Podľa dermatológov 14 hydratačných telových kúpeľov na upokojenie suchej pokožky

Čo sa týka starostlivosti o pleť, zima nie je práve najkrajšie obdobie v roku. Jack Frost má tendenciu priniesť každému - dokonca aj tým, ktorí nie sú zvyčajne suchí - nejakú formu nepriateľské vločky a podráždenie . Hovorí sa: Naša koža je ako koža, hovorí Jenny Liu, M.D. , certifikovaný dermatológ a odborný asistent dermatológie na univerzite v Minnesote. Keď je suchý, nedokáže udržať v sebe dobré veci, ako je voda, a zlé veci, ako sú alergény a baktérie. Dodáva, že suchá pokožka sa ľahko zapáli mikrotraumami alebo odreninami (povedzme menšími trhlinami), ktoré spôsobuje to nepríjemné svrbenie .

Keďže vlhkosť všade okolo klesá, naša pokožka nedokáže tak dobre udržať vlhkosť, vysvetľuje Tiffany J. Libby, M.D. , certifikovaný dermatológ a odborný asistent dermatológie na Brownovej univerzite. Za druhé, ako starneme, naše prírodné oleje v koži ubúdajú a tieto oleje sú zodpovedné za udržiavanie ochrannej bariéry pokožky pred vlhkosťou.

Udržanie tejto bariéry neporušenej začína zmenou vašej hygienickej rutiny. Váš prvý krok: Snažte sa v zime sprchovať maximálne päť až desať minút pod vlažnou vodou, pretože horúca voda iba čerpá vlhkosť. von vašej pokožky, hovorí Meghan Feely, MD, F.A.A.D. , dermatológ v New Yorku a New Yorku, ktorý je certifikovaným doskou a slúži ako klinický inštruktor na Mount Sinai. Tvrdé mydlá môžu tiež zbaviť pokožku ochranných a hydratačných olejov, a preto je dôležité používať také, ktoré sú také zvlhčujúce, dopĺňajúce a jemné.

Ako si vybrať (a používať) najlepšie umývanie tela pre suchú a citlivú pokožku

Choďte bez vône: Vaše umývanie tela môže cítiť ako tropický raj, ale táto letná vôňa môže spôsobiť zmätok na vašej zimnej pokožke. Doktor Libby navrhuje hľadať hypoalergénne pracie prostriedky bez steroidov, síranov, vonných látok, farbív, hliníka, ftalátov a parabénov - to všetko môže citlivú pokožku ľahko podráždiť.

Vyhľadajte citlivé štítky: Podľa doktorky Liu sú prášky nesúce tieto slová zvyčajne menej suché a často obsahujú upokojujúce a zvlhčujúce prísady, ako sú ceramidy, kyselina hyaluronová , oleje, ovsené, sójové a bambucké maslo. Tiež majú zvyčajne krémovú alebo mliečnu konzistenciu než penivú penu.

Umyte, zvlhčite, opakujte: Aby nedošlo k zhoršeniu existujúcej suchosti, môžete jednoducho napeniť a umyť iba pod pažami, zadkom alebo inými viditeľne špinavými alebo páchnucimi oblasťami. Nepotrebujeme to pravidelne po celom tele, hovorí doktor Liu. Potom je dôležité zvlhčiť priamo zo sprchy. V ideálnom prípade chcete použiť a hustejšie mlieko, krém alebo masť aby pomohla utesniť vlhkosť, hovorí doktor Libby.

Tým sa Body Wash 101 končí-teraz je čas nakupovať výrobky schválené odborníkmi, ktoré zodpovedajú faktúre.

Doktor Liu odporúča tento, pretože štvrtina jeho vzorca je zvlhčovač , takže je veľmi hydratačný. Hypoalergénne umývanie tela neobsahuje drsnejšie sírany a je obohatené bohatými olejmi, aby pokožka zostala pružná. Ak dávate prednosť úplne bez vôní (a verzii vhodnej na cestovanie), Dr. Liu tiež miluje tyčinka krásy pre citlivú pokožku .

Toto telové umývanie je skvelé pre suchú a citlivú pokožku obsahuje koloidné ovsené vločky, ktoré môžu byť upokojujúce, hovorí doktor Liu. Krémová formulácia zanecháva pokožku jemnú - nikdy nie je stiahnutá. (Navyše, ak značka je dosť dobrá pre Jennifer Aniston „Hovoríme, že to stojí za vyskúšanie!)

