Čo je kyselina glykolová? Ako chemický exfoliant transformuje pokožku, podľa dermatológov

Tento článok bol lekársky preskúmaný Monou Goharovou, MD, dermatologičkou certifikovanou doskou a členkou rady pre lekársku prehliadku prevencie, 20. januára 2020.

Niektorým liekom proti starnutiu sa venuje všetka pozornosť: retinol , vitamín C a kyselina hyaluronová , vymenovať zopár. Kyselina glykolová však tiež patrí do radu prísad, vďaka ktorým bude vaša pokožka žiarivá, pružná a hladká.

Kyselina glykolová je alfa -hydroxykyselina (AHA), trieda chemikálií, ktoré šetrne pôsobia odlupujte pokožku , ktorá tiež zahŕňa kyselinu mliečnu, citrónovú a jablčnú. Táto prísada však nie je úplne nová, aj keď si získava popularitu Joely Kaufman, M.D. , certifikovaný dermatológ z Skin Associates z južnej Floridy. Kyselinu glykolovú, ktorá je odvodená z cukrovej trstiny, je možné použiť topicky aj doma (vo forme tonery , sérum , alebo krémy ) alebo ako kancelársky peeling v silnejších koncentráciách, hovorí.

Ak ste to už použili, chápete ten pocit post-glykolovej sviežej tváre. Je to preto, že kyselina glykolová je najmenšou molekulou AHA, vysvetľuje dermatológ s certifikáciou Noëlle Sherber, M.D. , spoluzakladateľ spoločnosti SHERBER+RAD a asistent klinického profesora dermatológie na Univerzite Georga Washingtona. Ľahko sa vstrebáva do pokožky, kde uvoľňuje väzbu medzi odumretými kožnými bunkami, takže ich možno ľahko zmývať. Ukážte žiaru.

Váš dermatológ vás môže previesť profesionálnymi ošetreniami, ale budeme hovoriť o produktoch OTC kyseliny glykolovej, ktoré by ste mali vyskúšať, čo môžu urobiť pre vašu pokožku a čo by ste mali vedieť, než sa pustíte do účinnej zložky.

Aké sú výhody kyseliny glykolovej?

Pretože kyselina glykolová zmizne matné, mŕtve bunky, vaša pleť bude hladšia a rovnomernejšie tónovaná, hovorí doktor Sherber. To znamená, že v priebehu času môže kyselina glykolová zosvetlite tmavé škvrny alebo svetlé pehy ktoré sa vám tvoria na vrcholoch líc od príliš dlhého pobytu na slnku.

Toto vážne odlupovanie tiež pomôže zbaviť sa pórov a zároveň pomôže znížiť akné a umožňuje ďalším účinným látkam preniknúť hlbšie do pokožky, kde sa môžu dostať do práce. V priebehu času môže kyselina glykolová pomôcť spustením produkcie kolagénu zmierniť vzhľad vrások a pevnú pokožku, dodáva doktor Sherber. Zistilo sa tiež, že zvyšuje produkciu kyseliny hyalurónovej, prírodnej zložky pokožky, ktorá udržuje všetko vyzerajúce plné a hydratované.

Toľko prísad v starostlivosti o pleť znie dobre, ale táto je skutočná ponuka. Kyselina glykolová je jednou z lepšie študovaných a pochopených zložiek starostlivosti o pleť, hovorí doktor Sherber. Jeden 2013 recenzia poukázal na predchádzajúci výskum, ktorý zistil, že 8% kyselina glykolová zlepšila jas pokožky a zmenila zafarbenie po 22 týždňoch; iné pokusy ukázali, že v porovnaní s kontrolou, 5% produkt kyseliny glykolovej vyrovnal textúru a zmenu farby.

Existujú nejaké vedľajšie účinky kyseliny glykolovej?

Ak máte citlivá pokožka , môžete si všimnúť, že po použití kyseliny glykolovej máte na tvári pocit, že sa páli alebo sa olupuje. V takom prípade produkt prestaňte používať. Doktor Sherber tiež varuje, že ak máte a tmavší tón pleti 'Použitie produktu kyseliny glykolovej, ktorý zapaľuje vašu pokožku, môže spôsobiť stmavnutie pokožky, nazývané pozápalová hyperpigmentácia,' hovorí.

