Podľa odborníkov 11 spôsobov, ako používať argánový olej na lesklejšie vlasy a zdravšiu pokožku

Pokiaľ ide o kozmetické výrobky, pravdepodobne narazíte na nespočetné množstvo rôznych značiek - mnohé z nich ponúkajú rovnaké ingrediencie, ako napr. aloe vera , kokosový olej a šípkový olej .

Ďalší, ktorý by ste mohli poznať? Arganový olej: Pomerne dostupný olej, ktorý na koži a vlasoch vyzerá, vonia a je luxusný, a to vďaka zlatistému odtieňu, orieškovej aróme a príjemne ľahkej textúre.

Pretože je arganový olej tak bohatý na prospešné živiny - ako je vitamín E, mastné kyseliny, skvalén a antioxidanty - dokáže s vašou pokožkou a vlasmi zázraky. Odborníci tu vysvetľujú, čo je arganový olej, ako ho pridať do rutiny krásy a na čo sa zamerať v legitímnej fľaši.

Čo je to vlastne arganový olej?

Arganový olej sa získava zo semien argánového stromu pochádzajúceho z oblasti v juhozápadnom Maroku. Dlhodobá prax zahŕňa odstránenie hrubej šupky a dužiny arganového ovocia a potom lámanie orecha ručne, aby sa vo vnútri získali jadrá bohaté na olej, hovorí Hadley King, MD , dermatológ a klinický inštruktor dermatológie na Weill Medical College z Cornell University. Jadrá sa potom rozomelú a lisujú na čistý, nefiltrovaný arganový olej, potom sa dekantujú a prefiltrujú, aby sa získal ešte čistejší olej.

Konečným výsledkom je extrémne výživný olej, ktorý ľahko preniká do pokožky, zvyšuje vlhkosť a aktivuje tvorbu prírodných lipidov (alias tukov) na ochranu kožnej bariéry, vysvetľuje MUDr. Erum Ilyas, dermatologička z Montgomeryho dermatológia v Pensylvánii

Pretože arganový olej je relatívne ľahký, môže byť použitý na väčšinu typov pokožky a plošne, pokiaľ ide o textúry vlasov.

Ako používať arganový olej na zlepšenie pokožky

Pridajte vlhkosť

Arganový olej poskytuje pleti veľkú podporu hydratácie, a to vďaka vysokému množstvu vitamínu E. Vitamín E tiež pomáha posilniť kožnú bariéru, takže si dokáže udržať väčšiu hydratáciu, hovorí estetik a zakladateľ celebrít zo Západného Hollywoodu. SkinLab , Joshua Ross. Na podporu hydratácie odporúča naniesť na svoj deň niekoľko kvapiek 100 percentného čistého arganového oleja zvlhčovač .

Redukujte vrásky

Pretože je to tak výživné, arganový olej môže tiež pomôcť vašej pokožke vyzerať mladšie. Keď hovoríme o stenčovaní pokožky, s pribúdajúcim vekom prichádzame o kolagén (stavebné prvky pokožky) aj o elasticitu (schopnosť pokožky po natiahnutí prasknúť), čo vedie k pokrčeniu pokožky podobnému tkanivovému papieru. , vysvetľuje doktor Ilyas. Pri lokálnom použití Zistilo sa, že arganový olej zlepšuje elasticitu kože u postmenopauzálnych žien.

Rozjasnite pokožku a vyblednite tmavé škvrny

Ak trpíte hyperpigmentáciou alebo hnedými škvrnami na koži spôsobenými hormónmi, starnutím alebo dlhoročným pobytom na slnku, arganový olej vám môže pomôcť zlepšiť a rozjasniť tón pleti. Arganový olej obsahuje tokoferoly (zlúčeniny vitamínu E), ktoré môžu inhibovať tvorbu prebytočného pigmentu z melasmy alebo jaziev, hovorí doktor Ilyas. Štúdie na zvieratách tiež naznačuje, že to môže dokonca pomôcť urýchliť hojenie jaziev po popáleninách, dodáva.

Vyčistite pokožku

Ak bojujete mastná, aknózna pokožka , pridať ešte viac ropy pravdepodobne nie je váš prvý akčný plán. Môže to však pomôcť viac, ako si myslíte. Malý študovať ukázal, že topická aplikácia arganového oleja dvakrát denne počas štyroch týždňov bola spojená so znížením kožného tuku (alias olejom) a menej lesklou pleťou, hovorí doktor King. To znamená, že by to mohlo potenciálne pomôcť znížiť upchaté póry a akné .

Jennifer Segal, MD , dermatológ z Metropolitného dermatologického inštitútu v Houstone, hovorí, že dokonca môžete arganový olej naniesť na čistý vatový tampón, otrieť si ním tvár a potom pokračovať jemný čistiaci prostriedok .

Ako používať arganový olej na lepšie vlasy

Stav vlasov

Keďže arganový olej je taký zvlhčujúci, slúži ako skvelý kondicionér alebo maska ​​pre vaše vlasy. Molekuly arganového oleja sú menšie ako ostatné oleje, takže je jednoduchšie preniknúť do vlasových kutikúl, vďaka čomu budú vlasy jemnejšie a zvládnuteľnejšie s menším spletením a suchosťou, hovorí Stephanie Brownová , Hlavný farbiar vlasov na báze NYC.

