kontaktu s pokožkou, môže to spôsobiť svrbenie a skutočné žihľavky, hovorí doktor Phillips.
✔️ Máte horúčku alebo vás bolí telo? Prechladnutie a iné choroby spôsobené vírusmi môžu spôsobiť oboje, ale alergie nie. To je najväčší rozdiel medzi sezónne alergie a COVID-19 , tiež. Sezónne alergie zvyčajne nespôsobujú a horúčka , čo je bežné u pacientov s koronavírusom, hovorí Dr. Phillips.
✔️ Ako dlho vaše príznaky pretrvávajú? Prechladnutie má tendenciu sa vyčistiť za týždeň alebo dva. Ak však vaše príznaky trvajú týždne alebo mesiace, pravdepodobne máte do činenia s alergiou.
Aká je najlepšia liečba sennej nádchy?
Lekári zvyčajne odporúčajú zavolať svojho miestneho alergológa, aby sa pokúsili zistiť, na čo presne ste alergickí a aké správne ošetrenie vám vyhovuje. Ale práve teraz je situácia trochu iná, pretože USA čelia preťaženému systému zdravotnej starostlivosti.
Namiesto toho môžete sami prijať konzervatívne opatrenia a existuje množstvo možností, hovorí Omid Mehdizadeh, M.D. , otolaryngológ a laryngológ v zdravotnom stredisku Providence Saint John’s v Santa Monice v Kalifornii.
Začnite sprejom so slanou vodou alebo výplachom nosa aby ste sa pokúsili vyčistiť nosové cesty. Ak to nefunguje, môžete použite aj čističku vzduchu , on hovorí. Tieto zariadenia pomáhajú eliminovať kontaminanty vo vzduchu, ako sú peľ, srsť domácich zvierat a spóry plesní.
Vykonávanie zmien životného štýlu, môže pomôcť, ako napríklad nechať zatvorené okná a sprchovať sa, akonáhle sa dostanete von, keď ste vonku, hovorí Dr. Phillips.
Flonase 24Hr nosový sprej zmierňujúci alergiu17,48 dolárov NAKUPUJ TERAZ OTC lieky je tiež skutočne účinný, ak sa zdá, že tieto kroky nie sú dostatočné. Steroidné spreje sú dobrým spôsobom, ako začať, hovorí doktor Parikh Flonase , Nasacort a dlhodobo pôsobiace antihistaminiká ako Allegra , Zyrtec a Claritin , ako dobré možnosti. Ak nájdete ich generické verzie, doktor Phillips odporúča vyskúšať túto cestu, aby ste ušetrili. Generické lieky sú z 99,9% zhodné s obchodnou značkou, hovorí.
Ak ste vyskúšali tieto kroky a vy stále nemám úľavu, doktor Parikh odporúča konzultovať s alergológom . Mnohí robia telefonické návštevy, hovorí, pričom poznamenáva, že alergológovia môžu počas týchto virtuálnych stretnutí potvrdiť, či máte alergiu, a v prípade potreby predpísať lieky. Nakoniec vás však budú chcieť otestovať, aby ste zistili, aké sú vaše spúšťače.