❗ Pripomienka: To, čo si dáte doma na kožu, by nemalo bolieť.

Bez ohľadu na váš typ pokožky, koža okolo očí je spravidla tenší a citlivejší, preto sa vyhnite aplikácii na očné viečka (alebo dokonca blízko nich). A keďže je to exfoliátor, vaša pokožka môže byť citlivejšia na slnečné žiarenie, takže je spravidla najlepšie aplikovať ju na noc. Doktor Sherber odporúča používať minerálne látky opaľovací krém na tvár (čo znamená, že obsahuje zložky ako oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý) nasledujúce ráno.

Na záver varovanie: Nekupujte kôru na lekárske použitie, vysokú koncentráciu na domáce použitie. To pravdepodobne povedie k zlému výsledku vrátane možných popálenín, hyperpigmentácie alebo dokonca zjazvenia, hovorí doktor Kaufman.

Dobre, tak kto by mal nie používať kyselinu glykolovú?

Ak viete, že vaša citlivá pokožka netoleruje kyselinu glykolovú - alebo máte podobný stav ekzém alebo psoriáza - porozprávajte sa so svojim dermatológom o vašich možnostiach. Môže vám odporučiť použiť inú aktívnu zložku pre vaše problémové oblasti alebo začať s inými AHA.

Vedzte tiež, že ak ste tehotná, existujú produkty, pred ktorými vás lekár varuje, ako napríklad retinoidy. Ale kyselina glykolová je jednou zo zložiek proti starnutiu, ktorá je bezpečná počas tehotenstva, hovorí doktor Sherber.

Ako používať kyselinu glykolovú v rutine starostlivosti o pleť

Pretože kyselina glykolová odchádza z hornej vrstvy pokožky, môže sa spustiť suchosť alebo podráždenie u niektorých ľudí, najmä s citlivou pleťou. Ak ste to vy, doktor Sherber odporúča použiť produkt AHA, ktorý sa opláchne ako maska.

Môžete tiež skúsiť na báze kyseliny glykolovej čistič tváre . Keď sa aplikuje na krátku dobu a potom sa umyje, je malá pravdepodobnosť vzniku vedľajších účinkov, ako je suchosť, začervenanie a šupinatosť, hovorí doktor Kaufman.

Ak je vaša pokožka tolerantnejšia, použite kyselinu glykolovú ako súčasť nočného tonera, séra alebo zvlhčovača, čo maximalizuje jej potenciál proti starnutiu, pretože pokožka je počas spánku v režime opravy, hovorí doktor Sherber. Začnite iba raz za týždeň a postupne sa prepracujte každý druhý deň, aby ste predišli nadmernému podráždeniu.

Len si všimnite, že ak vy použite retinoid , je pravdepodobne príliš ťažké používať s výrobkom kyseliny glykolovej v nočnej rutine. Najlepšie urobíte, ak striedať produkt kyseliny glykolovej každý druhý deň s retinoidom, akonáhle si na to pokožka zvykne. Alternatívne môžete nájsť kombinovaný produkt AHA-retinoid, ako Nočný krém Skinbetter Science AlphaRet (125 dolárov, dostupné prostredníctvom dermatológov), ktorá konkrétne tieto dve zložky formuluje spoločne, aby sa maximalizoval ich potenciál a minimalizovali vedľajšie účinky na pokožku. Ste pripravení to skúsiť? Pozrite sa na niektoré výrobky schválené odborníkmi nižšie:

Dr. Kaufman odporúča výrobky z glytónu, ktoré obsahujú alfa hydroxykyseliny, najmä kyselinu glykolovú. Ich čistiaci prostriedok je dobrým prvým krokom, ak máte citlivú pokožku.

Doktor Sherber, navrhnutý ako týždenné ošetrenie, odporúča túto masku balenú v AHA, ktorá exfoliuje pomocou papaínu, extraktu nachádzajúceho sa v papáji.

Doktorovi Kaufmanovi sa páči tento 10% krém na noc s kyselinou glykolovou, ktorý bol vytvorený s hydratačnými olejmi a kvetinovým voskom, aby sa minimalizovalo podráždenie.

Áno, je to skôr márnotratnosť, ale doktor Sherber hovorí, že tento domáci peeling stojí za to. Je formulovaný s piatimi AHA, vrátane kyselín glykolovej a jablčnej.