Môžete použiť čistý arganový olej alebo sa rozhodnúť pre masku na vlasy s obsahom arganového oleja, ako je táto kultová obľúbená od Briogeo . Brown navrhuje aplikovať na mokré, očistené vlasy a nechať pôsobiť aspoň 20 minút. Najlepšie výsledky dosiahnete nasadením sprchovej čiapky, ktorá zaistí vlhkosť. Dôkladne opláchnite.

Upokojte svrbivú pokožku hlavy

Pre tých, ktorí trpia vločkami a lupinami, arganový olej má protizápalové účinky a neupcháva póry, čo môže viesť k poškodeniu vlasových folikulov, hovorí Gina Rivera, vlasová stylistka a zakladateľka Suity Phenix Salon . Ak chcete použiť arganový olej ako ďalšiu liečbu, odporúča sa podať niekoľko kvapiek a jemne vmasírovať do pokožky hlavy, čím sa stimuluje krvný obeh. Ideálne je nechať pôsobiť cez noc a ráno opláchnuť.

Zabráňte poškodeniu teplom

Vitamín E a mastné kyseliny v arganovom oleji skutočne chránia vlasy a pokožku hlavy pred tepelným poškodením spôsobeným stylingovými nástrojmi. Na ochranu vlasov pri fénovaní, žehlení alebo natáčaní odporúča Rivera naniesť pár kvapiek obyčajného arganového oleja na mokré alebo suché vlasy pred a po úprave.

Zvýšte lesk

Na rozdiel od iných olejov, ako je kokosový a olivový olej, sa arganový olej ľahko vstrebáva do prameňa vlasov, takže nezanechá mastné zvyšky, pokiaľ to nepreženiete, vysvetľuje Rivera. Vďaka skutočnosti, že je bohatá na mastné kyseliny, pomáha vrátiť lesk a lesk späť do vlasov bez toho, aby ich zaťažoval a spôsoboval hromadenie, hovorí. Ak chcete použiť, pred stylingom naneste niekoľko kvapiek na mokré vlasy. Na suché vlasy naneste malé množstvo so zameraním na končeky.

Znížte krepovatenie

Rivera pred stylingom rada použije niekoľko kvapiek arganového oleja na mokré pramene, aby vlasy hydratovala a pripravila. Ak je stále trochu kučeravosti, urobte kvapku a dobre votrite do rúk, potom zapracujte do suchých vlasov, začnite a zaostrte na končeky, dodáva. Ako ďalší bonus, použitie trochy oleja na končeky vlasov môže prispieť k zníženiu výskytu rozštiepených končekov (vaše narážky si objednajte strih!).

Pridajte ochranu pred slnkom

Arganový olej funguje ako vysokokvalitný opaľovací krém na vaše vlasy a neutralizuje voľné radikály (nestabilné molekuly, ktoré vo vašom tele zvyčajne spôsobujú zmätok) posilnené prírodným prostredím a slnkom. Antioxidanty nachádzajúce sa v arganovom oleji sú obzvlášť prospešné pre farbené vlasy, aby zabránili strate pigmentu a predĺžili životnosť vašej farby, hovorí Ross. Jednoduchý spôsob, ako zaviesť arganový olej ako ochranu pred slnkom, je pridať jednu až dve kvapky a po úprave alebo po pridaní na končeky vlasov si zľahka prejsť prstami.

Podporte rast vlasov

Vzhľadom na fenoly nachádzajúce sa v arganovom oleji, ktoré veľmi stimulujú pokožku hlavy, môže pomôcť podporovať rast nových vlasov , hovorí Rivera. Najlepší spôsob, ako využiť tieto výhody, je spoločne s a liečba vypadávania vlasov . Odporúčame vmasírovať olej do pokožky hlavy niekoľko minút denne, aby ste stimulovali prietok krvi a otvorili póry.

Ako si vybrať ten najlepší arganový olej pre pokožku a vlasy

Pri kúpe arganového oleja siahnite po 100 percentách čistý argánový olej. Na dosiahnutie maximálnej účinnosti je najlepšie byť čistý, pretože všetky ostatné pridané zložky môžu znižovať jeho účinnosť, hovorí doktor Ilyas.

Dobrý arganový olej má pekný jantárový odtieň, nanáša sa hladko (nemal by byť drsný) a ľahko sa vstrebáva. Môže existovať mierne oriešková vôňa, pretože niektoré procesy extrakcie oleja zahŕňajú praženie arganových jadier, dodáva.

Navyše pri výbere arganového oleja na pokožku a vlasy navrhuje vybrať taký, ktorý špecifikuje toto použitie, preto dávajte pozor na etiketu. Arganový olej na varenie prejde procesom praženia alebo zahrievania, ktorý môže zničiť jeho mastné kyseliny, ktoré pomáhajú pri hydratácii.