Tento víťaz Ceny za zdravú krásu 2020 je vhodný aj pre citlivú pokožku. Milujem tento čistiaci prostriedok, hovorí Jessica Morse, odborníčka na čistú krásu a zakladateľka spoločnosti Holá kráska . Je mierny s povrchovo aktívnymi látkami bohatými na rastliny (zlúčeniny, ktoré pomáhajú čistiť pokožku). Mandľová vôňa je v sprche úžasná a moja pokožka je po použití taká jemná .

Doktorka Libbyová je presvedčená, že toto telové umývanie bez vôní a mydiel upokojí a hydratuje to najhoršie zo suchej pokožky a zároveň jemne odstráni všetky nečistoty alebo olej. Mierny vzorec pri čistení hydratuje (vďaka bambuckému maslu) a bola schválená Národnou asociáciou pre ekzém, takže je úplne bezpečné používať ho na jemnú pokožku.

Ľudia s ultracitlivou a ľahko podráždenou pokožkou prisahajú na toto umývanie, a preto ju odporúča doktor Feely. Vzorec získal na Amazone viac ako 2 500 pozitívnych recenzií a mnohí tvrdia, že zachránil ich citlivú hornú vrstvu. To je formulované bez najbežnejších agresorov pokožky ako napríklad farbivá, vône, lanolín, parabény, formaldehyd a uvoľňovače formaldehydu.

Toto pranie je také jemné, môžete ho dokonca použiť aj na tvár . Schválené Národnou asociáciou pre ekzémy, je bohaté na glycerín priťahujúci vlhkosť, hydratačné bambucké maslo a upokojujúce niacínamid na čistenie a zjemnenie zároveň.

Ak ste nikdy neskúsili vymeniť svoje tradičné umývanie tela za olej, je načase to vyskúšať. Pretože sú na ropnej báze, oni doplňte prírodné oleje do bariéry proti vlhkosti pokožky . Tento obsahuje ricínový olej , vitamín E a antioxidanty. Bonus: Môžete ho použiť aj na tvár, aby ste úplne rozpustili make -up, špinu a iné odpadky.

Premeňte svoju sprchu na kúpele s týmto upokojujúcim a zvlhčujúcim telovým kúpeľom. Obsahuje dobré veci, ako je bambucké maslo a kokosový olej pričom vynechajte známe dráždidlá pre kožu vrátane síranov, parabénov, propylénglykolu a minerálnych olejov. Moja pokožka je veľmi suchá a len ťažko som našiel to správne umývanie tela, ale po použití tejto pokožky sa moja koža nikdy necítila lepšie! rozčúlil sa jeden recenzent. To nádherne vonia a zanecháva pokožku jemnú, hladkú a hydratovanú.

Toto krémové umývanie obsahuje vitamín B3 upokojujúci pokožku (známy tiež ako niacín), výživné bambucké maslo a hydratačnú kyselinu hyalurónovú. zanechajte pokožku čistú a zdravú. Aj keď obsahuje vôňu, vonia sviežo bez toho, aby bol príliš silný.

Niekedy je najlepšou stávkou základ. Toto umývanie tela tvrdí, že zastaví svrbenie skôr, ako začne, je bez mydla a parfumácie a obsahuje jojobový olej na zvlhčenie pokožky pri čistení.

Toto Telové umývanie s vyváženým pH obsahuje prebiotiká , ktoré pomáhajú podporovať rast zdravých a prospešných baktérií. Vaša pokožka tiež dostane dávku hydratačného slnečnicového oleja a kyselina mliečna na jemné odstránenie vyprahnutých škvŕn. Vyberte si zo štyroch neuveriteľných vôní vrátane čerstvého jablka, krvavého pomaranča, jemnej levandule alebo jemnej ruže.

Tento krémový čistiaci prostriedok bez vegánov a krutosti si vyžaduje olej z mučenky, aminokyselín a jemných povrchovo aktívnych látok (zlúčeniny používané na čistenie pokožky): nechajte svoje telo osviežené bez toho, aby sa vyzliekalo alebo sušilo. Je tiež bez síranov, silikónov, éterických olejov, vonných látok, farbív a alkoholov. Bonus: Má príjemnú, sotva prítomnú mandľovú vôňu.

Toto umývanie tela na olejovej báze sa cíti super zasnený na nahnevanej, vyprahnutej koži . Pranie je dostatočne jemné na to, aby zostalo všetko vyvážené a pohodlné, a oplachovanie je čisté bez zbytočných zvyškov. Je tiež bez vôní, mydiel a farbív.

Tento konkrétny olej vytvára penu pre známy pocit umývania tela. Je to ultra jemný čistiaci prostriedok bez síranov obsahuje kokos, koloidné ovsené vločky a jojobový olej - Ideálne pre suchú a citlivú pokožku.